Palenie i ból pleców

1 -

Palenie i ból pleców

Palenie i ból pleców

Jeśli jesteś palaczem, najprawdopodobniej ktoś w pewnym momencie ostrzegł cię o zagrożeniach dla zdrowia związanych z twoim zachowaniem. Choroby serca, nowotwory i inne poważne choroby są na szczycie listy. Ale czy wiedziałeś, że ból pleców również tam jest?

Palenie zagraża zdrowiu kręgosłupa Niezależnie od płci i wieku

Powszechnie wiadomo wśród pracowników służby zdrowia, że ​​palenie wiąże się z bólem pleców. Badania potwierdzają to.

Na przykład fiński przegląd 40 badań opublikowanych w wydaniu American Journal of Medicine w styczniu 2010 r. Wykazał, że aktualni palacze byli o 1,16 razy bardziej podatni na ból krzyża w poprzednim miesiącu i 1,26 razy częściej w ciągu ostatniego roku niż niepalących.

Kobiety mogą znajdować się w szczególnie niekorzystnej sytuacji. Eric Truumees, ortopeda w Austin w Teksasie, mówi: "kobiety, które palą, wydają się być bardziej narażone na ból pleców, nawet jeśli są lekkimi palaczami".

I nie zapomnij o nastolatkach. Przegląd wykazał, że nastoletni palacze byli 1,82 razy bardziej narażeni na ból krzyża niż osoby dorosłe z takim samym nawykiem.

Powiązane: 3 nawyki zdrowotne, które zabijają plecami

_Źródła:

_{Shiri i in. Związek między paleniem a bólem krzyża: metaanaliza. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}

_{Wywiad e-mailowy. Truumees, E. MD. Seton Spine and Scoliosis Center. Austin, TX. Lutego 2012.}

2 -

Palenie i dyski kręgosłupa

Palenie jako czynnik ryzyka dla problemów z plecami

Ile możesz palić, zanim poczujesz ból pleców i jaki ból pleców dostaniesz?

Dr Alexander Vaccaro, uczestniczący w chirurgii, ortopedii i neurochirurgii, Szpital Uniwersytecki im. Thomasa Jeffersona w Filadelfii, mówi, że dla ludzi, którzy palą 50 paczek co roku lub dłużej, zwłaszcza jeśli są w wieku poniżej 45 lat, palenie jest ryzykownym interesem.

W przypadku długoterminowych palaczy, AAOS zgłasza związek pomiędzy liczbą lat paczkowanych (liczba paczek dziennie palonego X # lat jako palacza) a rozwojem przepukliny dysku, jak również postępem kręgozmyku, wcześniejszy początek stanu zapalnego, obniżonego funkcjonowania i jakości życia.

Palenie i dyski kręgosłupa - jak olej i woda

Podczas palenia prawdopodobnie działa "czarna magia" na wielu strukturach kręgosłupa, w szczególności krążki zbierają ogromne żniwo.

Palenie zwiększa tempo, w którym dyski ulegają degeneracji, mówi Vaccaro. Dodaje, że przewlekły kaszel odczuwany przez wielu palaczy może również prowadzić do zwiększonego nacisku na dyski.

Przegląd przeprowadzony przez Kauppila w 2009 r., Zatytułowany "Miażdżyca tętnic i zwyrodnienie krążka / ból w dolnej części pleców - systematyczny przegląd", wykazał, że zatkane tętnice, które rozgałęziają się od aorty brzusznej, mogą zmniejszać przepływ krwi do odcinka lędźwiowego kręgosłupa i powodować ból pleców. Autor recenzji zaznacza, że ​​w badaniach, w których badano wzorce chorób w populacjach (zwanych badaniami epidemiologicznymi), palenie tytoniu wraz z wysokim poziomem cholesterolu było najbardziej konsekwentnie związane zarówno z bólem krzyża, jak iz degeneracją krążków.

Palenie zmniejsza wymianę substancji potrzebnych do zdrowych dysków, w tym tlenu, mówi Vaccaro. Wyjaśnia: Obkurcza tętnice, które trafiają do kręgosłupa tętniczego, co z kolei może utrudnić proces odżywiania dysku.

_Źródła:

_{Canale, P., MD, i in. Glin. Palenie zagraża efektom ortopedycznym. AAOS teraz. Czerwiec 2012. Dostęp do czerwca 2015 r. Http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Kauppila, L. Miażdżyca tętnic i zwyrodnienie krążka międzykręgowego / Ból w dole pleców - przegląd systematyczny Czerwiec 2009. Strona internetowa Medscape. Tom 37, Numer 6, strony 661-670}

3 -

Chirurgia palenia i pleców

Chirurgia palenia i pleców

Jeśli chcesz uzyskać dobry wynik po operacji kręgosłupa, zwłaszcza jeśli jest to połączenie kręgosłupa, nie pal.

Nie zagrażaj swojej chirurgii kręgosłupa

W zespoleniu kręgosłupa materiał kostny lub kostny jest umieszczany pomiędzy dwoma chorymi kręgami jako sposób stymulowania ich do zjednoczenia. W okresie następującym po zabiegu (około 3-4 miesiące) kości się topią, co lekarze i badacze często nazywają "leczeniem". Jest to nieco niepewny czas, ponieważ nie gwarantuje się związku kręgów. Stowarzyszenie Badawcze Skoliozy twierdzi, że przynajmniej 5 do 15% fuzji kręgosłupa nie daje się wyleczyć.

I zgadnij, co znajduje się na szczycie listy przyczyn niepowodzenia fuzji kręgosłupa? Palenie.

W artykule "Strategie rewizji dla stawu rzekomego lędźwiowego" opublikowanego na stronie internetowej Medscape, Ondra i Marzouk zgłaszają o 33% więcej zgryzu rdzenia kręgowego u palaczy. W rzeczywistości, niektórzy chirurdzy nawet nie działają na palaczy, chyba że mogłoby to zagrozić ich życiu. Inni radzą pacjentom, aby rzucili palenie przed operacją.

Palenie i powikłania pooperacyjne

AAOS mówi, że palenie może być najważniejszym czynnikiem w powikłaniach pooperacyjnych, powołując się na gorsze wyniki i częstsze powikłania po operacjach kręgosłupa u palaczy. To prawda, mówią, dla każdego rodzaju problemu z kręgosłupem, dla którego wykonano operację, w tym zwężenia kręgosłupa, złamań kręgów lub dekompresji odcinka szyjnego kręgosłupa i fuzji. Nie tylko to, ale AAOS twierdzi, że palenie tytoniu przez pacjentów często przewiduje występowanie zakażeń pooperacyjnych.

Związane z:

• Łzy Dural z operacji kręgosłupa - czy twój szpital mówi ci wszystko?
• Ryzyko infekcji kręgosłupa

_Źródła:

_{Canale, P., MD, i in. Glin. Palenie zagraża efektom ortopedycznym. AAOS teraz. Czerwiec 2012. Dostęp do czerwca 2015 r. Http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Ondra, S., MD, Marzouk, S., MD Strategie rewizyjne dla stawu rzekomego lędźwiowego. Witryna Medscape. Dostęp do czerwca 2015 r. Http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2}

_{Towarzystwo Badań Skoliozy. Pseudoortrosis. Starzenie się kręgosłupa. Strona SRS. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

4 -

Zaprzestanie palenia dla zdrowszego grzbietu

Palenie nie powoduje bólu pleców, ale na pewno działa

Chociaż jest całkiem oczywiste, że palenie przyczynia się do bólu pleców na wiele sposobów, w tym do zwyrodnienia krążków, to nie jest powód.

Genetyka jest prawdopodobnie największą przyczyną degeneracji kręgosłupa, zgodnie z Truumees. Podobnie, jak mówi, artretyzm w dolnej części pleców i szyi jest co najmniej trzykrotnie częstszy u palaczy. Truumees, który jest również redaktorem naczelnym AAOS Now , mówi, że problemy wynikające z degeneracji kręgosłupa obejmują artretyzm szyi i pleców, przepukliny krążka i tworzenie ostrogi kostnej ( zwężenie kręgosłupa ).

Zaprzestanie palenia - srebrna podszewka w chmurze

Dobrą wiadomością jest to, że skutki palenia na kręgosłupie są częściowo odwracalne. Oznacza to, że po rzuceniu palenia może się okazać, że masz mniej bólu pleców. Podczas gdy fiński przegląd odnotował więcej bólu pleców u osób, które z powodzeniem rzuciły palenie niż u tych, którzy nigdy nie palili, byli palacze mieli mniej bólu pleców niż obecnie palacze.

AAOS informuje, że zmniejszenie powikłań związanych z gojeniem się ran po zabiegu chirurgii kręgosłupa u pacjentów, którzy poprzedzili ich procedurę z co najmniej 4 tygodniami rzucenia palenia.

Źródła:

_{Wywiad e-mailowy. Truumees, E. MD. Seton Spine and Scoliosis Center. Austin, TX. Lutego 2012.}

_{Towarzystwo Badań Skoliozy. Pseudoortrosis. Starzenie się kręgosłupa. Strona SRS. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

_{Shiri i in. Związek między paleniem a bólem krzyża: metaanaliza. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}