Zrozumienie choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego Objawy
Zmęczenie jest bardzo niespecyficznym objawem wielu chorób i zaburzeń. Uczucie zmęczenia może być po prostu skutkiem braku wystarczającej ilości snu lub braku odpowiedniej jakości snu. W Stanach Zjednoczonych stale wymieniamy się snem, a większość dzieci i dorosłych nie ma dość . Przewlekłe zmęczenie może prowadzić do wielu innych problemów, takich jak słaba wydajność w pracy i szkole, senność podczas jazdy i uczucie depresji. Ustalenie, że zmęczenie jest jednym z twoich symptomów nie jest tak trudne, ale ustalenie, dlaczego jesteś zmęczony - i co z tym zrobić - nie jest łatwym zadaniem.
Zmęczenie jest jednak czymś więcej niż zmęczeniem i niekoniecznie musi zostać pokonane przez zasypianie. Zmęczenie jest objawem często związanym z nieswoistym zapaleniem jelit (IBD) i często jest często wywoływane jako problematyczne w obniżaniu jakości życia. Powody, dla których ludzie cierpiący na IBD mogą czuć się zmęczeni, to: skutki uboczne leków, zaburzenia snu, powiązane stany, takie jak niedokrwistość i zaostrzenie.
Skutki uboczne leków
Niektóre leki stosowane w leczeniu IBD mogą powodować zmęczenie bezpośrednio lub pośrednio przez negatywny wpływ na sen. Kortykosteroidy, takie jak prednizon , mają tendencję do dawania ludziom poczucia "przewodnictwa", co utrudnia odpoczynek. Inne leki mogą powodować senność lub zmęczenie. Kiedy wystąpią te objawy niepożądane, należy je zawsze omówić z lekarzem prowadzącym.
IBD i zły sen
Kiedy jesteś zmęczony, wydaje się, że powinieneś szybko zasnąć i dłużej spać. Jednakże, gdy masz IBD, który migocze, twój sen może zostać przerwany przez inne objawy, takie jak wycieczki do łazienki lub nocne poty . Najlepszym sposobem, aby uzyskać północy wycieczki do łazienki i budzenie się w basenie potu, aby zatrzymać to leczyć zaostrzenie, ale to może zająć trochę czasu
W międzyczasie możesz spróbować ćwiczyć dobrą higienę snu, aby dać sobie najlepszą szansę na spokojny sen. Do przebudzenia, ponieważ musisz korzystać z łazienki, możesz rozważyć zaplanowanie ostatniego posiłku na kilka godzin przed snem. Nocne poty są trudniejsze do uniknięcia, ale możesz spróbować spać na ręczniku lub dworze i zachować zmianę ubrań oraz kolejną poduszkę lub poszewkę w pobliżu łóżka. W ten sposób możesz posprzątać i wrócić do snu bez wstawania z łóżka lub zapalania światła.
IBD Flare-Up
IBD powoduje stan zapalny w przewodzie pokarmowym, najczęściej w jelicie cienkim i / lub okrężnicy . Ciało walczy z tym stanem zapalnym na różne sposoby, a rezultatem końcowym jest zmęczenie. Długookresowym celem jest leczenie zaostrzenia , ponieważ ostatecznie pomoże to w zmęczeniu. Trzymanie się planu leczenia i uzyskanie odpowiedniego snu może być pomocne w najbliższym czasie.
Ból jest kolejnym powszechnym objawem zaostrzenia IBD, które może powodować zmęczenie lub przerywany sen. Leczenie bólu związanego z IBD może być skomplikowane, ale ból, który zaburza Twoją zdolność do funkcjonowania wymaga leczenia. Przedyskutuj swój ból z gastroenterologiem i jeśli to konieczne, zwróć się do specjalisty od bólu.
IBD i pokrewne warunki
Częstym powodem zmęczenia jest anemia . Ludzie z IBD mogą być anemiczni albo z powodu szczerej utraty krwi z jelit (bardziej powszechne we wrzodziejącym zapaleniu okrężnicy niż w chorobie Crohna), albo z niedoboru żelaza. Złe wchłanianie witamin i minerałów jest powszechne w IBD, a bez wystarczającej ilości żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12 organizm nie może wytwarzać więcej czerwonych krwinek. Leczenie przyczyny niedokrwistości, czy to powstrzymanie krwawienia lub uzupełnienie witaminami z żelaza lub witaminy B, byłoby najlepszym sposobem postępowania w leczeniu niedokrwistości związanej z IBD.
Zapalenie stawów jest najczęstszą pozakomórkową komplikacją IBD. Innym rodzajem choroby autoimmunologicznej, artretyzmem są przyczyny zmęczenia , takie jak ból i stan zapalny. Niektóre formy zapalenia stawów poprawią się, gdy IBD jest pod kontrolą, a inne formy są niezależne od statusu IBD. Jeśli zapalenie stawów jest podejrzaną przyczyną zmęczenia, najlepszym sposobem postępowania byłoby leczenie zarówno IBD, jak i zapalenia stawów.
Źródła:
> Banovic I, Gilibert D, Cosnes J. Choroba Leśniowskiego-Crohna i zmęczenie: stałość i współrozmiana aktywności choroby, depresja, lęk i subiektywna jakość życia. Psychol Health Med 2010 Aug; 15 (4): 394-405. 16 sierpnia 2011.
Lamb CA, Price M, Jones DE, Mansfield JC. Pacjenci z chorobą Crohna zgłaszają wysoki poziom zmęczenia podczas objawowego zaostrzenia choroby. Gut 2011; 60: A206 doi: 10.1136 / gut.2011.239301.434. 16 sierpnia 2011.