Czy będziesz w stanie pracować podczas leczenia raka piersi? Jakie problemy należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu tej ważnej decyzji? A jeśli uważasz, że będziesz w jakimś stopniu ograniczony lub niezdolny do pracy, jakie opcje są dostępne?
Czy możesz pracować podczas leczenia raka piersi?
Masz diagnozę raka piersi i plan leczenia , twój kalendarz szybko się zapełnia i masz ochotę podjąć drugą pracę!
Być może zastanawiasz się, czy możesz dalej pracować podczas leczenia raka piersi. Zastanów się nad swoim zdrowiem, planem leczenia i swoją sytuacją finansową, a następnie zdecyduj, czy kontynuowanie pracy będzie dla ciebie skuteczne.
Wybór do pracy to bardzo osobista decyzja, która będzie inna dla każdego. Niektórzy ludzie czują się związani ze swoją pracą z powodu dochodu lub ubezpieczenia zdrowotnego. Inni mają większą elastyczność w dokonywaniu tego wyboru. Ludzie również doświadczają raka piersi w różny sposób, a to, jak się czują podczas leczenia, nie ma nic wspólnego z ich siłą lub tolerancją na ból. Niektórzy ludzie są zaskoczeni, że leczenie raka piersi jest łatwiejsze niż sądzili, a inni, w tym wielu, którzy powiedzieliby, że nadal pracują przed rozpoznaniem, uważają to za niemożliwe.
Jak wziąć pod uwagę równoważenie pracy i leczenia
Przed rozpoczęciem leczenia należy porozmawiać z lekarzem o rodzaju wykonywanej pracy.
Opisz swoje zadania i obowiązki oraz czas, w którym normalnie pracujesz. Zapytaj swojego lekarza lub pielęgniarkę o możliwe skutki uboczne, których powinieneś się spodziewać po leczeniu i jak można nimi zarządzać. Bądź realistą na temat swojego obecnego stanu zdrowia, stanu zaawansowania raka i innych zobowiązań, jakie możesz mieć z dala od pracy.
Pamiętaj, że efekty leczenia są kumulatywne i że wraz z końcem leczenia możesz potrzebować bloku nieprzerwanego czasu na powrót do zdrowia. Mając na uwadze te czynniki, weź pod uwagę zdolność do kontynuowania pracy podczas leczenia raka piersi.
Daj trochę, trochę
Upewnij się, że znasz zasady zwolnień lekarskich pracodawcy i prawa pracownicze, zanim poinformujesz swojego szefa o swojej diagnozie. Przygotuj listę sposobów, na które możesz pójść na kompromis i nadal wypełniaj swoje zobowiązania. Wyraźnie, że chcesz dalej pracować, ale możesz potrzebować odpowiedniego miejsca do pracy. Zapytać o:
- Telepraca lub praca w domu. Nawet jeśli pracujesz w domu tylko jeden lub dwa dni w tygodniu, telepraca może skrócić czas podróży do pracy iz pracy, dając ci więcej czasu na odpoczynek. Dodatkowo, gdy pracujesz w domu, możesz pominąć niektóre z rutynowych czynności, a nawet pracować w piżamie, jeśli chcesz.
- Trening krzyżowy i dzielenie się obowiązkami służbowymi z innymi pracownikami. Mówi się, że rak zajmuje wioskę, a czasami obejmuje wioskę, aby pomóc ci wypełnić obowiązki w pracy. Niektórzy wahają się poprosić innych o pomoc, obawiając się, że ludzie będą obrażeni. W rzeczywistości inni pracownicy mogą skorzystać z okazji, aby odebrać ci trochę luzu. Jedną z najczęstszych skarg członków rodziny, przyjaciół i współpracowników jest poczucie bezradności, jakie odczuwają. Pomagając ci w wypełnianiu zadań, ci inni pracownicy będą mieli świetny sposób na zmniejszenie poczucia bezradności.
- Flextime oznacza zmianę godzin pracy lub ograniczenie godzin. Zmęczenie stopniowo pogarsza się podczas leczenia raka piersi i często ogranicza się podczas radioterapii . Czasami rozpoczęcie pracy po kilku godzinach lub skrócenie dni pracy może mieć duże znaczenie.
Przerwę w pracy
Czasami efekty uboczne leczenia lub samego raka będą najlepsze z twojej energii i zdrowia. Jeśli tak się stanie, możesz zrezygnować z leczenia. Porozmawiaj ze swoim przełożonym i działem zasobów ludzkich o wyjeździe lub o krótkoterminowym ubezpieczeniu na wypadek inwalidztwa, aby przez jakiś czas panować nad tobą.
Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak się czujesz i zapytaj, czy kwalifikujesz się do niepełnosprawności. Jeśli zdecydujesz się rzucić pracę, spójrz na Ubezpieczenie Społeczne, aby nadal pokrywać koszty leczenia.
Ponownie rozważ swoją decyzję w czasie
Nikt z nas nie jest w stanie dokładnie przewidzieć, jak będziemy się czuć podczas leczenia raka, więc poświęć trochę czasu w trakcie leczenia, aby przemyśleć swoją decyzję. Możesz zdecydować, że jesteś nadgorliwy i że praca nie będzie dla ciebie skuteczna. W przeciwieństwie do tego, możesz stracić czas, ale nudzą cię i pragną wrócić do swojej pracy. Wielu z nas znajduje wsparcie społeczne wśród osób, z którymi pracujemy, a to, co wydawało się być czasem spokoju z dala od zgiełku, może zamiast tego czuć się samotnym. Bądź elastyczny i daj sobie radę z możliwości zmiany zdania.
Praca poprzez leczenie raka piersi
Wiele osób uważa, że możliwe jest leczenie raka piersi, choć większość twierdzi, że dręczyło go zmęczenie rakiem i potrzebowała dodatkowej pomocy w jakiejś formie. Jeśli powierzyłeś naszych współpracowników, mogą ci pomóc w pracy. W dni, w których potrzebujesz dodatkowej pomocy, mogą ci pomóc lub podołać wymagającym zadaniom, podczas gdy w inne dni, kiedy jesteś w domu, mogą chcieć przynieść ci pracę. Jeśli niektórzy z twoich współpracowników czują się nieswojo, po prostu spróbuj odpuścić. Starannie dobieraj bitwy i gromadz swoją energię na ważne rzeczy.
Przydatne zasoby
Zapoznaj się z przepisami Ustawy o Niepełnosprawnych Amerykanów. Pracodawcy, przynajmniej w firmach o określonej wielkości, są zobowiązani do zapewnienia "odpowiednich warunków zakwaterowania". Organizacja Cancer and Careers ma wiele zasobów i może udzielić fachowej porady, aby pomóc ludziom dobrze się rozwijać w miejscu pracy podczas leczenia raka.
Dolna linia w pracy podczas leczenia raka piersi
Decyzja o podjęciu lub nie podjęciu pracy w trakcie leczenia raka piersi jest decyzją bardzo osobistą i może zależeć od potrzeb związanych z dochodami i / lub ubezpieczeniem. Na początku leczenia trudno jest określić, jak będziesz się czuć przez kilka miesięcy, więc niezależnie od podejmowanych decyzji, przygotuj się na ponowną ocenę swojej decyzji. Ci, którzy uważają, że nie są w stanie pracować, mogą mieć opcje z krótkotrwałą lub długotrwałą niepełnosprawnością oraz prywatne lub firmowe możliwości niepełnosprawności. Ubezpieczenie na wypadek niepełnosprawności społecznej może być również dla niektórych osób opcją.
Jeśli zdecydujesz się na pracę, warto podzielić się ładunkiem z innymi. Jest to czas, w którym nie trzeba być silnym ani pochwalić się odwagą i wyssać. Leczenie raka piersi jest wyzwaniem, a najważniejszą pracą jest dbanie o siebie w dowolny sposób przez cały okres leczenia.
> Źródła:
> American Cancer Society. Przechodzenie do pracy w trakcie i po leczeniu raka. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html