Połączenie między kostką a piętą
Staw skokowy jest złożonym stawem, który znajduje się poniżej stawu skokowego. Staw skokowo-piętowy składa się z kości piętowej (kości piętowej) i kości skokowej, kości znajdującej się nad nią. Staw to właściwie trzy oddzielne artykulacje pomiędzy dwiema kośćmi. Jest również znany jako staw talokalekanalny. Kiedy śpiewasz "kość pięty połączona z kostką", śpiewasz o stawie piętowo-skokowym.
Zobacz zdjęcie rentgenowskie stawu piętowo-skokowego.
Głównym więzadłem stawu piętowo-skokowego jest międzykostne więzadło talokalko- wane. Kolejne cztery małe więzadła łączą dwie kości: więzadła przedniego, tylnego, bocznego i przyśrodkowego talokalcaneal.
Trzy funkcje stawu skokowo-skokowego
- Przystosowanie się do zmian w terenie podczas chodzenia. Połączenie to porusza się i przechyla stopę do wewnątrz lub na zewnątrz, aby dostosować się do nachylenia i nierówności terenu. Nie ugina stopy w górę ani w dół, tylko z boku na bok.
- Obracanie ciała na nogi. Potrzebujesz stawu piętowo-skokowego w celu skręcenia ciała, podczas gdy stopa pozostaje zasadzona na ziemi.
- Pochłanianie wstrząsów, gdy stopy uderzają o ziemię. Ruch stawu, kości i ścięgien ma siłę oddziaływania każdego kroku.
Kiedy przekręcasz górną część ciała stojąc i spoglądasz przez ramię, stawy podskokowe twoich stóp poruszają się wraz z twoją dolną częścią ciała. Dwa typy ruchu, które wykonuje staw piętowy to supinacja i pronacja.
Pronacja jest naturalnym ruchem, który pojawia się, gdy podbicie stopy toczy się do wewnątrz, w kierunku środka ciała. Kiedy tak się dzieje, twój łuk zawala się do pewnego stopnia podczas pronacji. Supinacja to ruch w przeciwnym kierunku - stopa toczy się na zewnątrz, a wysokość łuku rośnie. Kiedy przekręcasz swoje ciało i spoglądasz przez ramię, jedna stopa napiera i jedna noga się unosi.
Problemy związane ze stawem skokowym
- Zapalenie stawów : Zapalenie stawów w stopie może być spowodowane nadmiernym zużyciem na stawie piętowo-skokowym w czasie lub historią wcześniejszego urazu. Złamanie kości skokowej lub kości piętowej może prowadzić do bólu stawów w stopie.
- Płaskie stopy : staw piętowo-skokowy, który pozwala na zbyt dużą pronację, może przyczynić się do płaskiej stopy.
- Stopa kostki: znana również jako stopa o wysokim łuku, stopa kawusa ma ograniczony zakres ruchu w stawie piętowo-skokowym, co czyni go bardziej nieelastycznym typem stopy.
- Koalicja Tarsal: koalicja tarsal to połączenie kości, które może powodować ograniczony zakres ruchu, ból i sztywną płaską stopę.
- Zespół stępu tunelowego: Jest to ścięty nerw w okolicy stawu piętowo-skokowego, który może powodować ból w trakcie strzelania, pieczenie i mrowienie.
- Gdy staw piętowo-skokowy wywołuje ból, jest odczuwany głęboko w stawie i trudny do zlokalizowania. Może być odczuwalne na zewnętrznej stronie kostki lub tylnej części kostki.
- Artroskopia podpowierzchniowa może być stosowana do usuwania blizn związanych z uszkodzeniami stawów i więzadeł stawu.
> Źródła
> Artroskopia subtalarowa, American Orthopaedic Foot & Ankle Society.
> Podręcznik "Ortopedii" dla ortopedii, Duke Orthopedics, aktualizacja z 6 grudnia 2013 r.