Jak cykl menstruacyjny wpływa na trądzik
Wydaje się, że dzieje się to każdego miesiąca, tak jak w zegarku. Twoja skóra wydaje się dobrze oczyszczać, gdy nagle zaczyna ponownie wybuchać w wybuchach, tuż za okresem twojego okresu.
Czy możesz sobie wyobrazić, czy trądzik przedmiesiączkowy to prawdziwe zjawisko?
Tak, PMS Trądzik jest prawdziwy
Trądzik przedmiesiączkowy to prawdziwe zjawisko. Trądzik przedmiesiączkowy, często nazywany "trądzikiem PMS", to regularne zaostrzenie lub nasilenie trądziku co miesiąc, zbiegające się z cyklem miesiączkowym.
W zależności od tego, na które badania przyjrzysz się, trądzik przedmiesiączkowy występuje w dowolnym miejscu od 50% do prawie 80% kobiet. Niektóre kobiety odkrywają, że ich trądzik staje się gorszy tuż przed miesiączką. Inne kobiety mają względnie czystą skórę przez pozostałą część miesiąca, trwającą zaledwie tydzień przed miesiączką.
Te wypady PMS różnią się od twoich "typowych" wyprysków. Są to czerwone i zapalne grudki, z których rzadko rozwija się biała głowa. Te pęknięcia pojawiają się głównie w dolnej części twarzy - policzkach, szczęce, brodzie i szyi.
Dlaczego dostaję trądzik przed moim okresem?
Twój cykl menstruacyjny może bezpośrednio wpływać na twoją skórę - i hormony są winne.
Podobnie jak hormony wyzwalają rozwój trądziku w okresie dojrzewania, hormony odgrywają również dużą rolę w wypryskach, które dostajesz tuż przed miesięcznym cyklem. Hormony są odpowiedzialne za trądzik, który się pogarsza w czasie ciąży i menopauzy.
W szczególności patrzymy na testosteron.
Chociaż myślimy o to, że testosteron jest hormonem "męskim", to również kobiety robią to, tylko na niższych poziomach niż mężczyźni. Testosteron jest uważany za czynnik przyczyniający się do rozwoju trądziku, ponieważ powoduje, że twoje gruczoły łojowe wytwarzają więcej sebum (lub oleju).
W przypadku większości kobiet przerwy trwają około tygodnia do 10 dni przed rozpoczęciem okresu.
Jest to czas, kiedy wasz "żeński" hormon, estrogen, jest na najniższym poziomie. Poziom testosteronu utrzymuje się na stałym poziomie przez cały miesiąc, więc poziom estrogenów obniża poziom testosteronu.
Innym hormonem, progesteronem, również odgrywa rolę. Jego poziom wzrasta w drugiej połowie cyklu. Podobnie jak testosteron, progesteron może również sprawić, że twoja skóra będzie bardziej olejem. Ale może również powodować zamknięcie porów.
Stwarza to doskonałą burzę do wyprysków: Twoja skóra jest bardziej tłusta, a olej łatwiej utknie w spuchniętych porach.
Mogą również istnieć inne czynniki w pracy, a jeszcze więcej badań nad tym, jak cykl menstruacyjny wpływa na trądzik i skórę w ogóle.
Możesz leczyć przedmiesiączkowy trądzik
Nie musisz po prostu znosić tych miesięcznych wyprysków. Istnieją zabiegi, które mogą pomóc w opanowaniu ich.
Doustne środki antykoncepcyjne są od dawna stosowane w celu zmniejszenia wyprysków trądzikowych, prawdopodobnie dlatego, że pomagają regulować wahania hormonalne.
Ten wspólny lek przeciwtrądzikowy działa również na wypadanie hormonów. Jeśli twój trądzik jest łagodny, nadtlenek benzoilu OTC może być wszystkim, czego potrzebujesz. Recepta nadtlenek benzoilu jest opcją, jeśli potrzebujesz czegoś mocniejszego.
Jest to kolejny lek na receptę, który doskonale sprawdza się w przypadku osób dorosłych. Pomagają zachować czyste pory i mogą również redukować drobne linie i zmarszczki.
Jeśli masz problemy z opanowaniem trądziku, ten regulator hormonalny może być dla Ciebie rozwiązaniem. Spironolakton to lek na receptę przyjmowany doustnie.
Nie przeklinaj swojej skóry w tym miesiącu. Zamiast tego zobacz swojego dermatologa i ciesz się zdrową skórą przez cały miesiąc.
Źródła:
Kim GK, Michaels BB. "Post-dorastający trądzik u kobiet: częstsze i bardziej kliniczne rozważania". J Leki Dermatol. 2012 czerwca; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Cykl miesiączkowy i skóra". Clin Exp Dermatol. 2015 Mar; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Wpływ cyklu menstruacyjnego na trądzik". Journal of American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960.