Wskazówki dotyczące leczenia i zapobiegania gorączce siana
Ludzie, którzy cieszą się ulgą od objawów alergii w mroźne zimowe miesiące często obawiają się powrotu wiosny. Wraz z wiosną wzrasta produkcja pyłku z drzew, trawy i chwastów oraz widmo alergicznego nieżytu nosa (katar sienny).
Według statystyk z Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ponad ośmiu procent amerykańskich dorosłych (20 milionów) i osiem procent dzieci (sześć milionów) doświadcza sezonowych alergii.
Objawy wiosennych alergii obejmują:
- Kichanie
- Zatkanie nosa
- Katar
- Swędzące załzawione oczy
- Złudzenie jamy ustnej lub gardła
- Świszczący oddech
- Kaszel
- Trudności z oddychaniem
- Ucisk w klatce piersiowej
CDC informuje, że dzieci w wieku od 12 do 17 lat są szczególnie narażone. Ponadto alergie sezonowe mogą zwiększać częstość występowania lub nasilenie objawów oddechowych u dorosłych i dzieci z astmą .
Częste alergeny sprężynowe
Alergen to jakakolwiek substancja, która wywołuje nieprawidłową odpowiedź immunologiczną, podczas której organizm walczy z postrzeganym zagrożeniem, które w przeciwnym razie jest nieszkodliwe.
Pyłek jest jedną z takich substancji uwalnianych przez drzewa i inne rośliny na wiosnę. Są one kluczowe dla reprodukcji roślin i łatwo wdychane jako drobne, sproszkowane cząstki, które łatwo dryfują w powietrzu.
Drzewa najczęściej związane z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa w USA obejmują:
- Popiół
- Brzozowy
- Cyprys
- Wiąz
- Amerykański orzech biały
- Klon
- Dąb
- Topola
- Jawor
- Orzech włoski
- Zachodni czerwony cedr
Późniejsze wiosną pyłki traw są głównym winowajcą i mogą obejmować:
- trawa bermudzka
- Bluegrass
- Trawa sadownicza
- Czerwona górna trawa
- Słodka wiosenna trawa
- Tymotka trawa
Z kolei alergeny, takie jak ambrozja, częściej występują w lecie.
Zarodniki pleśni są również częstą przyczyną alergii, która rozpoczyna się wiosną i trwa aż do jesieni. Formy zewnętrzne obejmują: Alternaria , Cladosporium i Hormodendrun .
Diagnoza
Sezonowe alergie są dość oczywiste i rzadko wymagają testów diagnostycznych. W związku z tym, jeśli objawy alergii nie ustępują pomimo leczenia, możesz chcieć sprawdzić lekarza pod kątem innych przyczyn lub czynników. Jest to szczególnie ważne, jeśli problemy z oddychaniem są poważne.
Ciężko chorzy mogą również potrzebować skierowania do alergologa, aby zidentyfikować konkretne alergeny siejące spustoszenie. W ten sposób lekarz może być w stanie przepisać zdjęcia alergiczne w celu złagodzenia odpowiedzi immunologicznej.
Leczenie
Leki są zwykle stosowane w celu złagodzenia objawów sezonowej alergii lub złagodzenia reakcji organizmu na alergeny w powietrzu. Wśród opcji:
- Doustne leki przeciwhistaminowe działają poprzez hamowanie histaminy , substancji wytwarzanej przez organizm, która wywołuje objawy alergii.
- Środki zmniejszające przekrwienie nosa są produktami dostępnymi bez recepty, dostępnymi w postaciach doustnych, płynnych, sprayowych i donosowych. Oferują krótkotrwałą ulgę, powodując kurczenie się naczyń krwionośnych w nosie.
- Nosowe aerozole steroidowe , dostępne w regularnej i zalecanej recepturze , działają poprzez zmniejszenie obrzęku i wydzielanie śluzu w drogach nosowych.
- Krople do oczu może być stosowany w leczeniu objawów alergii oka. Opcje obejmują krótkoterminowe krople OTC, które zawierają miejscowo zmniejszający przekrwienie lub krople na receptę, które łączą środek przeciwhistaminowy z inhibitorem komórek tucznych .
Oprócz leków ludzie często sięgają po tradycyjne garnki neti, aby pomóc w nawadnianiu i otwieraniu zablokowanych kanałów nosowych.
Zapobieganie
Chociaż istnieje niewiele sposobów na uniknięcie alergenów podczas sezonu alergicznego, istnieją pewne środki ostrożności, które możesz podjąć, aby zminimalizować ekspozycję:
- Poznaj swoje ilości pyłków. Sprawdź lokalną prognozę pogody lub witrynę National Allergy Bureau, aby uzyskać codzienną liczbę pyłków, a także podział pyłków lub pleśni.
- Pozostań w pomieszczeniu podczas wysokich rachunków. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, zrób to później w dniu, w którym liczba jest zwykle niższa.
- Użyj filtra HEPA. Są one przeznaczone do usuwania unoszących się w powietrzu cząsteczek. Zamknij okna i użyj klimatyzatora, jeśli to konieczne.
- Zamknij okna podczas jazdy. Zamknij otwory wentylacyjne i albo zawróć powietrze, albo użyj klimatyzatora.
- Często odkurzaj i pyl. "Odkurzacze przyjazne dla zwierząt" często najlepiej zasysają pyłki i inne alergeny, takie jak łupież .
- Prysznic przed snem. Ciało i włosy mogą zbierać zaskakujące ilości pyłku, gdy jesteś na zewnątrz. Pamiętaj również, aby umyć ubrania, które nosiłeś tak szybko, jak to możliwe.
- Unikaj suszenia ubrań na zewnątrz. Pyłek może łatwo osadzać się we włóknach i wywoływać objawy, kiedy wkłada się odzież później.
> Źródła:
> Church, D .; Church, M .; i Scadding, G. "Alergiczny nieżyt nosa: wpływ, diagnoza, leczenie i postępowanie". Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> National Center for Health Statistics: Centers for Disease Control and Prevention. "Alergie i gorączka siana." Atlanta, Georgia; zaktualizowano 30 marca 2017 r.