Objawy, diagnoza, leczenie i więcej
Zdiagnozowano u Ciebie zapalenie kości i stawów . Oczywiście, ty i twój lekarz omówiliście swój stan i jak go leczyć, ale prawdopodobnie macie więcej pytań. Te dziesięć ważnych faktów na temat choroby zwyrodnieniowej stawów może odpowiedzieć na niektóre z nich.
1. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszym typem zapalenia stawów
Nie jesteś sam. Według National Institutes of Health (NIH) 27 milionów Amerykanów powyżej 25 roku życia cierpi na chorobę zwyrodnieniową stawów.
Ponieważ jest to stan związany z wiekiem, ponieważ populacja się starzeje, liczba osób dotkniętych tą chorobą prawdopodobnie znacznie wzrośnie.
2. Choroba zwyrodnieniowa nazywana jest również zapaleniem stawów i zwyrodnieniowym zapaleniem stawów
Te mniej kliniczne terminy odnoszą się do sposobu rozwoju choroby. Choroba zwyrodnieniowa zwykle jest spowodowana postępującym uszkodzeniem chrząstki stawowej i zmianami w strukturach wokół stawu, a objawy pojawiają się stopniowo. To zużycie powoduje ból i ograniczony zakres ruchu w dotkniętym stawie. Inne objawy wywołane procesem degeneracyjnym to wysięk stawów , nagromadzenie płynu w stawach; osteofity , przerost kości bardziej znany jako ostrogi kostne; i osłabienie ścięgien i mięśni.
3. Stawy obciążone są stawami, które najczęściej są dotknięte chorobą zwyrodnieniową stawów
Jest szansa, że twoja choroba zwyrodnieniowa stawów znajduje się w stawie, który podtrzymuje twoją wagę, na przykład kolano , biodro lub kręgosłup.
Jeśli masz nadwagę, nadmiar funtów może zwiększyć ból i uszkodzenie tych stawów. Należy pamiętać, że choroba zwyrodnieniowa stawów może również wpływać na palce lub jakikolwiek staw, który został w jakiś sposób uszkodzony - przez uraz, infekcję lub stan zapalny. Jednym z objawów choroby zwyrodnieniowej stawów w palcach jest obrzęk stawów najbliżej koniuszków palców zwanych węzłami Heberdena .
Obrzęk stawów środkowych palców nazywany jest węzłami Boucharda .
4. Większość pacjentów z chorobą zwyrodnieniową ma zwiększony ból stawów podczas aktywności, która ustępuje podczas odpoczynku
Jeśli jesteś aktywny, prawdopodobnie będziesz mieć pewien dyskomfort w stawach, które są dotknięte chorobą zwyrodnieniową stawów. Możesz także czuć się sztywno, kiedy wstajesz rano, ale po tym, jak się poruszysz przez pół godziny, które powinno zniknąć. I chociaż regularne ćwiczenia są korzystne dla wzmacniania mięśni wokół stawów, jeśli masz poważny ból, dobrym pomysłem może być łatwe na dzień lub dwa.
5. Choroba zwyrodnieniowa dotyka ludzi w każdym wieku, ale choroba jest bardziej rozpowszechniona wśród osób starszych
Siedemdziesiąt procent osób starszych niż 70 ma zapalenie kości i stawów. Co ciekawe, tylko połowa z nich o tym wie, ponieważ 50% przypadków jest bezobjawowe. Jedyny dowód uszkodzenia stawów pojawi się w promieniach rentgenowskich.
6. Więcej kobiet niż mężczyzn ma zapalenie kości i stawów
Przed 45 rokiem życia mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów, mówi NIH, ale po 45 roku życia jest bardziej rozpowszechniony u kobiet.
7. Istnieją pewne czynniki ryzyka związane z chorobą zwyrodnieniową stawów
Najczęstsze czynniki ryzyka związane z chorobą zwyrodnieniową stawów obejmują:
- wiek
- otyłość
- zranienie lub nadużywanie danego stawu
- Historia rodzinna
- słabe mięśnie
Niektóre choroby mogą również zwiększać ryzyko zachorowania na osteoartrozę. Należą do nich reumatoidalne zapalenie stawów ; hemochromatoza (stan genetyczny, w którym organizm przechowuje nadmierne ilości żelaza); i akromegalię (zaburzenie hormonalne, które powoduje, że organizm wytwarza nadmierną ilość hormonu wzrostu w okresie dorosłości).
8. Wczesne rozpoznanie i leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów jest ważne dla skutecznego leczenia choroby
Jeśli u pacjenta występują objawy choroby zwyrodnieniowej stawów, należy natychmiast udać się do lekarza. Im szybciej twój stan zostanie potwierdzony, tym szybciej możesz rozpocząć leczenie.
Twój regularny internista może zdiagnozować zapalenie kości i stawów lub skierować cię do reumatologa. Lekarz przeprowadzi wywiad lekarski, przeprowadzi badanie fizykalne i zleci badanie rentgenowskie lub MRI, aby znaleźć dowody uszkodzenia stawów. Możesz również potrzebować badań krwi, aby wykluczyć inne rodzaje zapalenia stawów.
9. Opcje leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów Nacisk na kontrolowanie bólu, zachowanie funkcji i spowolnienie postępu choroby
Twój lekarz prawdopodobnie zaleci jedną lub więcej z następujących opcji leczenia w celu opanowania objawów choroby zwyrodnieniowej stawów :
- leki na zapalenie stawów
- ćwiczenie
- kontrola wagi
- wspólne techniki ochrony
- terapie uzupełniające lub alternatywne
- fizykoterapia / terapia zajęciowa
- Chirurgia
10. Do 2030 r. Około 20 procent Amerykanów będzie miało ponad 65 lat i wysokie ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów
Niezależnie od wieku, istnieje wiele modyfikacji stylu życia, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów lub pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Utrata masy ciała, bycie bardziej aktywnym (zwłaszcza ćwiczenia wzmacniające mięśnie podtrzymujące stawy) oraz regularne rozciąganie są szczególnie pomocne.
> Źródła:
Fundacja artretyzmu. "Choroba zwyrodnieniowa stawów".
> National Institutes of Health. "Materiały na temat zdrowia: choroba zwyrodnieniowa stawów". Maj 2016 r.