Wraz z rosnącą popularnością medycyny naturalnej, ludzie mają wiele pytań dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności wielu domowych środków na astmę.
Wszystkie te zabiegi mają na celu poprawę objawów astmy, takich jak:
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że żadna z tych terapii nie wyleczy astmy, ale niektóre mogą pomóc w opanowaniu astmy.
tradycyjna chińska Medycyna
Tradycyjna chińska medycyna była praktykowana od wielu lat i obejmuje zarówno produkty ziołowe, jak i ćwiczenia umysł-ciało w leczeniu.
Badania z wieloma różnymi składnikami ziół, takimi jak Radix Glycrrhizate , Radix sophorae flavescentis i Ganoderma wykazały poprawę mierzalnych wyników astmy, takich jak FEV1 i przepływ szczytowy . Jedynym problemem w większości badań wykazujących poprawę wyników leczenia astmy jest to, że leczenie nie zostało dodane do najlepszej obecnie dostępnej opieki. Jeśli chcesz eksperymentować z ziołami na astmę, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Medycyna ajurwedyjska
Ajurwedyjskie lekarstwo na astmę ogólnie obejmuje stosowanie ziół, które mają właściwości przeciwzapalne lub rozszerzające oskrzela. Wskaźnik Tylophora występuje naturalnie w lasach i piaszczystych obszarach Indii. Randomizowane kontrolowane badania wykazały poprawę objawów astmy, ale także działania niepożądane, w tym nudności, wymioty, ból brzucha i utratę smaku.
Picrorhiza kurro to kolejny szeroko stosowany lek ajurwedyjski, który ma właściwości przeciwzapalne. Działania niepożądane obejmują nudności, wymioty, biegunkę i wysypkę.
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że większość produktów leczniczych ajurwedyjskich nie jest regulowana przez FDA, a ryzyko skutków ubocznych jest realne. Shwasa sanjeevani to ajurwedyjska ziołolecznictwo, którą niektórzy ludzie stosowali w leczeniu astmy i wielu innych chorób układu oddechowego.
Brytyjska agencja ds. Produktów leczniczych i ochrony zdrowia ostrzega, że ten produkt zawiera niezadeklarowany deksametazon jako część jego składników. Jako systemowy steryd ma szereg działań niepożądanych , w tym zwiększone ciśnienie krwi i problemy z kością. Pacjent zaprezentowany swojemu lekarzowi z łagodnym przyrostem masy ciała i rosnącym zarostem na twarzy, który skłonił do badania, które wymagało zbadania Shwasa Sanjeevani i ustalił obecność steroidu.
Inne leki ajurwedyczne stosowane w astmie to:
Żywica z żywicy Boswellia serrata
Solanum xanthocarpum
Techniki oddychania
Ćwiczenia oddechowe Butejki istnieją już od dłuższego czasu. Chodzi o to, że możesz przejąć kontrolę nad swoją astmą poprzez przekwalifikowanie się, jak oddychasz. Opracowany przez ukraińskiego lekarza Konstantina P. Butejkę uważał, że astmatyków oddychają zbyt szybko, co prowadzi do niskiego poziomu dwutlenku węgla i wynikającego z niego zapalenia i zwężenia oskrzeli . Wykazano, że oddychanie butkami poprawia wiele różnych objawów astmy.
Kawa
Kofeina jest głównym środkiem pobudzającym w kawie, napojach gazowanych i wielu popularnych napojach energetycznych. Jest również podobny do teofiliny , która działa jak lek rozszerzający oskrzela . Stwierdzono niewielkie ilości kofeiny powodujące rozszerzenie oskrzeli do czterech godzin.
Uważa się, że efekt jest na tyle znaczący, że można uniknąć produktów kofeinowych przed badaniem czynności płuc. Jednak w odniesieniu do regularnego leczenia, potrzebne są dalsze badania. Być może potrzebujesz dużo kofeiny, aby efekty uboczne przeważyły nad korzyściami.
Cebule
W Hiszpanii powszechnie uważa się, że jeśli przetniesz cebulę na dwie części i opuścisz ją przy łóżku, będziesz mógł wdychać opary poprawiające objawy astmy, takie jak kaszel. Istnieją również opisy syropu z cebuli, mieszanki cebuli, cukru, octu i wody. Pomimo tysięcy stron internetowych potwierdzających twierdzenie, że cebula może poprawić astmę, nie ma naukowych dowodów na poparcie tej kwestii.
Papryka chili
Podczas gdy pracownicy wytwarzający przyprawy z papryczki chili są narażeni na ryzyko astmy zawodowej , papryka zawiera przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne. Dodatkowo, pikantne pokarmy mogą zwiększać wydzielanie i pomagać w oczyszczaniu śluzu, który jest częścią patofizjologii astmy . Badania na zwierzętach wykazały, że papryka chili zmniejsza stan zapalny i nadreaktywność dróg oddechowych. Jedyne badanie na ludziach wykazało jego skuteczność w leczeniu alergicznego nieżytu nosa .
Etamina
Ten domowy środek na astmę należy do kategorii zapobiegania i może być szczególnie pomocny, jeśli masz zwierzęta. Pokrywanie otworów wentylacyjnych z materiałem takim jak gaza może pomóc w uwięzieniu trądziku, kurzu i innych czynników wywołujących astmę przed przetransportowaniem do sypialni przez otwory wentylacyjne klimatyzacji.
Źródła:
> A. Martı'nez-Gimeno. Cebula, mity, wierzenia, moda i rzeczywistość w astmie. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Walijski EJ, Bara A, Jęczmień E, Cates CJ. Kofeina na astmę. Baza danych systematycznych Cochrane 2010, wydanie 1. Art. 1 ust. Nr: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. glin. Ziołowe terapie astmy: systematyczny przegląd. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.