Ten test trwania życia jest szybki i łatwy
Spośród wszystkich kalkulatorów długowieczności, mój przyjaciel, który wziął Blue Vitality Compass mówi, że to zdecydowanie jego ulubieniec. Test większości wielokrotnego wyboru zajmuje tylko 4 minuty, a jego konstrukcja sprawia, że jest naprawdę łatwy w użyciu. Inne kalkulatory długowieczności przewidują, że długość życia mojego przyjaciela wynosi 84; Vitality Compass przewiduje 96,2.
O kompasie witalności
Opis
- 4-minutowy test długowieczności, który wykorzystuje dane zebrane od najdłużej żyjących ludzi na świecie
- Łatwy w użyciu interfejs
- Programy Vitality Coach pomagają w dokonywaniu ważnych zmian w stylu życia
Plusy
- Wyniki podają wiek biologiczny, oczekiwaną długość życia, oczekiwaną długość życia i naliczone lata
- Na podstawie badań najdłużej żyjących ludzi na świecie
Cons
- Musisz podać adres e-mail, aby skorzystać z kalkulatora długowieczności
Recenzja kompasu Blue Vitality
The Blue Zones Vitality Compass opiera się na badaniach przeprowadzonych przez Dan Buettner, National Geographic Fellow i bestsellerowego autora New York Timesa. Kalkulator długowieczności Vitality Compass wykorzystuje dane zebrane od najdłużej żyjących ludzi w Niebieskich Strefach . Niebieskie strefy to pięć miejsc na świecie, w których ludzie żyją najdłużej i są najszczęśliwsi i najzdrowsi:
- Włoska wyspa Sardynii
- Okinawa, Japonia
- Loma Linda, Kalifornia
- Półwysep Nicoya, odizolowana część Kostaryki
- Ikaria, odizolowana grecka wyspa
Kalkulator długowieczności bierze pod uwagę wiele czynników, takich jak wzrost, waga, dieta, aktywność fizyczna, emocje i nawyki spania.
Kompas Vitality Compass oblicza Twój wiek biologiczny, długość życia, liczbę lat, w których możesz żyć zdrowo i liczbę lat, które zebrałeś. Oznacza to liczbę lat, które dodałeś do swojego życia dzięki swoim nawykom.
Mój przyjaciel, który przetestował Vitality Compass, miał oczekiwaną długość życia 96,2 i oczekiwaną długość życia 88,3 lat, w porównaniu do kalkulatora Life to 100 Life Expectancy, który dał mojej przyjaciółce oczekiwaną długość życia 84 lat.
Kompas Vitality jest jak dotąd ulubionym kalkulatorem długowieczności mojego przyjaciela, ponieważ jest szybki w użyciu, łatwy w użyciu i dostarcza informacji.
Blue Zones oferuje również bezpłatne , 6-tygodniowe programy Vitality Coach. Programy te nie są zbyt szczegółowe, ale oferują kilka świetnych wskazówek, które mogą pomóc w dodaniu lat do Twojego życia. Programy obejmują wszystko, od włączenia większej ilości owoców i warzyw do diety, poprzez tworzenie rutynowych ćwiczeń, radzenie sobie ze stresem, aż po więcej snu .
I tak, te programy są w rzeczywistości darmowe. Wszystko, co musisz zrobić, to wykonać test Vitality Compass. Podałeś swój e-mail, aby najpierw przystąpić do testu, mimo że możesz zrezygnować z otrzymywania e-maili. Jeśli nie masz nic przeciwko udostępnianiu poczty e-mail, zdecydowanie zalecamy wypróbowanie tego kalkulatora długowieczności, ponieważ jest to szybkie i łatwe do wykonania, a programy Vitality Coach są całkowicie bezpłatne i mogą dostarczyć Ci przydatnych informacji.