Leki, terapie uzupełniające i nawyki życia
Dostępnych jest wiele metod leczenia bólu głowy, o czym świadczy obfitość reklam w radiu i telewizji, w czasopismach i Internecie. To, co działa dobrze dla jednej osoby, może nie działać dobrze dla drugiej, więc dobrze, że jest tak wiele możliwości.
Oto podstawowy przegląd różnych dostępnych metod leczenia bólu głowy i migren.
Leki na bóle głowy
Najczęściej stosowanymi lekami w leczeniu bólu głowy są niesteroidowe leki przeciwzapalne lub NLPZ , takie jak ibuprofen i Aleve (naproksen). Głównym problemem związanym z NLPZ jest to, że niektórzy ludzie nie mogą ich zażywać, jak ci, którzy są narażeni na krwawienie z żołądka. Ibuprofen i Aleve (naprosyn) należy również unikać u osób z chorobą wieńcową serca lub nerek. Tylenol (acetaminofen) jest kolejną opcją bez recepty, która nie jest NLPZ. Ale może nie być tak skuteczne dla niektórych osób.
Oprócz NLPZ, migreny mogą być leczone wieloma innymi lekami, takimi jak:
- Ergots (Ergotamine)
- Tryptany (na przykład Imitrex i Maxalt, na przykład)
- Kombinacje butalbital (np. Fioricet lub Fiorinal)
- Leki przeciw nudnościom
Podczas gdy wiele popularnych leków stosuje się na początku bólu głowy w celu złagodzenia objawów , istnieją również leki stosowane regularnie w celu zmniejszenia częstości lub intensywności bólów głowy.
Bloker kanału wapniowego, werapamil, beta-bloker propranolol, Elavil (amitryptylina) i topiramat leku przeciwpadaczkowego (Topamax) są trzema przykładami leków zapobiegających migrenom .
Pacjenci i lekarze mogą wspólnie określić, które z tych leków ma największy sens w oparciu o objawy, działania niepożądane i inne schorzenia.
Komplementarne i alternatywne terapie dla bólów głowy
W zależności od rodzaju bólu głowy i konkretnych objawów, komplementarne i alternatywne metody leczenia zyskują na popularności w radzeniu sobie z bólem.
- Akupunktura polega na włożeniu maleńkich igieł w określone punkty w celu promowania przepływu energii i łagodzenia bólu.
- Biofeedback to proces, w którym pacjenci uczą się interpretować sygnały ciała, a następnie promować naturalną odpowiedź.
- Chiropraktyczne i osteopatyczne zabiegi manipulacyjne obejmują dostosowanie do kręgosłupa i układu mięśniowo-szkieletowego w celu skorygowania nierównowagi.
- Hipnoza i obrazowanie wizualne są również stosowane w leczeniu różnych rodzajów bólów głowy.
- Homeopatia szuka oceny konkretnych objawów i zapewnia środki zaradcze, które odnoszą się do każdego objawu indywidualnie lub w grupie.
Fizykoterapia
Jeśli bóle głowy są powodowane przez napięcie mięśni, można zalecić fizykoterapię w celu rozwiązania konkretnych problemów mięśniowych. Protokoły leczenia są różne, ale oczekują regularnych terapii przez kilka tygodni na raz, z dostosowaniami w zależności od poprawy.
Styl życia nawyki na ból głowy i migrenę
Ponieważ stres w naszym codziennym życiu może powodować bóle głowy, uczenie się radzenia sobie ze stresem w zdrowy sposób może przynieść korzyści dla Twoich bólów głowy i migreny.
Ćwiczenie to jeden ze sposobów na zmniejszenie stresu. Ćwiczenie powoduje również uwalnianie endorfin, a endorfiny są naturalnymi środkami przeciwbólowymi w twoim ciele.
Znalezienie jedzenia i napojów, które wywołują bóle głowy , a następnie uczenie się unikania lub radzenia sobie z nimi, może również zmniejszyć liczbę bólów głowy.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Bez względu na to, jakie jest ostateczne leczenie, należy zaangażować pracownika służby zdrowia w trakcie całego procesu. Może pomóc wybrać najbardziej skuteczne strategie leczenia, jednocześnie minimalizując komplikacje i skutki uboczne.
> Źródła:
> "Terapie uzupełniające". Strona internetowa National Pain Foundation.
> Gray, RN, et al. "Leczenie lekami w zapobieganiu migreny Migrenowy przegląd techniczny 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Centrum badań klinicznych polityki zdrowotnej. Luty 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Bez recepty ibuprofen i acetaminofen w leczeniu > napięcia typu > bóle głowy. J Clin Pharmacol. 1996 Dec; 36 (12): 1120-5.
Redakcja Dr. Colleen Doherty, MD 24 grudnia 2015.