Czy cynamon i miód mogą wyleczyć grypę?

Czy to jest fakt czy fikcja?

Wszelkiego rodzaju niewiarygodne rzeczy są przekazywane codziennie w mediach społecznościowych, ale zauważyłem wzrost liczby "cudów medycznych", które ludzie wydają się akceptować bez pytania tylko dlatego, że dzieli ich przyjaciel lub znajomy.

Jedno z takich twierdzeń, jakie widziałem, dotyczy "leczniczych mocy" cynamonu i miodu. Wśród innych niesamowitych roszczeń (cynamon i miód wyleczyją raka, naprawdę ?!), post stwierdza:

INFLUENZA: Naukowiec z Hiszpanii udowodnił, że miód zawiera naturalny "składnik", który zabija zarazki grypy i ratuje pacjenta przed grypą .

Czy to może być prawda?

Nie wierz we wszystko, co czytasz. Najwyraźniej ten "poradnik medyczny" pochodzi z kanadyjskiego tabloidu z supermarketu.

Podczas gdy wykorzystanie miodu ma pewne korzyści, gdy masz objawy przeziębienia lub grypy , nie ma dowodów naukowych, że to lub cynamon faktycznie leczyć grypę. Nie zabija grypy ani nie zapobiega rozwojowi grypy .

Korzyści z miodu

Chociaż nie będzie to lekarstwo na grypę ani jej zapobiegać, miód ma pewne przydatne zalety, gdy jesteś chory. Picie gorącej herbaty z miodem wykazało, że łagodzi ból gardła, a nawet zmniejsza drażniący kaszel .

W badaniu z udziałem dzieci z górnymi drogami oddechowymi rodzice dzieci, którym podano miód 30 minut przed snem, zgłosili znacznie lepszy sen niż ci, którzy nie byli leczeni.

miód był oceniany przez rodziców lepiej niż dekstrometorfan (sprzedawany pod wieloma markami, w tym Delsym ), powszechny suplement przeciwkaszlowy podawany dzieciom. Wynik tego badania jest zachęcający, ponieważ leczenie dzieci miodem w celu złagodzenia kaszlu jest znacznie bezpieczniejsze niż podawanie dzieciom leków na kaszel, które mogą powodować działania niepożądane .

Jednak nigdy nie należy podawać miodu dzieciom poniżej 1 roku życia, ponieważ może to spowodować zatrucie jadem kiełbasianym - potencjalnie śmiertelną chorobę.

Czy cynamon pomaga?

Cynamon był stosowany jako lek przez stulecia, ale nie ma naukowych dowodów, że zapewnia on jakiekolwiek korzyści w leczeniu grypy lub jakiegokolwiek innego stanu medycznego w tym czasie. Chociaż ogólnie uważa się go za bezpieczny, cynamon należy stosować ostrożnie u osób z alergiami i osób z przewlekłymi schorzeniami, które mogą przyjmować inne leki. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek leków lub suplementów, aby upewnić się, że nie będą reagować i powodować poważne skutki uboczne.

Co możesz zrobić

Biorąc cynamon i miód, nie zrobisz nic, aby zapobiec lub leczyć grypę, są inne rzeczy, które możesz zrobić.

Gdy natkniesz się na informacje medyczne w Internecie, w mediach społecznościowych lub nawet w wiadomościach ustnych, bądź sceptyczny. Wykonaj swoje badania i sprawdź, czy roszczenia mogą zostać udowodnione lub poparte faktycznymi badaniami. Dowiedz się, skąd pochodzi i czy jest to wiarygodne źródło. Tylko dlatego, że twój znajomy mówi lub pisze coś, to nie czyni go prawdziwym!

> Źródła:

> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Wpływ miodu, dekstrometorfanu i braku leczenia na nocny kaszel i jakość snu dla kaszlujących dzieci i ich rodziców." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. US National Library of Medicine.

> Cotygodniowe wiadomości "Coney and Cinnamon Cure" 17 sty 95.

> Zioła "cynamonowe" w skrócie 12 kwietnia. Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej. Narodowy Instytut Zdrowia. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej.