Drzewo pochodzące z Europy, Ameryki Północnej i północnej Azji, głóg ( Crataegus monogyna ) produkuje jagody, które zawierają silne przeciwutleniacze. Ekstrakty z jagód (a także z liści głogu i kwiatów) od dawna stosowane są w medycynie. W Stanach Zjednoczonych produkty głogowe są zazwyczaj sprzedawane ze względu na ich wpływ na zdrowie serca.
Używa dla Hawthorn
Głóg jest rzekomo pomagać w leczeniu następujących problemów zdrowotnych:
- Niestrawność
- Angina
- Miażdżyca
- Zastoinowa niewydolność serca
- Wysokie ciśnienie krwi
Korzyści z Hawthorn
Uważa się, że przeciwutleniacze w głogu poprawiają zdrowie serca, wzmacniając naczynia krwionośne i stymulując przepływ krwi. Należy pamiętać, że wsparcie naukowe dla potencjalnych korzyści głogu jest ograniczone.
1) Przewlekła niewydolność serca
Hawthorn może pomóc w radzeniu sobie z objawami i poprawie wyników fizjologicznych, gdy jest stosowany jako leczenie wspomagające przewlekłą niewydolność serca, zgodnie z wynikami 14 badań przeprowadzonych w 2008 roku (w tym łącznie 855 pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca). Wyniki przeglądu wskazują, że leczenie głogu może prowadzić do poprawy tolerancji wysiłku oraz takich objawów, jak zmęczenie i duszność.
2) Wysokie ciśnienie krwi
W pilotażowym badaniu opublikowanym w 2002 r. 38 ochotników z umiarkowanym nadciśnieniem było przydzielonych do dziennego suplementu 600 mg magnezu, 500 mg ekstraktu z głogu, kombinacji magnezu i głogu lub placebo.
Po 10 tygodniach 19 pacjentów, którzy wzięli ekstrakt z głogu, wykazało większą redukcję rozkurczowego ciśnienia spoczynkowego niż inni badani. Co więcej, uczestnicy biorący głóg mieli niższy poziom lęku .
W nowszych badaniach, opublikowanych w 2006 r., Naukowcy odkryli, że głóg pomógł obniżyć ciśnienie krwi wśród osób przyjmujących leki na receptę w celu leczenia cukrzycy typu 2 .
3) Miażdżyca
Badanie na zwierzętach opublikowane w 2009 roku sugeruje, że głóg może pomóc w obniżeniu poziomu tłuszczów we krwi (w tym cholesterolu ) i pomóc w zapobieganiu miażdżycy (nagromadzenie złogów tłuszczowych w tętnicach).
Używanie Hawthorn for Health
Biorąc pod uwagę niezwykle poważną chorobę serca, nie należy próbować samodzielnie leczyć stanów serca z głogiem (lub jakimkolwiek innym lekiem ziołowym). Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli rozważasz zastosowanie głogu w leczeniu problemów z sercem.
Ostrzeżenia
Chociaż głóg jest ogólnie uważany za bezpieczny, może wywoływać niepożądane skutki, takie jak nudności, zmęczenie, uspokojenie i pocenie się.
Hawthorn może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki na ciśnienie krwi. Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Jeśli rozważasz użycie głogu, najpierw porozmawiaj z głównym dostawcą opieki.
> Źródła:
> Pittler MH, Guo R, Ernst E. "Wyciąg z głogu do leczenia przewlekłej niewydolności serca". Cochrane Database Syst Rev. 2008 23; (1): CD005312.
> Walker AF, Marakis G, Morris AP, Robinson PA. "Obiecujący efekt hipotensyjny wyciągu z głogu: randomizowane, podwójnie ślepe badanie pilotażowe łagodnego, pierwotnego nadciśnienia tętniczego". Phytother Res. 2002 16 (1): 48-54.
> Walker AF, Marakis G, Simpson E, Hope JL, Robinson PA, Hassanein M, Simpson HC. "Hipotensyjne skutki głogu u pacjentów z cukrzycą przyjmujących leki na receptę: a > randomizowane > kontrolowane badanie." Br J Gen Pract. 2006 56 (527): 437-43.
> Xu H, Xu HE, Ryan D. "Badanie porównawczych skutków związku owoców głogu i symwastatyny na obniżenie poziomu lipidów we krwi." Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.