Miażdżyca tętnic (znana również jako miażdżyca) jest chorobą naznaczoną nagromadzeniem tłuszczowych blaszek na wnętrznościach tętnic. To gromadzenie się płytki nazwać można czasem "zatkanymi tętnicami" lub "stwardnieniem tętnic".
Ponieważ płytka gromadzi się i twardnieje w miarę upływu czasu, może zwężać tętnice i ograniczać przepływ krwi do serca (jak również innych części ciała).
Zatkane tętnice mogą skutkować zawałem serca, udarem lub nawet śmiercią. Miażdżyca może również prowadzić do szeregu poważnych chorób, w tym choroby wieńcowej, choroby tętnic szyjnych i choroby tętnic obwodowych .
Objawy miażdżycy
Miażdżyca tętnic często nie wywołuje objawów ani objawów, dopóki przepływ krwi nie zostanie zablokowany i nie spowoduje nagłej potrzeby medycznej. Jednak w przypadkach zmniejszonego przepływu krwi do serca u osób może wystąpić dusznica bolesna (ból w klatce piersiowej, który pojawia się, gdy serce nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi), duszność i / lub nieregularne bicie serca.
Naturalne terapie dla miażdżycy
Jeśli chcesz radzić sobie z miażdżycą za pomocą naturalnych metod leczenia, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia. Ważne jest również poinformowanie o tym lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek nowe objawy lub objawy się nasilą.
Chociaż niewiele wiadomo na temat stosowania naturalnych środków w leczeniu miażdżycy, badania sugerują, że następujące naturalne substancje i terapie mogą być pomocne dla osób pragnących radzić sobie z tą chorobą.
1) Joga
Przegląd z 70 wcześniej opublikowanych badań z 2005 roku wskazuje, że joga może zwalczać stres oksydacyjny, proces uważany za zaangażowany w rozwój miażdżycy. Co więcej, 2000 badań 42 pacjentów z miażdżycą wykazało, że praktykowanie jogi spowolniło progresję choroby i poprawiło profile czynników ryzyka u uczestników.
2) Głóg
Ziołowe lekarstwo na poprawę zdrowia serca głosiło, że głóg obniża poziom tłuszczów we krwi i pomaga w zapobieganiu miażdżycy tętnic w badaniu na zwierzętach opublikowanym w 2009 roku.
3) Kwasy tłuszczowe omega-3
W niewielkim badaniu opublikowanym w 2009 r. Naukowcy doszli do wniosku, że przyjmowanie 200 mg kwasu dokozaheksaenowego (rodzaj kwasu tłuszczowego omega-3) może pomóc w ochronie serca przed miażdżycą (jak również związanym z wiekiem uszkodzeniem układu sercowo-naczyniowego i cukrzycą).
Dostępny w postaci suplementu kwas dokozaheksaenowy (lub DHA) występuje również naturalnie w tłustych rybach, takich jak łosoś i makrela.
Przyczyny miażdżycy
Miażdżyca występuje wtedy, gdy tłuszcz, cholesterol i inne substancje gromadzą się w ścianach tętnic. Następujące czynniki mogą zwiększyć ryzyko dla tego schorzenia:
- wysokie ciśnienie krwi
- wysoki cholesterol
- po diecie wysokotłuszczowej
- otyłość
- wywiad rodzinny lub rodzinny z powodu chorób serca
- cukrzyca
- ciężkie spożywanie alkoholu
- palenie
- wzrastający wiek
Zapobieganie miażdżycy
W wielu przypadkach można zalecić następujące zmiany stylu życia:
- utrzymanie zdrowej wagi
- regularne ćwiczenia
- utrzymywanie kontroli ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu
- zaprzestanie palenia
- zmniejszenie stresu
Na wynos
Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecić alternatywną medycynę w leczeniu miażdżycy.
Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz zastosowanie medycyny alternatywnej, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Źródła:
Guillot N, Caillet E, Laville M, Calzada C, Lagarde M, Véricel E. "Zwiększenie spożycia długołańcuchowego kwasu omega-3 dokozaheksaenowego: wpływ na funkcje płytek krwi i stan redoks u zdrowych mężczyzn." FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
Innes KE, Bourguignon C, Taylor AG. "Wskaźniki ryzyka związane z zespołem oporności na insulinę, chorobą sercowo-naczyniową i możliwą ochroną jogi: przegląd systematyczny." The Journal of American Board of Family Practice 2005 18 (6): 491-519.
Manchanda SC, Narang R, Reddy KS, Sachdeva U, Prabhakaran D, Dharmanand S, Rajani M, Bijlani R. "Opóźnienie miażdżycy tętnic wieńcowych za pomocą interwencji w stylu życia jogi". J Assoc Physicians India. 2000 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu HE, Ryan D. "Badanie porównawczych skutków związku owoców głogu i symwastatyny na obniżenie poziomu lipidów we krwi." Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.