Korzyści z laktoferyny

Laktoferyna jest białkiem występującym naturalnie w mleku i kilku innych płynach w organizmie (takich jak śluz i żółć). Dostępne również w postaci suplementów diety, laktoferyna ma działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne .

Dlaczego ludzie używają Lactoferrin?

Laktoferyna jest reklamowana jako lek na wiele problemów zdrowotnych, w tym:

Ponadto laktoferyna ma stymulować układ odpornościowy, leczyć niedobór żelaza, spowalniać proces starzenia, sprzyja rozwojowi bakterii probiotycznych i pomaga w profilaktyce raka.

Korzyści z laktoferyny: Czy to naprawdę może pomóc?

Oto spojrzenie na naukę kryjącą się za rzekomymi korzyściami zdrowotnymi laktoferyny:

1) Trądzik

W badaniu opublikowanym w Current Medical Research and Opinion w 2011 roku uczestnicy spożywali albo fermentowane mleko z 200 mg laktoferyny, albo fermentowane mleko codziennie przez dwanaście tygodni. Zmiany trądzikowe oceniano podczas comiesięcznych wizyt.

Pod koniec okresu leczenia osoby, którym podano mleko z dodatkiem laktoferyny, zmniejszyły liczbę zmian trądzikowych, liczbę zmian zapalnych, stopień trądziku i ilość łoju w porównaniu z osobami przyjmującymi placebo. Naukowcy zwrócili również uwagę na redukcję triacylogliceroli (rodzaj tłuszczu) w powierzchni skóry.

2) Osteoporoza

Chociaż badania dotyczące korzyści z laktoferyny w budowaniu kości są bardzo ograniczone, wstępne badania sugerują, że laktoferyna może pomóc w zapobieganiu osteoporozie .

W raporcie opublikowanym w Clinical Medicine and Research , testy laboratoryjne wykazały, że laktoferyna może pomóc w stymulowaniu wzrostu komórek kościotwórczych znanych jako osteoblasty.

W badaniu opublikowanym na łamach Osteoporosis International w 2009 r. Naukowcy zbadali zastosowanie suplementu laktoferynowego (wzbogaconego o rybonukleazę, substancję, która sprzyja tworzeniu nowych naczyń krwionośnych) na zdrowie kości u kobiet po menopauzie.

Po zakończeniu badania ci, którzy przyjmowali suplementację laktoferyną, mieli znaczną redukcję resorpcji kości i wzrost tworzenia kości. w porównaniu do tych, którzy wzięli placebo.

3) Ochrona grypy

Wydaje się, że laktoferyna oferuje efekty walki z wirusem, które mogą pomóc w obronie grypy. W raporcie z 2011 roku opublikowanym na przykład w Molecules naukowcy przeanalizowali dostępne badania dotyczące właściwości antywirusowych laktoferyny i odkryli, że może to być korzystne w leczeniu infekcji wirusowych. Co więcej, badanie przeprowadzone w 2010 roku przez Biometals testowało wpływ laktoferyny na komórki zakażone wirusem grypy i stwierdziło, że może to pomóc w zniszczeniu wirusa grypy.

4) Wirusowe zapalenie wątroby typu C

Istnieją pewne dowody na to, że laktoferyna może hamować zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu C. Na przykład w badaniu Hepatology z 2003 roku naukowcy odkryli, że leczenie laktoferyną może pomóc w zwiększeniu poziomu interleukiny-18 (białko układu immunologicznego, które odgrywa kluczową rolę w zwalczaniu wirusa zapalenia wątroby typu C). W całorocznym badaniu wzięło udział 63 osób z WZW typu C.

5) Wrzody

Laktoferyna może pomóc w ochronie przed infekcją Helicobacter pylori (rodzaj infekcji wywołującej wrzody). W celu opublikowania raportu opublikowanego w 2009 r. W " Alimentary Pharmacology and Therapeutics" naukowcy przeanalizowali pięć badań klinicznych (z udziałem 682 uczestników) dotyczących stosowania laktoferyny przeciwko infekcji Helicobacter pylori.

Wyniki ujawniły, że laktoferyna pozyskiwana z mleka krowiego może pomóc wyeliminować Helicobacter pylori i zmniejszyć wskaźniki infekcji bez powodowania działań niepożądanych.

Źródła laktoferyny

W przypadku stosowania w postaci suplementów diety laktoferyna jest zwykle pozyskiwana z mleka krowiego lub genetycznie zmodyfikowanego ryżu lub mleka krowiego.

Istnieją dowody na to, że siara (pierwsze mleko wyprodukowane przez kobiety w okresie laktacji po porodzie) zawiera szczególnie wysoki poziom laktoferyny.

Możliwe skutki uboczne i bezpieczeństwo

W przypadku przyjmowania w nadmiernych dawkach laktoferyna może wywoływać szereg działań niepożądanych, w tym zmęczenie, zaparcia i utratę apetytu.

Długoterminowe bezpieczeństwo stosowania laktoferyny nie jest znane. Należy pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

Gdzie to znaleźć

Powszechnie dostępne w sprzedaży online suplementy zawierające laktoferyny są dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

Na wynos

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecać suplementy laktoferyny jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Jeśli rozważasz użycie go, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zważyć potencjalne ryzyko i korzyści.

Źródła:

> Bharadwaj S, Naidu AG, Betageri GV, Prasadarao NV, Naidu AS. Laktoferyna wzbogacona w rybonukleazę mleczną ma pozytywny wpływ na markery obrotu kostnego u kobiet po menopauzie. Osteoporos Int. 2009 wrzesień; 20 (9): 1603-11.

> Ishii K, Takamura N, Shinohara M, et al. Długoterminowa obserwacja pacjentów z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C leczonych laktoferyną doustną przez 12 miesięcy. Hepatol Res. 2003 Mar; 25 (3): 226-233.

> Kim J, Ko Y, Park YK, Kim NI, Ha WK, Cho Y. Wpływ dietetycznego mleka wzbogaconego laktoferyną na lipidy powierzchni skóry i poprawę kliniczną trądziku pospolitego. Odżywianie. 2010 Wrzesień; 26 (9): 902-9.

> Sachdeva A, Nagpal J. Metaanaliza: skuteczność laktoferyny bydlęcej w eradykacji Helicobacter pylori. Aliment Pharmacol Ther. 2009 kwietnia 1; 29 (7): 720-30.

Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.