Na pewno jest za wcześnie, aby powiedzieć, ale ekstrakt z szparagów jest obiecujący
Ekstrakt z szparagów jest naturalnym środkiem dostępnym w postaci suplementów diety. Zwykle pozyskiwane z włóczni, korzeni i łodyg rośliny szparagów, są stosowane w medycynie alternatywnej dla różnych problemów zdrowotnych. Ponieważ mówi się, że ekstrakt z szparagów zwiększa przepływ moczu, zwolennicy twierdzą, że może on pomóc w leczeniu chorób wpływających na układ moczowy .
Używa
W medycynie alternatywnej szparagi są reklamowane jako naturalne leczenie następujących schorzeń:
- zespół chronicznego zmęczenia
- zaparcie
- cukrzyca
- kac
- wysokie ciśnienie krwi
- wysoki cholesterol
- insulinooporność
- kamienie nerkowe
- choroba wątroby
- infekcje dróg moczowych
Ponadto mówi się, że ekstrakt z szparagów zwalcza raka, promuje detoksykację, stymuluje wzrost włosów, zwiększa libido i zapobiega zaburzeniom równowagi hormonalnej u kobiet.
Korzyści
Podczas gdy obecnie brakuje badań klinicznych badających wpływ ekstraktów ze szparagów na zdrowie, niektóre wstępne badania sugerują, że jest obiecujący w leczeniu pewnych chorób. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań na zwierzętach i badań laboratoryjnych na temat ekstraktu szparagów i ich potencjalnych korzyści:
1) Wysoki poziom cholesterolu
Szereg badań wskazuje, że ekstrakt z szparagów może pomóc w obniżeniu poziomu szkodliwych tłuszczów we krwi, które przyczyniają się do chorób serca , takich jak LDL ("zły") cholesterol.
Na przykład w badaniu opublikowanym w badaniu fitoterapią w 2011 r. Naukowcom podano ekstrakt szparagów grupie myszy na diecie wysokotłuszczowej. Po ośmiu tygodniach leczenia myszy wykazywały znaczący spadek całkowitego cholesterolu i cholesterolu LDL, jak również wzrost cholesterolu HDL ("dobrego").
W badaniu skupiono się na n-butanolu, substancji znajdującej się w ekstrakcie szparagów. Wydaje się, że N-butanol ma właściwości przeciwutleniające.
2) Cukrzyca
Ekstrakt z szparagów może pomóc w walce z cukrzycą, wynika z badania przeprowadzonego w 2012 roku przez British Journal of Nutrition . W badaniach na szczurach chorych na cukrzycę naukowcy odkryli, że ekstrakt z szparagów pomaga regulować poziom cukru we krwi, poprawiać wydzielanie insuliny i wzmacniać status antyoksydantów.
3) Kac
Ekstrakt z szparagów może pomóc w złagodzeniu kaca wywołanego alkoholem i osłaniać komórki wątroby przed toksycznymi skutkami spożywania alkoholu, sugeruje wstępne badanie opublikowane w Journal of Food Science w 2009 roku. Do badań naukowcy przetestowali wpływ ekstraktów z pędów szparagów i liści. na ludzkich komórkach wątroby. Ich odkrycia wskazują, że ekstrakt z szparagów może pomóc w zwiększeniu aktywności enzymów biorących udział w rozkładaniu alkoholu.
Ostrzeżenia
Chociaż szparagi są bezpieczne, gdy są spożywane jako żywność, niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania suplementów zawierających wyciąg ze szparagów. Istnieje jednak pewne obawy, że przyjmowanie ekstraktu szparagów w połączeniu z litem może mieć szkodliwe działanie.
Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane.
W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.
Alternatywy
Chociaż obecnie brakuje naukowego poparcia dla twierdzenia, że ekstrakt z szparagów może leczyć infekcje dróg moczowych (UTI), kilka innych naturalnych środków może pomóc w leczeniu tego powszechnego stanu w połączeniu ze standardowym leczeniem.
Na przykład badania pokazują, że żurawina i zioło znane jako uva ursi mogą pomóc złagodzić objawy UTI. Istnieją również dowody na to, że spożywanie soku z żurawiny i / lub suplementów żurawinowych może pomóc w zapobieganiu infekcjom u kobiet z nawracającymi ZUM.
Gdzie go znaleźć
Wiele sklepów ze zdrową żywnością, aptek i sklepów specjalizujących się w suplementach diety sprzedaje ekstrakt ze szparagów. Możesz również kupić ekstrakt ze szparagów w Internecie.
Słowo od
Z powodu ograniczonych badań, jest zbyt wcześnie, aby zalecić ekstrakt ze szparagów jako środek na dowolny stan. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli zastanawiasz się nad wykorzystaniem go do jakichkolwiek celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z podstawowym dostawcą opieki.
Źródła
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "Ekstrakt z szparagów lekarskich kontroluje poziom glukozy we krwi poprzez poprawę wydzielania insuliny i funkcji komórek beta u szczurów z cukrzycą typu 2 indukowanych streptozotocyną." Br J Nutr. 2012 14 listopada; 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Działanie wyciągów z szparagów lekarskich na toksyczność komórek wątrobowych i metabolizm etanolu." J Food Sci. 2009 wrzesień; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "Hipolipidemiczny wpływ n-butanolu Wyciąg z Asparagus officinalis L. u myszy karmionych dietą wysokotłuszczową". Phytother Res. 2011 Aug; 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Hipolipidemiczne i hepatoprotekcyjne działanie etanolowych i wodnych ekstraktów z produktów ubocznych Asparagus officinalis L. u myszy karmionych dietą wysokotłuszczową." J Sci Food Agric. 2010 Maj; 90 (7): 1129-35.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.