Czy możliwe jest zapobieganie rakowi piersi ? Wygląda na to, że każdy, kogo spotykasz, ma lub zna kogoś, kto miał raka piersi. Co chcesz wiedzieć?
Dlaczego musisz wiedzieć o profilaktyce raka piersi
Szacuje się, że w 2016 r. 246,660 kobiet i 2600 mężczyzn zostanie zdiagnozowanych z inwazyjnym rakiem piersi w Ameryce. Dodatkowe 61 000 nowych przypadków raka piersi u pacjenta zostanie zdiagnozowanych u kobiet.
Chociaż niektóre z czynników, które przyczyniają się do rozwoju raka piersi, są znane, nie ma żadnego gwarantowanego sposobu, aby temu zapobiec. Jednak poprzez edukację i kontrolę nad niektórymi czynnikami stylu życia można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi.
Zrozumienie Twojego ryzyka raka piersi
Ryzyko zachorowania na raka piersi jest obliczane na podstawie kilku czynników, z których część się rodzi , a niektóre z nich można wybrać . Znajomość twojego stanu zdrowia pomoże tobie i twojemu lekarzowi dokonać dobrego wyboru odnośnie stylu życia i opieki zdrowotnej, co może zmniejszyć twoje ryzyko raka piersi. Możesz wypróbować narzędzia do oceny ryzyka online , ale nie używaj ich jako substytutu rozmowy z lekarzem.
Czynniki ryzyka raka piersi w szczegółach:
Czynniki ryzyka, których nie możesz kontrolować
- Płeć - kobiety częściej zachorują na raka piersi niż mężczyźni, ale utrzymują, że mężczyźni zachorują na raka piersi .
- Geny - Uważa się, że predyspozycje genetyczne odpowiadają za 5 do 10% przypadków raka piersi.
- Rasa - biali są bardziej narażeni na raka piersi niż inne rasy.
- Wiek - ryzyko raka piersi wzrasta wraz z wiekiem.
- Leki i leczenie - Niektóre leki mogą się nasilać, a inne zmniejszać ryzyko.
- Początek menopauzy i wiek menopauzy- wczesny wiek pierwszej miesiączki lub późna menopauza zwiększają ryzyko raka piersi.
- Promieniowanie medyczne do klatki piersiowej - Radioterapia klatki piersiowej, na przykład w przypadku choroby Hodgkina, zwiększa ryzyko raka piersi, zwłaszcza promieniowania w młodym wieku.
- Gęste piersi - kobiety z gęstym biustem częściej rozwijają tę chorobę niż kobiety bez gęstego biustu.
Czynniki ryzyka, które możesz kontrolować
- Ciąża - wiek kobiet w trakcie pierwszej ciąży jest skorelowany z ryzykiem raka piersi .
- Karmienie piersią - Karmienie piersią wydaje się zmniejszać ryzyko raka piersi .
- Hormonalna terapia zastępcza - Niektóre formy hormonalnej terapii zastępczej mogą zwiększać ryzyko
- Alkohol
- Palenie
- Dieta
- Ćwiczenie
- Waga
- Badania obrazowe - Badania takie jak prześwietlenia rentgenowskie i tomografia komputerowa klatki piersiowej mogą zwiększać ryzyko, szczególnie u kobiet z mutacjami genowymi, które zwiększają ryzyko.
Obniżyć ryzyko raka piersi
Niezależnie od tego, czy jesteś na niskim lub wysokim ryzyku, masz wiele możliwości obniżenia ryzyka. Gdy zostanie wykryty we wczesnym stadium, rak piersi może być skutecznie leczony, a istnieje kilka sposobów zapobiegania nawrotom. Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie piersi.
Chroń swoje zdrowie piersi
- Samokontroli piersi - regularne wykonywanie samodzielnych badań piersi.
- Zapoznaj się z cyklicznymi zmianami.
- Zapoznaj się z typowymi grudkami piersi, takimi jak torbiele piersi , gruczolakowłókniaki , pseudolumpy i krwiaki sutków. Ale nie odrzucaj ŻADNEJ zmiany.
- Dowiedz się o łagodnych stanach piersi, takich jak:
- Zmiany włóknikowe
- Nietypowy rozrost
- Zapalenie piersi (mastitis)
- Kanał Ectasia
- łagodne wyładowanie smoczka
- Adenoza (powiększone zraziki)
- Brodacze intradukcyjne (guzy łagodne) - Weź udział w klinicznym badaniu piersi w ramach corocznej wizyty.
- Zaplanuj swoją roczną mammografię i dowiedz się, jak rozumieć raport mammograficzny.
- Zapoznaj się z dodatkowymi badaniami, które może zlecić Twój lekarz, takimi jak ultradźwięki piersi lub MRI.
Mity ryzyka raka piersi
Istnieje wiele mitów na temat przyczyn raka piersi , które zostały przekazane w ostatnich latach. Słyszeliśmy, że takie rzeczy jak grejpfruty mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi.
Oto 10 najczęściej zadawanych pytań na temat raka piersi z tego, co wiemy w tej chwili.
Bieżące badania - przyszłość profilaktyki raka piersi
Czy kiedykolwiek można zapobiec rakowi piersi? Naukowcy mają taką nadzieję, a National Cancer Institute twierdzi, że przeprowadzono badania kliniczne u kobiet wysokiego ryzyka.
Chemoprewencja - Ponieważ estrogeny stanowią paliwo 80% wszystkich raków piersi, badania skupiają się na lekach wpływających na poziom estrogenu. Selektywne modulatory receptora estrogenu (SERM), takie jak Tamoxifen i Raloxifene, zostały przetestowane i wydają się pomagać w zapobieganiu rozwojowi raka sutka. Inhibitory aromatazy, takie jak eksemestan i anastrozol, pomagają zapobiegać wytwarzaniu estrogenów i są oceniane pod kątem ich zdolności do zapobiegania rakowi piersi.
Predyspozycje genetyczne - obecnie dostępne są testy genetyczne dla BRCA1 i BRCA2, aby pomóc kobietom w określeniu stopnia ryzyka, na jakie są narażone. U pacjentów bardzo wysokiego ryzyka można rozważyć mastektomię profilaktyczną, a także ooforektomię (usunięcie jajników w celu obniżenia poziomu estrogenu). Jeśli masz historię raka piersi w rodzinie, porozmawiaj z lekarzem o opcjach, które zmniejszyłyby ryzyko.
Źródła
National Cancer Institute. Zapobieganie rakowi piersi. Zaktualizowano 22.10.2015. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Amerykańskie Towarzystwo Nowotworowe. Fakty i liczby dotyczące raka 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
National Cancer Institute. Streszczenia informacji o rakach PDQ (Internet). Cancer Cancer Prevention (PDQ) Health Professional Version. Opublikowano online 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29