Całkowicie naturalny roztwór przeciwstarzeniowy dla skóry?
Kwas ferulowy jest związkiem występującym naturalnie w wielu produktach spożywczych, w tym owiesie, brązowym ryżu, pełnoziarnistej pszenicy, ananasach i orzeszkach ziemnych. Wiadomo, że posiada właściwości przeciwutleniające, dlatego uważa się, że poprawia stan zdrowia i zwalcza niektóre choroby po spożyciu. Ponadto kwas ferulowy jest czasem stosowany jako składnik do stosowania miejscowego w produktach do pielęgnacji skóry, szczególnie tych reklamowanych jako środki przeciw starzeniu.
Dlaczego ludzie go używają
Kwas ferulowy jest najlepiej znany ze swoich właściwości pielęgnacyjnych. W przypadku stosowania miejscowego (tj. Bezpośrednio na skórę) kwas ferulowy jest stosowany w leczeniu uszkodzeń słonecznych i wstecznego oznak starzenia (takich jak drobne linie i zmarszczki).
Bogaty w przeciwutleniacze, kwas ferulowy w postaci doustnej suplementu ma wzmacniać zdrowie serca , hamować wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi oraz pomagać w następujących stanach:
- Cukrzyca
- Objawy menopauzy
- Osteoporoza
Kwas ferulowy ma również chronić przed rakiem, pomagać w zapobieganiu chorobie Alzheimera , poprawiać wyniki wysiłku fizycznego i spowalniać proces starzenia.
Korzyści
Obecnie nie ma badań klinicznych, a większość wniosków dotyczących potencjalnych korzyści zdrowotnych kwasu ferulowego pochodzi z badań na zwierzętach i eksperymentów laboratoryjnych.
1) Pielęgnacja skóry
Podczas gdy stosunkowo niewiele badań przetestowało działanie kwasu ferulowego na skórę, istnieją pewne dowody na to, że stosowanie tego może mieć pewne działanie ochronne.
W małym badaniu opublikowanym na przykład w Journal of Cosmetic Dermatology w 2008 roku, eksperyment z udziałem 10 zdrowych ochotników wykazał, że miejscowa mieszanina przeciwutleniaczy składająca się z witaminy C, kwasu ferulowego i floretyny (związek naturalnie występujący w jabłkach) pomagała chronić skórę przed szkodliwym wpływem ekspozycji na promienie ultrafioletowe słońca.
Dodatkowo, wstępne badanie opublikowane w Journal of Investigative Dermatology w 2005 roku wykazało, że mieszanina kwasu ferulowego, witaminy C i witaminy E może pomóc w walce ze szkodliwym działaniem słońca na skórę poprzez redukcję stresu oksydacyjnego.
2) Wysokie ciśnienie krwi
Kwas ferulowy może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, zgodnie z badaniem przeprowadzonym w 2002 roku przez American Journal of Hypertension . W testach na szczurach naukowcy odkryli, że kwas ferulowy pomógł obniżyć ciśnienie krwi poprzez promowanie poszerzenia naczyń krwionośnych.
W nowszych badaniach (opublikowanych w Journal of Cardiovascular Pharmacology w 2013 r.) Naukowcy zaobserwowali, że leczenie kwasem ferulowym poprawiło strukturę i funkcję serca, naczyń krwionośnych, wątroby i nerek u szczurów z wysokim ciśnieniem krwi.
Powiązane: Naturalne leki na wysokie ciśnienie krwi
3) Cukrzyca
Badania opublikowane w Fitoterapii w 2004 r. Wskazują, że kwas ferulowy może pomóc w kontrolowaniu cukrzycy. Po traktowaniu cukrzycowych szczurów kwasem ferulowym, autorzy badania stwierdzili, że związek zwiększył zdolność antyoksydacyjną zwierząt i pomógł regulować ich poziom cukru we krwi.
Ponadto badanie przeprowadzone w 2012 r. Przez European Journal of Pharmacology wykazało, że połączenie kwasu ferulowego i resweratrolu pomogło złagodzić uszkodzenia wątroby, nerek i trzustki u myszy z cukrzycą, prawdopodobnie poprzez zmniejszenie stanu zapalnego .
Powiązane: Wszystkie naturalne środki na cukrzycę
Ostrzeżenia
Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego doustnego stosowania suplementów diety zawierających kwas ferulowy. Należy pamiętać, że samodzielne leczenie przewlekłego schorzenia (takiego jak cukrzyca lub wysokie ciśnienie krwi) za pomocą kwasu ferulowego i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Gdzie go znaleźć
Sprzedawane w niektórych drogeriach produkty do pielęgnacji skóry zawierające kwas ferulowy można również nabyć w specjalistycznych sklepach kosmetycznych.
Powszechnie dostępne w sprzedaży online suplementy diety zawierające kwas ferulowy są sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych.
Na wynos
Podczas gdy kwas ferulowy jest szeroko stosowany w miejscowych produktach do pielęgnacji skóry, ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecić suplementy z kwasem ferulowym jako leczenie w stanach takich jak wysokie ciśnienie krwi. Aby zwiększyć spożycie kwasu ferulowego w żywności, spróbuj jeść pokarmy naturalnie bogate w kwas ferulowy, takie jak owies, brązowy ryż i ananasy.
Źródła
Alam MA, Sernia C, Brown L. Kwas ferulowy poprawia strukturę i funkcję układu sercowo-naczyniowego i nerek u szczurów z nadciśnieniem. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Kwas ferulowy łagodzi peroksydację lipidów u szczurów z cukrzycą. Phytother Res. 2004 kwiecień, 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD i in. Kwas ferulowy stabilizuje roztwór witaminy C i E i podwaja ochronę fotoprotekcji skóry. J Invest Dermatol. 2005 Październik; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, i in. Skutki ochronne miejscowej mieszaniny antyoksydantów zawierających witaminę C, kwas ferulowy i floretynę przeciw fotouszkadzaniu wywołanemu przez ultrafiolet w ludzkiej skórze. J Cosmet Dermatol. 2008 grudzień; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, i in. Działanie ochronne kwasu ferulowego i resweratrolu na cukrzycę wywołaną przez alloksan u myszy. Eur J Pharmacol. 2012 5 września; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Krótko- i długoterminowe działanie kwasu ferulowego na ciśnienie krwi u szczurów z nadciśnieniem samoistnym. Jestem J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.