Diuretyki, znane również jako "tabletki na wodę", są powszechnym, niedrogim i skutecznym lekarstwem stosowanym w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi . Działają, powodując, że nerki zwiększają ilość soli i wody wydalanej z organizmu. Oznacza to, że oddajesz więcej moczu niż zwykle.
Z czasem to zwiększone wydalanie powoduje zmniejszenie objętości plazmy, co zmniejsza objętość płynu zawartego w tętnicach.
Ta zmniejszona objętość z kolei zmniejsza ilość "pchania" spowodowanego przez krew na ścianach tętnic, co prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi.
Powszechne leki moczopędne na wysokie ciśnienie krwi
Leki moczopędne można znaleźć zarówno w receptach dostępnych bez recepty, jak i na receptę. Najczęściej stosowane leki moczopędne stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego wymagają recepty lekarza, te powszechne leki moczopędne obejmują:
- Mikrozad (hydrochlorotiazyd)
- Lasix (furosemide)
- Aldacton (spironolakton)
- Midamor (amiloride)
Czy diuretyki powodują utratę potasu?
W wyniku zwiększonego usuwania wody i soli, większość diuretyków powoduje również utratę potasu przez organizm. Może to być problematyczne, ponieważ potas jest ważny dla dobrego zdrowia, szczególnie jeśli masz wysokie ciśnienie krwi. Odgrywa ważną rolę w regulacji napięcia naczyń krwionośnych , ciśnienia krwi i czynności pompowania serca. Ten minerał zmniejsza również wpływ sodu na organizm.
Jeśli jesteś w rodzaju leków moczopędnych, które promują utratę potasu, Twój dostawca opieki zdrowotnej będzie uważnie monitorował twoje poziomy. Nawet jeśli spożywasz zalecaną dzienną dawkę potasu, która dla przeciętnego dorosłego wynosi około 4 700 miligramów dziennie, może wciąż nie być wystarczająca.
Objawy niskiego poziomu potasu
Objawy spowodowane niewielkim spadkiem potasu w organizmie mogą obejmować:
- Zaparcie
- Skurcze
- Palpitacje serca
- Słabe mięśnie
- Drętwienie lub mrowienie
Objawy dużego spadku potasu w organizmie mogą obejmować:
- Nieprawidłowe bicie serca
- Uczucie słabości lub zawroty głowy
- Nagłe zatrzymanie akcji serca
Zapobieganie utracie potasu
Lekarze stosują różne strategie, aby zminimalizować utratę potasu, która występuje jako efekt uboczny stosowania diuretyków. W niektórych przypadkach pracownik służby zdrowia może zalecić specjalny rodzaj diuretyków zwany lekami moczopędnymi oszczędzającymi potas. W przeciwieństwie do innych "tabletek na wodę" nie zwiększają one ilości potasu traconego z organizmu.
Niektóre diuretyki oszczędzające potas obejmują:
- Amiloryd
- Spironolakton
- Triamterene
W zależności od Twojego stanu zdrowia, Twój lekarz może również zalecać suplementy potasu. Niestety, Harvard Health News donosi, że niektóre suplementy smakują tak źle, że pacjenci nie przyjmują ich wystarczająco regularnie, aby coś zmienić.
Dla większości pacjentów, leki moczopędne oszczędzające potas lub suplementy rozwiążą problem.
Aby poradzić sobie z tym niedoborem pod kątem diety, można spróbować zjeść więcej pokarmów bogatych w potas, takich jak słodkie ziemniaki, pasta pomidorowa i gotowane zielone buraki. Jednak sama dieta często nie wystarcza, aby powrócić do normy, ale może pomóc.
Inne przyczyny niskiego poziomu potasu
Tylko dlatego, że bierzesz leki moczopędne, nie oznacza, że jest to jedyna przyczyna twoich niskich poziomów potasu. W niektórych przypadkach może to oznaczać uszczerbek na zdrowiu, inny niż ten, w którym przepisano "tabletki na wodę".
Typowe niedysporne przyczyny utraty potasu obejmują, ale nie są ograniczone do:
- Antybiotyki
- Biegunka
- Niski poziom magnezu
- Wyzysk
- Wymioty
Alternatywy dla diuretyków
Nie wszystkie leki o wysokim ciśnieniu wymywają z organizmu potas. Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE), blokery receptora angiotensyny II (ARB) i inhibitory reniny są powszechnie przepisywane w celu obniżenia ciśnienia krwi, a wręcz przeciwnie, zwiększają poziom potasu.
Źródła
American Heart Association: Potassium and High Blood Pressure (2014)
Narodowy Instytut Zdrowia. Medline Plus: niski poziom potasu (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Mayo Clinic: Czy diuretyki obniżają poziom potasu (2014)