Ton, znany również jako ton naczyniowy, opisuje średnicę i ton naczyń krwionośnych, gdy jest całkowicie rozszerzony. Wszystkie tętnice i żyły wykazują pewien stopień skurczu mięśni gładkich, który wpływa na tonację naczynia.
Ton naczyniowy jest różny dla różnych narządów. Ton naczyniowy układu oddechowego może być inny niż w układzie naczyniowym wieńcowym.
Naczyniowe naczynia krwionośne i tętnice określają, jak ciężko serce musi pracować, aby pompować krew w całym ciele. Gdy nie ma oporu z naczyń krwionośnych, serce jest w stanie pompować płynnie, zmniejszając ryzyko chorób serca. Im wyższa oporność na naczynia krwionośne, tym trudniej serce musi pompować, tym większe ryzyko chorób serca.
Zbyt duży opór na ścianach tętnic znany jest jako wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie tętnicze . Wysokie ciśnienie krwi z biegiem czasu spowoduje uszkodzenie ścian większych tętnic, takich jak aorta i tętnice szyjne, a także mniejszych tętnic mózgowych, wieńcowych i nerkowych. Wysokie ciśnienie krwi sprawia, że serce pracuje ciężej, pompując krew w całym ciele.
Ciśnienie krwi ma dwa odczyty, górny numer to skurczowy, a dolny - rozkurczowy . Zakresy ciśnienia krwi to:
- Normalny: mniej niż 120 ponad 80 (120/80)
- Prehypertension: 120-139 przez 80-89
- Stopień 1 nadciśnienia tętniczego: 140-159 powyżej 90-99
- Stopień 2 nadciśnienia: 160 i powyżej powyżej 100
Dla osób w wieku 60 lat i starszych wskazania do wysokiego ciśnienia krwi wynoszą 150 i powyżej wartości powyżej 90.
Zagrożenia nadciśnienia
Niekontrolowane nadciśnienie powoduje, że tętnice stają się wąskie, sztywne i nieelastyczne.
W rezultacie serce musi pracować ciężej, aby przenosić krew przez ciało. Może to spowodować udar, zawał serca i niewydolność serca. Niewydolność serca może również uszkadzać nerki, powodować problemy z widzeniem i wpływać na pamięć.
Leczenie nadciśnienia
Celem jest doprowadzenie ciśnienia krwi do poziomu poniżej 140/90 mmHg. Pacjenci z przewlekłymi chorobami, takimi jak cukrzyca lub choroba nerek, powinni dążyć do osiągnięcia celu mniejszego niż 130/80 mmHg. Niektórzy pacjenci mogą potrzebować kilku leków.
Leki, które zostały użyte do osiągnięcia akceptowalnych poziomów ciśnienia krwi obejmują:
- Diuretyki typu tiazydowego
- Inhibitory ACE
- Blokery receptora angiotensyny II
- Beta-adrenolityki
- Blokery kanału wapniowego
- Inhibitory reniny
Leki obniżające ciśnienie krwi do akceptowalnego poziomu zostaną określone przez lekarza.
Leczenie nadciśnienia z modyfikacjami stylu życia
Biorąc aktywną rolę w ich opiece, pacjenci mogą pomóc w zmniejszeniu nadciśnienia poprzez wprowadzenie następujących modyfikacji:
- Tracić na wadze
- Jedzenie większej ilości owoców, warzyw
- Jedzenie niskotłuszczowych produktów mlecznych
- Obniżenie poziomu spożycia sodu
- Regularnie ćwiczyć
- Ograniczenie spożycia alkoholu
- Rzucanie palenia
Leki należy przyjmować regularnie, a pacjenci nie powinni pomijać dawki.