Musi znać fakty na temat pigułki

Pigułka jest jak twój iPhone lub DVR ... kiedy już doświadczyłeś wygody pigułki, trudno będzie sobie wyobrazić swoje życie bez niej. Może to być jeden z powodów, dla których cztery na pięć doświadczonych seksualnie kobiet używa pigułki w pewnym momencie swojego życia. W przypadku kobiet pigułka jest jedną z dwóch najczęściej stosowanych metod kontroli urodzeń (druga to podwiązanie jajowodów ).

Kto najprawdopodobniej korzysta z pigułki?

• Kobiety w wieku 20 lat i nastolatków.
• Kobiety, które nigdy nie były małżeństwem.
• Białe kobiety.
• Kobiety, które współżyją.
• Kobiety, które nie mają dzieci.
• Absolwenci szkół wyższych.

Więc nie można zaprzeczyć popularności pigułki. Ale nawet jeśli codziennie wkładasz tabletki do ust, możesz nie znać niektórych z tych ważnych faktów na temat pigułki. Oto miarka:

1 -

Twoje szanse na zajście w ciążę mogą być wyższe, niż się spodziewasz

Jeśli zażywasz pigułkę o tej samej porze każdego dnia, masz bardzo niską szansę zajścia w ciążę (0,3% - co oznacza, że ​​na 100 kobiet, które zażywają pigułkę przez rok, mniej niż 1 zajdzie w ciążę). Ale spójrzmy prawdzie w oczy, ilu z nas jest doskonałych? Kiedy naprawdę na to patrzysz, bardzo trudno jest pamiętać o codziennym przyjmowaniu pigułki - nie mówiąc już o tym samym czasie. Tak więc przy mniejszym niż perfekcyjnym użyciu, takim jak późne wstrzyknięcie pigułki lub całkowite jej zaprzestanie, skuteczność spada do 91% (na 100 kobiet, które nie stosują pigułki perfekcyjnie przez rok, 9 zajdzie w ciążę). Nigdy się nie bój ... po prostu musisz znaleźć sposób, aby pamiętać, aby przyjmować tabletki o tej samej porze każdego dnia. Jest kilka sztuczek, które pomogą ci to zrobić. Spraw, aby pigułka była regularną częścią porannej rutyny (weź ją po umyciu zębów lub po porannej kawie). Masz większą szansę, aby pamiętać o przyjmowaniu pigułki rano, ponieważ w nocy możesz być zbyt zmęczony i bardziej prawdopodobne, że zapomnisz. Możesz również spróbować użyć aplikacji antykoncepcyjnej lub alarmu, aby przypomnieć o zażyciu pigułki. Upewnij się również, że przechowujesz swój zestaw tabletek w miejscu, w którym masz gwarancję, że będziesz go codziennie widział, jak obok szczoteczki do zębów lub telefonu komórkowego.

2 -

Pigułka może wpłynąć na Twój popęd seksualny

Niektóre kobiety, które używają pigułki, odkrywają, że ich popędy seksualne wchodzą na wyższy poziom, ponieważ już nie wpadają w panikę z powodu zajścia w ciążę. Inni użytkownicy pigułek zgłaszają, że pigułka ma odwrotny skutek - obniża libido i utrudnia kulminację. Jednym z powodów, dla których pigułka może zmniejszyć twoje pożądanie seksualne, jest myśl, że pigułka może obniżyć poziom testosteronu (jest to hormon, który napędza popęd płciowy u kobiet i mężczyzn). Jeśli zauważysz, że twoje libido zaczyna ustępować, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy możesz przełączyć się na inną markę pigułek (taką, która, mam nadzieję, pozwoli na ponowne wzbudzenie pożądania seksualnego). Pamiętaj, że musisz podać swojemu organizmowi 3 miesiące na dostosowanie się do nowej marki pigułek przed ustaleniem, że twój popęd seksualny nadal znajduje się na wysypisku. Zastanów się też, czy w twoim życiu dzieje się coś, co może wpływać na twoje libido (jak stres lub przyjmowane leki). Jeśli wszystko inne zawiedzie, możesz ostatecznie zdecydować, że pigułka nie jest dla ciebie odpowiednią kontrolą urodzeń.

3 -

Pigułka ma całkiem fajne korzyści zdrowotne

Pomyśl o tym przez chwilę ... Ile innych leków może powiedzieć, że pomagają ci w walce z rakiem? Pigułka może! Tak, (w porównaniu do kobiet, które nigdy nie stosowały pigułki) przyjmowanie pigułki przez 5 lub więcej lat wiąże się z 50% niższym ryzykiem zachorowania na raka jajnika . Ta ochrona nadal jest widoczna u kobiet, które przestały przyjmować pigułki. Badania pokazują również, że zarówno krótkoterminowe, jak i długoterminowe stosowanie tabletek zmniejsza ryzyko wystąpienia raka endometrium o 50%. Istnieje również 18% spadek ryzyka zachorowania na raka jelita grubego u kobiet stosujących tabletkę. Poza pewną ochroną przed rakiem, krwawienie z odstawienia , które dostajesz po zażyciu pigułki, jest zwykle mniej bolesne niż normalny okres (i nie trwa tak długo). Pigułka może sprawić, że twój okres będzie bardziej regularny (nie będzie żadnych niespodzianek w dniach, w których masz na sobie białe spodenki), a nawet może prowadzić do jaśniejszej cery .

4 -

Im więcej ważysz, tym mniej skuteczna może być pigułka

Jeśli masz wskaźnik masy ciała (BMI) większy niż 27,3, ryzyko zajścia w ciążę podczas stosowania pigułki jest o około 60% wyższe. Ryzyko to wynosi 70%, jeśli wskaźnik BMI wynosi 32,2. Tylko dla szybkiego odniesienia ... jesteś zwykle uważany za nadwagę, jeśli masz BMI między 25-29, a otyłych z BMI 30 i powyżej. Kiedy weźmiesz pod uwagę, że przeciętna Amerykanka waży około 165 funtów, wielu z was może nie zdawać sobie sprawy, że pigułka może być mniej skuteczna . Możesz obliczyć swoje BMI według:

1. Mnożąc swoją wagę (w funtach) przez 703
2. Pomnóż swój wzrost (w calach) sam
3. Podziel liczbę z kroku 1 przez liczbę w kroku 2.

Jeśli Twoje BMI wynosi 27,3 lub więcej, twoje szanse na ciążę, podczas używania pigułki, mogą być wyższe. Wiem, to naprawdę nie jest fair, ale istnieje naukowe wyjaśnienie, dlaczego wasza waga ma znaczenie . Aby być skutecznym, hormony estrogenu i progestinu w pigułce muszą krążyć w krwioobiegu. Jeśli masz większą masę ciała, krążenie staje się trudniejsze. Ponadto, cięższe kobiety mają wyższy metabolizm, więc hormony z jednej pigułki mogą być metabolizowane, zanim pigułka następnego dnia zostanie wchłonięta przez system. Nie martw się jednak, jeśli masz nadwagę lub ubraliście się w dwóch rozmiarach ubrań, poproś lekarza o przepisanie pigułki o wyższej dawce. Te pigułki mogą pomóc zapewnić, że otrzymujesz wystarczającą ilość hormonów, aby pigułka znów była skuteczna.

5 -

Zanim znajdziesz właściwy, możesz wypróbować wiele marek pigułek

Pigułka zdecydowanie nie jest odpowiednia dla wszystkich. Dostępnych jest wiele rodzajów i formuł, a każda z nich może wpływać na twoje ciało w inny sposób. Oto krótki kurs na temat typów pigułek:

• Tabletki złożone: zawierają formułę estrogenu i progestyny. Tabletki jednofazowe mają ustaloną dawkę tych hormonów w każdej pigułce. W tabletkach dwufazowych i trójfazowych proporcje i / lub ilość tych hormonów zmienia się w każdym opakowaniu pigułki.
• Pigułki tylko progestagenowe (zwane również pigułkami mini): te pigułki nie zawierają estrogenu.

Nawet wśród tych typów tabletek każdy ma inną dawkę estrogenu i rodzaj (i dawkę) progestyny. Oznacza to, że każda marka może mieć na ciebie inny wpływ . Dlatego bardzo ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli masz do czynienia z uciążliwymi efektami ubocznymi tabletek. Niektóre działania niepożądane mają związek z ilością estrogenu lub progestyny ​​w pigułce, więc przejście na inny preparat może rozwiązać problem. Pamiętaj, musisz być cierpliwy! Potrzeba około trzech miesięcy, aby twoje ciało dostosowało się do hormonów w pigułce - więc zanim podejmiesz decyzję o ponownym włączeniu, musisz minąć ten czas.