Szyja i ramiona są olśniewające wieloma małymi, ale krytycznymi strukturami anatomicznymi. Mówiąc w skrócie, jest to jeden złożony obszar, o którym mówimy.
A przy takiej złożoności pojawia się ryzyko bólu, obrażeń, stanów zwyrodnieniowych i ograniczonego ruchu.
Rodzaje problemów mających wpływ na szyję i ramiona
Często zmiany w odcinku szyjnym kręgosłupa czają się pod bólem górnej części ciała.
Dysk zwyrodnieniowy lub przepuklinowy, zapalenie stawów kręgosłupa, uszkodzenie tkanek miękkich po urazie kręgów szyjnych, słaba postawa siedząca lub stojąca przy komputerze lub rzadkie schorzenia, takie jak infekcje, nowotwory lub cysty, powodują ból i dysfunkcję.
Jeśli masz bóle ramienia bez bólu szyi, możesz mieć do czynienia z zapaleniem kaletki, łzami rotatorów, uderzeniem lub zamrożonym ramieniem.
Ale co się dzieje, gdy doświadczasz połączenia bólu szyi i ramion? Czy to oznacza, że masz dwa - lub nawet więcej - problemy do rozwiązania? A może którykolwiek z wyżej wymienionych warunków - tych, które przypisuje się tylko jednemu konkretnemu obszarowi - powoduje objawy zarówno na szyi, jak i ramionach?
W połączeniu z bólem szyi i ramion istnieje prawdopodobieństwo, że w grę wchodzi kilka układów ciała, szczególnie jeśli objawy pojawiają się w wyniku czegoś, co dzieje się na szyi. Powiedział, że mogą być pewne wzorce w grze.
Zbadajmy je.
Problemy z szyją, które powodują ból barku
Kręgosłup szyjny , który jest obszarem kręgosłupa, który odpowiada twojej szyi, składa się z siedmiu dość małych, bardzo ruchomych kości, a także mocowania wiązadeł, mięśni, tarcz pochłaniających wstrząsy i innych. Ze względu na rozmiar i złożoność tych powiązanych ze sobą ruchomych części, szyja jest podatna na warunki ścierania i łez, takie jak zapalenie stawów, a także na urazy i niedorozwój postawy.
Jednym z najczęstszych rodzajów bólów ramion i ramion spowodowanych problemami szyi jest tzw. Radikulopatia szyjki macicy. O ile objawy radikulopatii obejmują ból, lista nie kończy się na tym. Objawy radikulopatii mogą powstać, gdy coś, czy to przepuklina dysku , torbiel maziowa, bodziec kości lub inny kawałek tkanki, który normalnie nie należy do tego obszaru, wchodzi w kontakt z rdzeniem nerwu rdzeniowego.
Korzenie nerwu rdzeniowego , które znajdują się po obu stronach kręgosłupa, są skupiskami nerwów, które rozgałęziły główny rdzeń kręgowy w drodze do wszystkich obszarów ciała. Te nerwy rozgałęziają rdzeń nerwu rdzeniowego, gdy znajdują się całkowicie poza kręgosłupem.
Korzenie nerwu rdzeniowego znajdują się w przestrzeniach zwanych foraminą międzykręgową , które zasadniczo są dziurami po obu stronach kręgosłupa. Prawą i lewą parę otworów międzykręgowych można znaleźć na każdym poziomie kręgosłupa; odpowiadają one każdej z 24 kręgosłupów, czyli kręgów, które składają się na kolumnę.
Wszystko to oznacza, że ponieważ radikulopatia pojawia się, gdy rdzeń nerwu rdzeniowego jest ściśnięty i / lub podrażniony przez coś, nie tylko odczujesz ból, ale także drętwienie, osłabienie, igły i / lub wrażenia elektryczne.
A ponieważ nerwy rozgałęziają się od korzenia nerwowego do wszystkich obszarów ciała, w tym ramion, objawy, które zaczynają się od kompresji na korzeniu nerwowym, mogą promieniować w dół ramienia i wpływać na ramię, tak jak oni. Jest to wiedza, na której lekarze polegają podczas diagnostyki, aby dokładnie określić miejsce, z którego mogą wystąpić objawy radikulopatii.
Być może zastanawiasz się, jakie są najczęstsze warunki prowadzące do radikulopatii. Oto krótka lista.
Kręgosłupa szyjnego Warunki, które powodują radikulopatię
Spondyloza szyjna, nazywana również artretyzmem szyi, może wiązać się z powstawaniem ostrogi kostnej w miejscu, w którym ich nie potrzebujesz, co jest omówione powyżej w analizie międzykręgowej.
Zwykle dzieje się to w późniejszej fazie choroby, a w tym momencie jest znane jako zwężenie kręgosłupa.
Stenoza kręgosłupa, postępująca postać rdzeniowego zapalenia stawów, występuje, gdy zwężone są przestrzenie w kręgosłupie, tj. Kanał kręgowy i otwór międzykręgowy. Ponieważ zwężenie jest związane z artretyzmem, zwężenie jest zwykle spowodowane pewnym rodzajem dodatkowego wzrostu kości w obszarze, który wkracza w przestrzeń. Może to spowodować kontakt między nową kością a rdzeniem nerwu rdzeniowego, powodując omówienie wcześniej omówionej radikulopatii.
Stenoza kręgosłupa może również powodować chromanie neurogenne, charakterystyczny objaw tego stanu, charakteryzujący się skurczami, bólem i osłabieniem w jednej nodze.
Choroba zwyrodnieniowa dysku, jedna z pierwszych oznak zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa - a zatem i zapalenia stawów szyi - jest stanem zużycia; wpływa na amortyzujące poduszki znajdujące się pomiędzy kręgosłupem.
W przypadku DDD, jak to często nazywa się krótkimi, znowu, twarde włókna zewnętrzne dysku, które są zaprojektowane, aby chronić i otulać miękką wewnętrzną substancję odpowiedzialną za funkcje absorbujące wstrząsy, ulegają erozji i strzępieniu. Kiedy to nastąpi, możesz dostać wypukłą lub przepuklinową płytę.
Nawiasem mówiąc, kiedy wewnętrzna ciecz w dysku wyschnie lub ucieknie - albo może się zdarzyć w przypadku problemów z dyskami - twoja elastyczność może się zmniejszyć podczas gdy twój ból się zwiększa. Dyski, które całkowicie wyschły, mogą prowadzić do kostnienia na artykulacji kości w stawie, co może być nie tylko bolesne, ale może również prowadzić do ostrogi.
Przepuklina krążka międzykręgowego następuje, gdy twarde włókna zewnętrzne poduszek pochłaniających wstrząsy umieszczone pomiędzy kręgosłupem zostają przerwane do punktu, w którym ciekła substancja wewnątrz może się wydostać. Teoretycznie nie jest to bolesne, ale wiele razy przepuklina materiału dyskowego trafia na rdzeń nerwu rdzeniowego, powodując objawy radikulopatii.
Ramię Problemy, które mogą powodować ból szyi
Ból barku, którego doświadczasz, może w rzeczywistości być odsyłany z twojej szyi w innych obszarach, w oparciu o to, co dzieje się w twoich systemach ciała. Problemy z sercem, płucami, narządami jamy brzusznej i / lub rdzeniem kręgowym mogą być inicjatorami bólu barku, a czasem szyi. Z tego powodu ważne jest, aby poważnie podchodzić do objawów i porozmawiać z lekarzem tak szybko, jak to możliwe po wystąpieniu bólu szyi lub barku.
Gdy ból szyi jest związany lub z powodu problemów z barkami, pojawia się to zazwyczaj po urazie lub z powodu pewnego rodzaju uszkodzenia tkanki miękkiej.
Oto krótka lista problemów z barkami, które mogą powodować ból w miejscu problemu lub skierować go na szyję:
- Zerwana obojczyk jest powszechny wśród hard coreowych zawodników, i oczywiście ryzyko jest prawdopodobnie większe, gdy przyspieszasz. Ból szyi związany ze złamanym obojczykiem jest ogólnie związany z tkankami miękkimi.
- Zapalenie torebki stawowej barku może powodować obrzęk, sztywność i ból, szczególnie w przypadku zranienia okolicy. Podobnie jak wiele innych urazów i stanów, zapalenie kaletki nie rozróżnia szyi i ramion, co oznacza, że ból może wystąpić w obu obszarach.
- Uraz łopatki, w tym złamanie tej kości, zwykle wiąże się z silnym urazem.
- Obrażenia mankietu rotatorów to rozdarcie mięśni i ścięgien otaczających staw barkowy. Może to być spowodowane urazem sportowym lub z czasem przez powtarzające się zużycie. Ból, który odczuwasz w ramieniu, gdy próbujesz go przenieść, nie jest jedynym objawem; może to również wpłynąć na szyję.
- Powiązane z urazami pierścienia rotatorów, zespół uderzenia barku odnosi się do ściskania ścięgien barku względem akromu, który jest końcem kawałka kości na łopatce, który stanowi część "półki", pod którą łączy się kość ramienia . Mięśnie (i ścięgna mankietu rotatorów znajdują się również w tym obszarze "subakromowym", ściskanie odbywa się z powtarzającymi się ruchami na górze, na przykład, czy bierzesz udział w rzucaniu sportem lub pływaniu, na przykład? w wyniku urazu lub upadku, osłabienia mięśni ramion lub innych rzeczy.
Miękka tkanka i postawa
Wymienione powyżej uwarunkowania i urazy dotyczyły głównie tkanki kostnej i struktur stawów. Ale nie zapominajmy o tkance miękkiej. Stan twojej tkanki miękkiej może mieć duży wpływ na twój ból i poziom funkcjonalności.
Tkanka miękka obejmuje mięśnie, więzadła, powięź, pokrycie mięśni odpowiedzialnych za naszą prostą integralność, ścięgna i wiele innych.
Te bardziej naturalnie giętkie struktury mogą nawet stanowić całą przyczynę niektórych rodzajów bólu kręgosłupa i barku. Na przykład, jeśli kiedykolwiek brałeś udział w drobnym wypadku samochodowym, ból, który później wystąpił - czy to był ból głowy, ból szyi, czy ból barku - mógł być w całości spowodowany uszkodzeniem tkanek miękkich. Tak jest w przypadku wielu prostych wypadków samochodowych.
Przypomnij sobie z góry, że kiedy zranisz szyję lub ramiona, może to mieć wpływ na więcej niż jeden system ciała. Kiedy masz ból szyi, możesz zauważyć, że mięśnie twoich ramion tracą swoją siłę. To z kolei może prowadzić do bolesnego uderzenia ramienia i / lub problemów w łopatki (struktura nazywana łopatką).
I odwrotnie, jeśli masz ból stawu barkowo-obojczykowego na ramieniu, który znajduje się tuż nad górną częścią ramienia, możesz odczuwać promieniujący ból w szyi.
I nie zapomnij o biczowaniu!
Wraz z innymi rodzajami urazów lub urazami szyi, uraz kręgosłupa może prowadzić do skręcenia więzadła lub napięcia mięśni. Jest to kolejny rodzaj obrażeń, który nie rozróżnia obszarów. Szyja? Ramię? Podobnie jest z urazem kręgosłupa, a po wypadku samochodowym najprawdopodobniej odczujesz ból i ograniczenie w obu obszarach.
Wreszcie, zwykła postawa ramion może odgrywać rolę w zdrowiu twojej szyi. Ludzie, którzy cały dzień siedzą przy biurkach, mogą być podatni na kifozę i ramiona, które krążą do wewnątrz. To z kolei może prowadzić do stanu zwanego postawą przedniej głowy . W ten sposób Twoje ramię i szyja mogą się ze sobą zmagać, powodując napięcie i osłabienie mięśni, słabą postawę i ból.
> Źródło:
> Anderson, B., MD, Ocena pacjenta z dolegliwościami barkowymi. Aktualny. Ostatnia aktualizacja: październik 2016.