Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby jest coraz częstszym schorzeniem, naznaczonym nagromadzeniem tłuszczu w komórkach wątroby. W niektórych przypadkach stłuszczenie wątroby może powodować stan zapalny i bliznowacenie, a nawet prowadzić do niewydolności wątroby lub marskości wątroby.
Zapobiegaj tłustej wątrobie Naturalnie
Oto cztery sposoby na zwiększenie obrony przed stłuszczeniem wątroby.
1) Zachowaj zdrową wagę
Trzymanie się zdrowej, opartej na roślinach diety i regularne ćwiczenia fizyczne mogą zatrzymać gromadzenie się tłuszczu w wątrobie.
2) Oczyść swój organizm z toksyn
Ekspozycja na toksyny (występujące w przemysłowych chemikaliach, niektórych lekach, a nawet żywności) może osłabić funkcję wątroby i może przyczynić się do rozwoju stłuszczenia wątroby. Oprócz trzymania z dala od substancji toksycznych, rozważ spłukiwanie toksyn z twojego systemu za pomocą diety detoksykacyjnej.
3) Zdobądź swoje przeciwutleniacze
Witaminy E i C - oba przeciwutleniacze - mogą wspomagać zdrowie wątroby. W badaniu z 2005 r. Naukowcy odkryli, że przyjmowanie suplementów witamin E i C pomogło obniżyć poziom enzymów u uczestników, które są typowo podwyższone u osób ze stłuszczeniem wątroby.
4) Spróbuj ziołolecznictwa
Tradycyjny lek na problemy z wątrobą, ostu mlecznego może zwiększyć produkcję enzymów, które pomagają wytryskać toksyny w wątrobie. Należy jednak pamiętać, że FDA nie zatwierdziła stosowania ostu mlecznego w celu poprawy zdrowia wątroby.
Zanim zaczniesz brać zioła, dowiedz się, jak bezpiecznie stosować suplementy .
Co powoduje otyłość wątroby?
Często występujące u osób z nadwagą lub otyłych, stłuszczenie wątroby wiąże się z cukrzycą , wysokim poziomem tłuszczów we krwi i insulinoopornością. W rzeczywistości badanie z 2009 r. Sugeruje, że około 70% osób z cukrzycą typu 2 może mieć stłuszczenie wątroby i że choroba może przebiegać bardziej agresywnie w przypadku pacjentów z cukrzycą.
Standardowe badania krwi w gabinecie lekarskim powinny wskazywać, czy pacjent ma wysokie poziomy niektórych enzymów wątrobowych, wskaźnik stłuszczenia wątroby.
Leczenie otłuszczenia wątroby
Chociaż nie ma sposobu, aby leczyć stłuszczenie wątroby medycznie, utrata wagi i obniżenie poziomu tłuszczów we krwi może pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Utrzymywanie stłuszczenia wątroby w ryzach ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia: para badań opublikowanych w 2008 r. Pokazuje, że nadmiar tłuszczu z wątroby może być bardziej podatny na choroby układu krążenia, oprócz cukrzycy.
Korzystanie z medycyny alternatywnej
Ze względu na brak badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby zalecić lek alternatywny dla jakiegokolwiek stanu zdrowia. Jeśli rozważasz zastosowanie jakiejkolwiek formy medycyny alternatywnej dla stłuszczenia wątroby, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
> Źródła:
> Cusi K. "Niealkoholowa otłuszczona choroba wątroby z cukrzycą typu 2". Obecna opinia w endokrynologii, cukrzycy i otyłości 2009 16 (2): 141-9.
> Fabbrini E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Klein S. "Zmiany w kinetyce kwasów tłuszczowych u otyłych nastolatków z podwyższoną zawartością trójglicerydów wewnątrz wątroby." Otyłość 2009 17 (1): 25-9.
> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. "Niealkoholowe otłuszczenie wątroby wiąże się z insulinoopornością mięśni wątroby i szkieletu u nastolatków z nadwagą". American Journal of Clinical Nutrition 2008 88 (2): 257-62.
> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca US. "Zarządzanie tłuszczową chorobą wątroby z witaminą E i C w porównaniu z kwasem Ursodeoxycholic Treatment". The Turkish Journal of Gastroenterology 2005 16 (3): 124-8.