U około 27 milionów Amerykanów zdiagnozowano zapalenie kości i stawów , bolesne schorzenie, które zwykle dotyka rąk, kolan lub bioder.
Szczególnie choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego wzrosła w Stanach Zjednoczonych z powodu otyłości. W rzeczywistości, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention, połowa wszystkich dorosłych rozwinie się w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego w pewnym momencie ich życia.
Stawy kolanowe są jednym ze sposobów zapewnienia stabilności, wsparcia i uśmierzenia bólu u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego .
Powiedział, że wiele osób nie wie, że jest więcej niż jeden rodzaj kolana, a jeden z najbardziej skutecznych ochraniaczy na kolana, dla właściwej osoby, znany jest jako rozładowujący kolana.
Dowiemy się więcej o działaniu klamry do usuwania kolana i zbadamy dowody naukowe dotyczące jej stosowania.
Przegląd opaski kolanowej odciążającej
Orteza kolana odciążającego to specjalnie zaprojektowana klamra wykonana z formowanego tworzywa sztucznego, pianki i stalowych rozpór, które ograniczają ruchy boczne. Ma on na celu ułożenie trzech punktów nacisku na kości udowej, co zmusza kolano do odchylenia się od bolesnego aspektu kolana.
Zasadniczo, rozładowujący aparat kolanowy przenosi lub "rozładowuje" nacisk lub nacisk z wewnętrznej na zewnętrzną część kolana lub odwrotnie.
Innymi słowy, wyściółka kolana odciążającego działa dokładnie tak, jak sugeruje jego nazwa - rozładowuje stres związany z dotkniętym stawem.
Najczęściej klamry kolanowe odciążające są przepisywane osobom z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego w środkowym przedziale, czyli zapaleniem stawów, które dotyka wewnętrznej części kolana. Kiedy idziesz, jeśli masz przyśrodkowe zapalenie stawu kolanowego, niestabilność w kolanie może być oczywista dla kogoś, kto patrzy, jak chodzisz, tak jak kolano rzeczywiście chwieje się do środka.
Mimo to, niektóre konstrukcje aparatów wyładowczych na kolana mogą rozładować środkową (wewnętrzną) lub boczną (zewnętrzną) część kolana, po prostu poprzez regulację zawiasu wyładowczego.
Dowody naukowe na stosowanie aparatu kolanowego
Podobnie jak każda interwencja lub strategia postępowania w przypadku przewlekłej choroby, ty i twój lekarz weźmiecie pod uwagę dowody naukowe lub badania na poparcie jej zastosowania.
Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych (AAOS) oceniła, czy klamra kierująca siłą na kolanach (co oznacza odciążenie przedziału medycznego) powinna być formalnie zalecaną metodą leczenia zapalenia kości i stawów kolana.
Eksperci przeanalizowali trzy badania, aby sprawdzić, czy usztywnienie (szczególnie w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego) poprawia bóle kolana, sztywność, zdolność do samodzielnego zgłaszania się i wydajność fizyczną (na przykład liczba schodów wzrosła w 30 sekund).
Po przeanalizowaniu badań, eksperci z AAOS uznali, że zalecenie dotyczące rozładowania stawu kolanowego w celach medycznych jest niejednoznaczne - innymi słowy, ława przysięgłych nadal nie korzysta z prawdziwej korzyści.
Co to dla ciebie oznacza? To niejednoznaczne zalecenie sugeruje, że Twój lekarz przeprowadzi własną ocenę, kiedy ustali, czy stanik jest odpowiedni dla Ciebie.
Oznacza to również, że twoje preferencje jako pacjenta będą mocno brane pod uwagę, gdy twój lekarz zdecyduje, czy zasugerować rozluźnioną klamrę kolanową dla twojej opieki.
Pamiętaj jednak, że pomimo tego niejednoznacznego zalecenia, rozładowujący aparat kolanowy jest powszechnie uważany za wysoce opłacalny zabieg, który zapewnia ulgę w bólu dla wielu osób.
Wreszcie, oprócz leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów, badania wykazują, że aparaty ortodontyczne na kolana mogą opóźnić potrzebę operacji wymiany stawu kolanowego i poprawić ból kolana oraz stabilność związaną z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACLR).
Słowo od
Na koniec, jeśli twój lekarz sugeruje klamrę do odciążania kolana, oto kilka ciekawostek, o których warto pamiętać.
- Amortyzatory kolanowe mogą być duże. Będziesz chciał luźnych nogawek, żeby wyglądały dobrze.
- Amortyzatory kolanowe mogą być drogie. Sprawdź w swoim ubezpieczeniu, czy jest ono ubezpieczone.
- Amortyzatory do kolan odciążających są zwykle używane razem z innymi terapiami przeciwzapalnymi, a nie zamiast nich. Kontynuuj przyjmowanie leków lub robienie wszystkiego, co uzgodnili z lekarzem.
- Nie ma tylko jednej klamry do ćwiczeń na kolanach. Istnieje kilka projektów odciążających, więc mądrze jest mieć profesjonalną pomoc w wyborze tego, co jest dla Ciebie.
Na koniec porozmawiaj ze swoim lekarzem, jaki rodzaj klamry przyniesie Ci największe korzyści. Decyzja będzie zależeć od konkretnego problemu i ograniczenia, które próbujesz przezwyciężyć.
> Źródła:
> Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych. (2013). Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych: Wytyczna oparta na dowodach wydanie 2.
> Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób. (2010). Krajowa agenda publiczna dla choroby zwyrodnieniowej stawów.
> Hart HF, Crossley KM, Ackland DC, Cowan SM, Collins NJ. Wpływ rozluźniającego stawu kolanowego na objawy i czynności związane z kolanem u osób z pourazową chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Kolano. 2016 Jan; 23 (1): 85-90.
> Ramset DK, Russel ME. Klamry odciążające dla choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego w środkowej części przedziału. Zdrowie sportowe . 2009 Sep; 1 (5): 416-26.