Czy są one powszechnym problemem?
Pytanie:
"Czy w rozmowach z tymi wszystkimi osobami, które mają FMS, napotyka się opuchnięte gruczoły na szyi i pod linią szczęki? Czasami odczuwam bardzo silne uczucie na szyi i pieczenie. jak zwykle, czasami sprawia, że źle się czuję ". ~ Lin
Odpowiedź:
Lin, bądź spokojny, że nie jesteś sam w doświadczaniu tego objawu!
Obrzęk węzłów chłonnych jest dość powszechną cechą fibromialgii (FMS) i zespołu chronicznego zmęczenia ( ME / CFS ).
W większości przypadków wiążemy powiększone węzły chłonne z zachorowaniem na ostre choroby, takie jak grypa czy przeziębienie . Kiedy twoje gruczoły podskakują, jest to znak, że twój układ odpornościowy ciężko pracuje, aby zniszczyć jakiś rodzaj patogenu w twoim organizmie, takiego jak wirus lub bakterie, wypompowując wyspecjalizowane komórki, które wyszukują i niszczą rzeczy, które cię atakują.
To dość normalne, gdy nabrzmiałe węzły chłonne odczuwają ból, nawet u "zdrowych, normalnych" ludzi, którzy walczą z chorobą, więc szczególnie mogą zranić tych z nas za pomocą FMS. Jest tak z powodu jednej z charakterystycznych cech tej choroby: naszego niskiego progu bólu , który definiuje się jako punkt, w którym twój mózg postrzega odczucie jako bolesne. Niektóre osoby z ME / CFS mogą również obniżyć progi bólu.
To poczucie "złego samopoczucia", które może towarzyszyć obrzękowi, najprawdopodobniej oznacza, że nabawiłeś się jakiejś ostrej choroby lub że twoje ciało ma trudniejszy czas niż zwykle w walce z patogenami długoterminowymi. (Niektórzy badacze uważają, że te stany, zwłaszcza ME / CFS, mogą obejmować ten rodzaj powolnego palenia lub "tlącego" przewlekłego zakażenia przez jeden lub więcej patogenów.)
Czym są węzły chłonne?
"Gruczoły", do których odnoszą się ludzie, gdy mówią o powiększonych węzłach chłonnych , są w rzeczywistości węzłami chłonnymi , które są małymi wiązkami białych komórek nerwowych. W FMS i ME / CFS (prawdopodobnie bardziej w ME / CFS), są one często objawem chronicznie aktywnego układu odpornościowego - twoje ciało zwiększa liczbę białych krwinek, aby zwalczyć pluskwę, więc obszar staje się napuszony z nimi.
Jednak szczególnie w przypadku FMS mogą być również konsekwencją tego, co niektórzy badacze opisują jako grube lub spowolnione płyny ustrojowe. Limfat to płyn zawierający białe krwinki, które są kluczowymi graczami w twoim układzie odpornościowym i poruszają się w układzie limfatycznym twojego organizmu. W FMS limfie, które normalnie przechodziłyby z łatwością, wydaje się być poparte. Mamy węzły chłonne w całym ciele, w tych lokalizacjach:
- pod szczęką i podbródkiem
- w pachwinie
- w pachy
- po obu stronach szyi
- po obu stronach kręgosłupa z tyłu szyi
- po obu stronach tarczycy z przodu szyi
- za uszami
- z tyłu głowy
Jeśli masz obrzęk lub ucisk na środku szyi, może to być problem z tarczycą , a nie tylko węzłem chłonnym. Pamiętaj, aby twój lekarz sprawdził to od razu, ponieważ może to być poważny problem, który wymaga leczenia.
Obrzęk węzłów chłonnych nie wymaga żadnego leczenia tylko dlatego, że są obrzęknięte. Jeśli jednak są bolesne, masz kilka możliwości złagodzenia bólu:
- ciepło i / lub lód, ewentualnie na przemian (spróbuj różnych kombinacji, aby zobaczyć, co pomaga najbardziej.)
- ibuprofen, inne NLPZ lub inne leki przeciwbólowe
- ręczny drenaż limfatyczny (rodzaj masażu), jeśli wydaje się, że jest to zastała limfa
Jeśli podejrzewasz, że masz ból w jednym lub więcej węzłach chłonnych, obserwuj, jak się czujesz. Czy byłeś ostatnio chory lub narażony na kontakt z chorym? Czy jesteś bardziej zmęczony niż zwykle? Zanotuj jakikolwiek wzrost lub inną zmianę objawów i porozmawiaj o tym z lekarzem.
Jeśli zdecydujesz się leczyć bolesne węzły za pomocą ręcznego drenażu limfatycznego, pamiętaj, że jest to forma masażu głębokich tkanek i masażysta prawdopodobnie użyje dużego nacisku. To nie jest coś, co każdy z nas może poradzić sobie z tymi warunkami.
Jasna komunikacja na temat poziomu bólu i efektów manualnych drenażu limfatycznego jest niezbędna do skutecznego leczenia, które nie zaostrza innych objawów. Upewnij się, że wybierasz się do terapeuty, który rozumie wyjątkowe cechy tych chorób.