8 prostych kroków w zapobieganiu HIV

Zapobieganie HIV to nie tylko przestrzeganie poniższych zasad. Chodzi o to, aby wiedzieć, kim jesteś, w co wierzysz i kiedy działać, aby chronić siebie i innych przed infekcją. Wymaga on świadomego, holistycznego podejścia - takiego, które pozwala zrobić coś więcej niż rzut kostką, ale zrozumieć dynamikę infekcji i sposoby zapobiegania temu.

Oto 8 ważnych wskazówek, jak budować skuteczną, zindywidualizowaną strategię zapobiegania HIV.

1 -

Znać różnicę między działalnością o wysokim i niskim ryzyku
PeopleImages / Getty Images

Jeśli chodzi o profilaktykę HIV, pytanie, które większość ludzi zadaje, brzmi: "Czy mogę uzyskać HIV od [BLANK]?" Prawdą jest, że istnieje wiele błędnych przekonań na temat przenoszenia wirusa HIV, często niedoszacowania, ale czasem nawet przeceniania potencjalnego ryzyka. Świadoma profilaktyka rozpoczyna się od wyprostowania faktów, zrozumienia trybów przekazywania i określenia, które działania stawiają cię osobiście na własne ryzyko.

Jeszcze

2 -

Weź PrEP, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem HIV
ThomasThomas / Flickr / CC BY-NC 2.0

Profilaktyka przedekspozycyjna (PrEP) to strategia zapobiegawcza, w której codzienne stosowanie pojedynczej tabletki przeciwretrowirusowej może znacząco zmniejszyć ryzyko zakażenia się HIV. Podejście oparte na dowodach uważa się zarówno za ważną część ogólnej strategii zapobiegania, jak i za środek służący zmniejszeniu liczby zakażeń zagrożonych populacji. Dowiedz się więcej o PrEP i czy jest to właściwa strategia prewencyjna dla Ciebie.

Jeszcze

3 -

Rozpocznij terapię, aby uniknąć przekazywania wirusa innym osobom
Justin Sullivan / Getty Images

Leczenie jako zapobieganie (TasP) to oparte na dowodach podejście, dzięki któremu osoby zakażone HIV z niewykrywalnym wiremią są znacznie mniej narażone na przenoszenie wirusa na inne. Badania wykazały, że osoba zarażona wirusem HIV po skutecznej terapii przeciwretrowirusowej jest o 96% rzadziej infekowana przez partnera w związku o statusie mieszanym. Dowiedz się więcej o TasP i co to dla Ciebie znaczy, jeśli masz HIV.

Jeszcze

4 -

Unikaj typowych błędów prezerwatyw
Adam Gault / Getty Images

Nie ma żadnego powodu, aby zachować lekkość, jeśli chodzi o prezerwatywy. Prezerwatywy są nadal najlepszą, sprawdzoną metodą zapobiegania zakażeniom wirusem HIV, a nie całkowitą abstynencją. I pomimo tego, co niektórzy mogą powiedzieć, główny powód, dla którego prezerwatywy zawodzą, nie wynika z prezerwatywy, ale z powodu niewłaściwego i / lub niekonsekwentnego użycia. W ostatecznym rozrachunku, bezpieczniejszy seks oznacza konsekwentne stosowanie prezerwatywy za każdym razem, gdy angażujesz się w czynności seksualne. Oto kilka świetnych wskazówek, które mogą pomóc.

Jeszcze

5 -

Dowiedz się, jak bezpiecznie wychowywać dziecko
Yagi Studio / Getty Images

Prawie połowa wszystkich par dotkniętych HIV jest serodiscordantem, co oznacza, że ​​jeden partner jest nosicielem wirusa HIV, podczas gdy drugi jest nosicielem wirusa HIV. Dzięki znacznym postępom w terapii antyretrowirusowej, pary osób dorosłych w podeszłym wieku mają znacznie większe szanse na wyobrażenie sobie, niż kiedykolwiek wcześniej, umożliwiając ciążę, jednocześnie minimalizując ryzyko przeniesienia na niezakażonego partnera. Dowiedz się, jakie organy opieki zdrowotnej obecnie zalecają parom o statusie mieszanym w USA

Jeszcze

6 -

Unikaj przekazywania wirusa dziecku podczas ciąży
WIN-Initiative / Getty Images

Profilaktyka transmisji z matki na dziecko (pMTCT) obejmuje wszystkie etapy ciąży, od opieki przedporodowej po poporodową. Kluczem do sukcesu jest wczesna interwencja. Przy odpowiedniej opiece okołoporodowej, w tym zapewnieniu terapii przeciwretrowirusowej zarówno matce, jak i dziecku, ryzyko przeniesienia wynosi obecnie mniej niż 2%.

Jeszcze

7 -

Unikaj udostępniania igieł, jeśli jesteś użytkownikiem narkotykowym
Spencer Platt / Getty Images

Wskaźnik HIV wśród osób zażywających narkotyki drogą iniekcji (IDU) jest wysoki, a szacunkowe dane sugerują, że w wyniku wspólnego używania igieł od 20% do 40% zarażonych. Ale to tylko użytkownicy są narażeni na ryzyko, ale są partnerami seksualnymi, którzy czasami są całkowicie nieświadomi ich używanego narkotyku. Finansowane przez rząd programy wymiany igieł (NEPs) są dostępne w wielu stanach USA, aby lepiej zaradzić temu kryzysowi, a także rozprzestrzenianiu się innych chorób przenoszonych przez krew.

8 -

Działaj szybko, jeśli jesteś narażony na HIV
Obrazy bohaterów / Getty Images

Jeśli uważasz, że możesz być narażony na HIV, poprzez seks bez zabezpieczenia lub inne działania o wysokim ryzyku, istnieją leki, które mogą znacznie zmniejszyć ryzyko infekcji zwanej profilaktyką po ekspozycji (PEP). Badania wykazały, że PEP może zmniejszyć ryzyko zakażenia wirusem HIV nawet o 81%, jeśli rozpocznie się tak szybko jak to możliwe po ekspozycji. Dolna linia nie opóźnia się .

Jeszcze