Alergie

Przegląd alergii

Dla większości ludzi słyszenie "alergii" brzmi nieszkodliwie, ale w rzeczywistości są to najczęstsze powody, dla których ludzie odwiedzają lekarza. Zależnie od tego, gdzie mieszkasz, możesz mieć objawy przez cały rok, a kiedy nie jest poszukiwana opieka, w niektórych przypadkach mogą nawet prowadzić do objawów zagrażających życiu.

> Przyjrzyj się częstym objawom alergii.

Jakie są alergie?

Alergie są bardzo powszechne, ale czy naprawdę wiesz, czym one są?

Alergie to w zasadzie nienormalna reakcja układu odpornościowego na substancje normalnie nieszkodliwe. Jeśli nie masz alergii, ekspozycja na substancję nie prowadzi do wystąpienia jakichkolwiek objawów alergicznych. Ciało alergiczne reaguje jednak poprzez uwalnianie pewnych substancji chemicznych w odpowiedzi na substancję, co ostatecznie prowadzi do rozwoju objawów .

Alergeny są substancjami, które prowadzą do rozwoju objawów alergii.

• Wyjaśnienie Syndromu chorego budynku

• Powodzie i obrażenia od wody mogą wywołać alergię na pleśń

Należą do nich takie rzeczy jak:

• pyłki
• lateks
• formy
• zwierzęcy łupież
• roztocza
• niektóre pokarmy
• niektóre leki

Uczulenie jest procesem, w którym twój układ odpornościowy jest narażony wystarczająco często na pewne alergeny, że twoje ciało zaczyna wytwarzać alergiczne przeciwciała przeciwko tej konkretnej substancji. Nie pojawiają się objawy, gdy po raz pierwszy jesteś narażony na alergen w większości przypadków, ale z późniejszymi ekspozycjami. Ekspozycja powoduje, że organizm zaczyna wytwarzać alergiczne przeciwciała lub IgE przeciwko tym różnym alergenom. Ponowna ekspozycja alergenu prowadzi do wiązania się alergenu z komórkami IgE i kaskady zdarzeń, które ostatecznie prowadzą do rozwoju objawów.

Objawy alergii, których doświadczasz, zależą w pewnym stopniu od tego, jak jesteś narażony na alergeny. Alergeny, które przemieszczają się w powietrzu i wchodzą do organizmu poprzez oddychanie, są bardziej narażone na objawy oddechowe i nosowe, a alergeny, które spożywałeś, mogą prowadzić do objawów żołądkowo-jelitowych lub ogólnoustrojowych.

Niektóre alergeny prowadzą do niewielkich, dokuczliwych objawów, takich jak katar . Inne alergeny mogą prowadzić do poważnych objawów, takich jak obrzęk szyi i świszczący oddech .

9 najważniejszych informacji na temat alergii

1. Alergie są różne dla różnych osób. Dlaczego niektórzy ludzie rozwijają alergie na określone substancje, a inni nie są nieznani. Alergie czasami występują w rodzinach, a innym razem nie będzie historii rodzinnej u osoby z ciężkimi objawami alergii. Podczas gdy alergie częściej występują w dzieciństwie, możesz je rozwijać w dowolnym momencie swojego życia.
2. Unikaj ekspozycji. Jeśli chcesz zapobiec alergii, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest uniknięcie ekspozycji. Strategie unikania alergenów będą zależeć od konkretnego rodzaju alergenu. Na przykład, możesz nie myśleć o kurzu na wentylatorze sufitowym, co może pogorszyć twoją alergię, ale możesz zebrać znaczne ilości pyłu, który jest rozprowadzany w powietrzu, z którego oddychasz za każdym razem, gdy jest włączony. Podobnie, możesz zrobić wiele rzeczy, aby uniknąć narażenia na pyłki, takie jak utrzymywanie zamkniętych okien, aby zapobiec wchodzeniu pyłków do twojego domu, pozostawanie w pomieszczeniach, gdy liczba pyłków jest wysoka, i suszenie maszyny twoich ubrań, aby nie zbierać pyłków podczas powieszenia do wyschnięcia.

1. Zapobiegaj rozwojowi alergii . Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec rozwojowi alergii. Wczesne wprowadzanie pokarmów (przed 4 miesiącem życia) było związane z rozwojem alergii. W rezultacie niektórzy zalecili kontrowersyjne porady dotyczące wyłącznego karmienia piersią. Chociaż unikanie alergicznych pokarmów w czasie ciąży nie wydaje się zapobiegać alergiom po urodzeniu, zaleca się matkom karmiącym piersią unikanie pokarmów uczulających (mleko krowie, jaja, ryby, orzeszki ziemne i białka sojowe), aby zmniejszyć ryzyko atopowego zapalenia skóry u dzieci. Może to być bardzo trudne dla matek i prawdopodobnie przyniesie korzyści tylko tym dzieciom, u których występuje wysokie ryzyko rozwoju alergii. Zasadniczo, im później wprowadzisz dietę wysoce alergizującą do diety dziecka, tym mniejsze jest ryzyko dla rozwoju alergii.
2. Nie wierz we wszystko, co czytasz. Możesz przeczytać o wielu różnych badaniach, które stwierdzają, że przyjmowanie pewnych witamin, takich jak A, C i E oraz selen, pomoże w zapobieganiu alergiom w przyszłości. Jednak badania te nie wykazują konsekwentnego zmniejszania się objawów alergicznych w czasie. Jedyną dietetyczną korzyścią w ochronie przed chorobami alergicznymi jest wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 - te, które występują w rybach.

1. Ciężkie reakcje alergiczne. Reakcje alergiczne różnią się od objawów alergii. Reakcja alergiczna jest nagłym przypadkiem. Może to być zagrażająca życiu reakcja najczęściej na pokarmy, użądlenia owadów, leki i lateks. Objawy mogą obejmować zaczerwienienie skóry, uczucie pustki w głowie, duszność, obrzęk szyi lub ucisk w gardle, lęk, skurcze, ból, wysypkę, wymioty lub biegunkę. Jest to często określane jako anafilaksja i wymaga natychmiastowego leczenia. Jeśli kiedykolwiek miałeś ciężką reakcję alergiczną, możesz chcieć otrzymać bransoletkę EpiPen i alarm medyczny, aby inni wiedzieli, że masz poważną alergię.
2. Atopowe zapalenie skóry . Ten stan skóry jest często pierwszym objawem, który rodzice mogą zobaczyć u dziecka podatnego na alergie. Lokalizacja wysypki różni się u małych dzieci w porównaniu ze starszymi, ale charakteryzuje się swędzeniem i drapaniem dotkniętych obszarów.
3. Kiedy jedzenie prowadzi do alergii . Rodzice zwykle stają się podejrzani o alergię pokarmową, ponieważ u dzieci pojawiają się objawy, takie jak pokrzywka, obrzęk, swędzenie lub zaczerwienienie, które pojawiają się po zjedzeniu określonego pokarmu. Jeśli martwisz się o alergię pokarmową, powinieneś rozważyć wizytę u swojego lekarza w celu uzyskania EpiPen i skierowanie na testy alergologiczne. Ciągłe lub wielokrotne narażenie może prowadzić do ciężkiej reakcji alergicznej lub reakcji anafilaktycznej.

• Co oznacza liczba pyłków w alergiach?

• Co należy wiedzieć o alergii na pyłki drzew

1. Alergie na nos . Swędzenie nosa, kichanie, łzawienie oczu i przekrwienie nosa określa się mianem alergicznego nieżytu nosa. Możesz również mieć pod oczami ciemne kręgi, które twój lekarz nazywa "alergicznymi shiners" lub "salutem alergicznym" - linią na nosie z otarcia nosa.
2. Związek między alergiami a astmą . Kaszel , świszczący oddech , duszność i ucisk w klatce piersiowej są objawami astmy. Alergie mogą być postrzegane jako przyczyna astmy lub, w niektórych przypadkach, czynnik wywołujący gorszą astmę. Tak czy inaczej, jeśli masz objawy astmy, możesz skonsultować się z lekarzem, jeśli alergie mogą je pogarszać.

Jeśli jesteś niedawno zdiagnozowany z alergią

Ogólnie rzecz biorąc, pacjenci z alergiami muszą unikać wszystkiego, co prowadzi do podrażnień i objawów alergii. Wiedząc o wyzwalaczach alergii i podejmując kroki w celu ich uniknięcia, znacznie rzadziej wystąpią objawy lub reakcje alergiczne.

To nie zawsze jest tak proste, jak się wydaje. Możesz rozważyć dziennik alergii, w którym dokumentujesz częstotliwość, nasilenie i lokalizację w przypadku wystąpienia objawów alergii. Może to pomóc w zidentyfikowaniu nieznanych alergenów, których nie byliście świadomi.

Istnieje szereg prostych środków ostrożności, które możesz podjąć, aby pomóc w zapobieganiu objawom alergicznym, w tym:

• Kiedy wchodzisz do środka z zewnątrz, zmiana ubrania pozwala uniknąć ciągłego kontaktu z alergenami, które mogły przyczepić się do ubrania.
• Zastanów się, czy nie pójść bez butów - to zapobiegnie śledzeniu alergenów w twoim domu.
• Umyć włosy przed snem - zapobiegnie to dostaniu się pyłku i innych alergenów na poduszkę.
• Zawracaj powietrze do swojego samochodu, zamiast korzystać z wentylacji, aby zmniejszyć narażenie na alergeny.
• Zmiana filtra w klimatyzatorze zmniejsza również ekspozycję na pyłki. Filtry należy zmieniać według zaleceń producenta.

Życie z alergiami

W przypadku bardzo łagodnych objawów alergii, dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe mogą wymagać leczenia. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ niektóre leki przeciwhistaminowe mogą powodować znaczną sedację.

Możesz także wypróbować płukanie solą lub natrysk . To zmywa alergeny z nosa i zapewnia ulgę w objawach. Wielu pacjentów lubi spraye solne, ponieważ w przeciwieństwie do innych aerozoli do nosa i leków, mogą być używane tak często i tak często, jak chcesz.

Wielu pacjentów z nowo zdiagnozowanymi alergiami czasami czuje, że nigdy nie mogą wyjść na zewnątrz. Jednakże, jeśli masz dobre leczenie, nie powinieneś całkowicie unikać otoczenia. Jeśli dostępne bez recepty leki nie zapewniają ulgi w alergii, porozmawiaj z lekarzem na temat leków na receptę, aby zaradzić objawom alergii. Twój lekarz może również rozważyć testowanie alergii .

Jeśli zaczynasz przyjmować leki na receptę, upewnij się, że bierzesz je zgodnie z zaleceniami. Wiele razy leki są mniej skuteczne, ponieważ pacjenci przyjmują leki niepoprawnie lub cierpią z powodu skutków ubocznych, ponieważ przyjmują za dużo.

Pytania, które należy zadać swojemu lekarzowi na temat alergii

1. Czy może to być coś innego niż alergie? Jeśli wykonałeś wszystkie czynności, o które pytali twoi lekarze, lub nadal masz objawy związane z leczeniem, może to oznaczać, że masz inną chorobę lub stan, który ma objawy podobne do alergii, ale nie jest to alergia. Zapytaj swojego lekarza, jakie inne stany mogą prowadzić do twoich symptomów.
2. Jakie są moje wyzwalacze? Jak wspomniano powyżej, jednym z kluczowych sposobów leczenia objawów alergii jest unikanie alergenów, które prowadzą do objawów. Jeśli nie możesz zidentyfikować wyzwalaczy alergii, będziesz miał trudniejszy czas kontrolowania swoich alergii.
3. Czy mogę wypróbować zabiegi komplementarne lub alternatywne? Medycyna komplementarna i alternatywna jest coraz częściej stosowana przez pacjentów - często bez dyskusji z lekarzem. Może to czasami prowadzić do niebezpiecznych interakcji z innymi lekami lub terapiami. Większość lekarzy nie jest przeciwna komplementarnym lub alternatywnym metodom leczenia alergii, ale twoi lekarze muszą wiedzieć, że jesteś na nich lub chcesz ich wypróbować. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia alternatywnego lub alternatywnego alergii.
4. Czy będę musiał zażywać leki? W przypadku wielu alergii wystarczające mogą być leki dostępne bez recepty lub modyfikacje stylu życia. Jednakże, jeśli nadal masz objawy alergii, możesz leczyć się na receptę.
5. Jak mogę wziąć moje lekarstwo? Bardzo ważne jest, abyś zrozumiał dawkę, częstotliwość i drogę podawania leków. Lekarstwa, które należy rozpylić w nosie, mogą być nieskuteczne i szkodliwe, jeśli zostaną spryskane różnymi częściami ciała.
6. Jak mogę dowiedzieć się więcej? Twój lekarz jest ogromnym źródłem informacji o alergiach. Zapytaj swojego lekarza o receptę informacyjną, która pozwoli Ci poznać wspaniałe miejsca, w których możesz zdobyć więcej informacji i kształcić się .
7. Jak często będę Cię potrzebować? Wiele razy pacjenci uzyskują diagnozę, rozpoczynają leczenie, ale potem tracą czas na obserwację. Upewnij się, że masz pojęcie, jak często musisz spotkać się z lekarzem.

Słowo od

Zarządzanie alergiami może być bardzo frustrujące. Może wydawać się trudnym zadaniem unikanie wyzwalaczy i zarządzanie skomplikowanym schematem leczenia. Rozwijając ufne i komunikatywne relacje z zespołem opieki zdrowotnej, możesz opracować reżim leczenia, który jest w zarządzaniu, a także zmniejszyć wpływ alergii na twoje życie.

> Źródła:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Kontakt Dermatitis: A Practice Parameter. Ann Allergy Asthma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Testowanie parametrów diagnostyki alergologicznej. Ann Allergy Asthma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.