Ból kostki to niezwykle powszechna skarga, która ma wiele różnych przyczyn. Aby uzyskać dokładną diagnozę i odpowiedni plan leczenia, należy skontaktować się z lekarzem - np. Podiatrem lub specjalistą ortopedą. Oto kilka możliwych przyczyn bólu kostki.
Artretyzm
Zapalenie stawów jest mniej prawdopodobne w kostce niż w innych stawach, ale może powodować ból kostki.
Chrząstka stawu skokowego może się zużyć, co często jest bolesne. Zapalenie stawów stawu skokowego występuje najczęściej u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów lub u pacjentów po wcześniejszym uszkodzeniu stawu skokowego. Uderzenie przedtrzonowe jest specyficznym obszarem stawu, który ulega uszkodzeniu w wyniku tworzenia się kości .
Skręcenia kostek
Skręcenia kostek ranią więzadła wokół kostki. Skręcenia mogą powodować znaczny ból kostki, a także obrzęk i uczucie, że staw może się rozdawać. Wysoki skręcenie kostki jest specyficznym typem uszkodzenia więzadeł w kostce. W zwichnięcie stawu skokowego, więzadła na górze stawu są ranne. Leczenie wysokiego skręcenie kostki różni się od zwykłego skręcenia kostki.
Ścięgna
Zapalenie ścięgna może wystąpić w każdym ścięgnie wokół stawu i powodować ból kostki. Zapalenie ścięgna występuje, gdy ścięgna, przywiązanie mięśni do kości, stają się podrażnione i stan zapalny. Zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego powoduje ból kostki na wewnętrznej stronie stawu, a jeśli nie jest leczone, może prowadzić do poważnych problemów z chodzeniem.
Zapalenie ścięgna Achillesa powoduje ból kostki w tylnej części stawu. Jest to najczęstszy rodzaj zapalenia ścięgna wokół stawu skokowego.
Złamania kostek
Złamanie kostki jest częstym typem złamanej kości. Istnieje wiele różnych rodzajów złamań kostki i każdy z nich musi być traktowany indywidualnie. Niektóre złamania kostki mogą być traktowane jak skręcenia, podczas gdy inne wymagają operacji.
Uszkodzenie chrząstki
Chrząstka stawu skokowego jest podatna na obrażenia, jeśli utrzyma się skręcenie kostki, złamanie lub inny rodzaj urazowego urazu. Uszkodzenia chrząstki mogą prowadzić spektrum od ograniczonego obszaru uszkodzenia do bardziej rozpowszechnionego stawu skokowego stawu skokowego.
Dna
Dna moczanowa jest rzadką przyczyną bólu kostki. Jednak u pacjentów z rozpoznaniem dny moczanowej należy go uznać za przyczynę nowego bólu stawu skokowego.
Objawy
Jeśli nie jesteś pewien przyczyny twoich symptomów lub nie znasz konkretnych zaleceń dotyczących leczenia dla twojego stanu, zwróć się do lekarza. Leczenie bólu stawu skokowego musi być ukierunkowane na konkretną przyczynę problemu. Niektóre objawy, które powinny być widziane przez lekarza to:
- Niemożność chodzenia wygodnie po uszkodzonej stronie
- Uraz, który powoduje deformację wokół stawu
- Ból kostki pojawiający się w nocy lub podczas odpoczynku
- Ból kostki utrzymujący się dłużej niż kilka dni
- Niemożność zgięcia kostki
- Obrzęk stawu lub obszar łydki
- Objawy zakażenia, w tym gorączka, zaczerwienienie i / lub ciepła skóra
- Wszelkie inne niezwykłe objawy
Przegląd leczenia
Leczenie zależy całkowicie od przyczyny problemu. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć przyczynę swoich objawów przed rozpoczęciem leczenia.
Jeśli nie jesteś pewien swojej diagnozy lub ciężkości stanu, zasięgnij porady lekarskiej przed rozpoczęciem jakiegokolwiek planu leczenia. Niektóre typowe metody leczenia bólu kostki są wymienione tutaj. Nie wszystkie z tych terapii są odpowiednie dla każdego stanu, ale mogą być pomocne w twojej sytuacji.
Konserwatywny
- Odpoczynek: Pierwszym rodzajem leczenia w przypadku najczęstszych schorzeń powodujących ból kostki jest po prostu odpoczynek stawu i umożliwienie ustąpienia ostrego zapalenia. Często jest to jedyny krok potrzebny do złagodzenia bólu kostki. Jeśli objawy są ciężkie, pomocne mogą być kule.
- Rozciąganie: rozciąganie mięśni, ścięgien i wiązadeł otaczających staw może pomóc w niektórych przyczynach bólu stawu skokowego. Należy ustanowić dobrą rutynę.
- Zastosowanie lodu i ciepła: okłady z lodu i poduszki grzewcze należą do najczęstszych metod leczenia bólu kostki. Który z nich jest odpowiedni do użycia: lód lub ciepło ? Jak długo powinny trwać lody lub zabiegi termiczne?
- Modyfikacje obuwia, ortezy i szelki : w zależności od rodzaju urazu, modyfikacji obuwia, szelek lub ortez mogą być potencjalnie pomocne. Konkretny uraz i jego przyczyna sprawdzi, które z nich mogą być pomocne.
Umiarkowany
- Fizjoterapia: Fizjoterapia jest ważnym aspektem leczenia prawie wszystkich warunków ortopedycznych. Fizjoterapeuci stosują różne sposoby, aby pomóc Ci zwiększyć siłę, odzyskać mobilność i powrócić do poziomu aktywności przed urazem.
- Leki przeciwzapalne: Niesteroidowe leki przeciwzapalne, powszechnie określane jako NLPZ, są jednymi z najczęściej przepisywanych leków, szczególnie dla pacjentów z bólem stawu skokowym spowodowanym problemami takimi jak zapalenie stawów i zapalenie ścięgien.
Bardziej inwazyjne
- Inhibitory kortyzonu : Kortyzon jest silnym lekiem, który leczy stany zapalne, a stan zapalny jest częstym problemem u pacjentów z bólem stawu skokowego. Porozmawiaj z lekarzem o możliwych korzyściach wstrzyknięcia kortyzonu dla twojego stanu.
- Chirurgia artroskopowa : Artroskopowa operacja stawu skokowego może być opcją leczenia niektórych rodzajów bólu stawu skokowego. Chirurgia artroskopowa to zabieg polegający na umieszczeniu małego aparatu wewnątrz stawu. Poprzez inne małe nacięcia można włożyć narzędzia do naprawy lub usunięcia uszkodzonych struktur.