Dlaczego medycyna Zachodnia nie promuje tej techniki
Nie brakuje reklam promujących czyszczenie jelita grubego, które mogą sprawić, że zastanawiasz się, czy dwukropek czyści to bezpieczne rozwiązanie dla zespołu jelita drażliwego (IBS). Reklamy obiecują wspaniałe rezultaty, ale czy można im wierzyć? Podejmij świadomą decyzję o tym, czy oczyszczanie jelita grubego jest odpowiednie dla Ciebie z tym przegląd produktów i usług oczyszczania okrężnicy.
Po pierwsze, lepiej zrozumieć, co robi oczyszczanie okrężnicy i rodzaje dostępnych oczyszczalni okrężnicy. Następnie zrozum, jakie są ich tak zwane korzyści i potencjalne zagrożenia.
Rodzaje środków do czyszczenia okrężnicy
Jeśli nigdy nie skorzystałeś z czyszczenia jelita grubego, aby złagodzić objawy IBS, prawdopodobnie nie wiesz, jak działają te produkty. Istnieją dwa sposoby na "wyczyszczenie" dwukropka:
Produkty do czyszczenia okrężnicy: Te produkty zawierają odtruwające herbaty lub suplementy w postaci kapsułek. Często produkty te są rekomendowane do szybkiej lub specjalnej, ograniczonej diety. Wiedz, że zmiana diety może wpłynąć na Twój IBS. Jeśli na przykład masz IBS z przewagą zaparć, post może pogorszyć twoje zaparcia. Należy również zwrócić uwagę na powszechne składniki znajdujące się w herbatach i kapsułkach do mycia okrężnicy. Mogą one obejmować:
- Włókno w postaci psyllium lub siemię lniane
- Probiotyki
- Ziołowe środki przeczyszczające , takie jak cascara , senna i liście aloesu
- Inne zioła, takie jak mięta pieprzowa, imbir, cayenne i koper włoski
- Magnez
- Glinka Bentonitowa
- Kwas cytrynowy
Hydroterapia jelita grubego (Colonics) : Ten rodzaj oczyszczania okrężnicy obejmuje zabieg przeprowadzany przez hydroterapeutę jelita grubego. Podczas hydroterapii jelita grubego do odbytnicy wprowadza się rurkę leżącą płasko na stole.
Woda jest następnie pompowana do jelita grubego, wypłukując jej zawartość. Dodatki takie jak witaminy, probiotyki, enzymy, zioła lub kawa mogą być dodawane do wody. Procedura zwykle trwa od 45 minut do 1 godziny.
Podane korzyści oczyszczania okrężnicy dla IBS
Po pierwsze, należy wyjaśnić, że oczyszczanie okrężnicy nie jest tradycją medycyny zachodniej. Oznacza to, że zachodni lekarze rutynowo zalecają pacjentom rezygnację z czyszczenia okrężnicy. Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej i osoby z innych kultur zalecają czyszczenie okrężnicy ze względu na przekonanie, że z czasem okrężnica zostanie pokryta substancją kałową zawierającą toksyny i uniemożliwiającą prawidłowe funkcjonowanie jelita grubego. Uważa się, że oczyszczanie okrężnicy usuwa ten niezdrowy stolec wraz z bakteriami i pasożytami.
Zwolennicy donoszą o kilku korzyściach zdrowotnych związanych z oczyszczaniem i traktują to jako środek zaradczy dla szerokiej gamy chronicznych schorzeń. Ponadto uważają, że oczyszczanie okrężnicy może złagodzić następujące objawy, z których wiele osób z IBS:
- Zaparcie
- Gaz i wzdęcia
- Alergie
- PMS
- Zmęczenie
- Bóle głowy
- Problemy skórne
Ryzyka i krytyki oczyszczania okrężnicy
Ponieważ materia kałowa jest czymś, co większość ludzi uważa za obrzydliwe, łatwo jest kupić teorię, że wysuszony stolec buduje się w naszych jelitach i sieje spustoszenie w naszym przewodzie żołądkowo-jelitowym.
Lecz gastroenterolodzy , którzy spędzają znaczną część czasu obserwując normalne i chore okrężnice, nie rutynowo obserwują takiej starzonej kału w okrężnicach pacjentów, którzy nie mieli płukania.
Istnieją również trzy główne ograniczenia teorii oczyszczania okrężnicy:
Nie ma dowodów naukowych : nie ma dowodów na to, że wyściółka z naszych jelit zostaje pokryta resztkami fekaliów, ani też nie ma dobrze przeprowadzonych badań potwierdzających twierdzenie, że oczyszczanie okrężnicy poprawia zdrowie lub jest skuteczne jako leczenie ciągłych problemów zdrowotnych .
Czyszczenie bakterii może być szkodliwe : Bakterie w naszym jelicie grubym są niezbędne dla trawienia i ogólnego stanu zdrowia.
Oczyszczenie bakterii może zaburzyć równowagę bakteryjną organizmu.
Kwestie bezpieczeństwa : Oczyszczanie jelita grubego nie jest pozbawione ryzyka. Niektóre formy stymulujących środków przeczyszczających w herbatach i suplementach są powiązane z poważnymi krótkoterminowymi i długotrwałymi problemami zdrowotnymi. Zagrożenia hydroterapii okrężnicy obejmują perforację jelita i potencjalnie śmiertelną nierównowagę elektrolitów.
Dolna linia
Bez solidnych dowodów na korzyści, po prostu nie ma sensu zadzierać z twoją okrężnicą, nawet jeśli zwolennicy oczyszczania okrężnicy są bardzo głośną grupą. Jeśli mimo wszystko zdecydujesz się na dwukrotne oczyszczenie jelita grubego, ważne jest, aby najpierw uzyskać zgodę lekarza, aby upewnić się, że w historii Twojego zdrowia nie ma nic, co naraziłoby Cię na większe ryzyko podczas czyszczenia.
Źródła:
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews Make Tea Time A Dangerous Affair" Konsument FDA 1997.
Puetz, T. "Czy istnieje zasiłek zdrowotny od High Colonics?" Międzynarodowa Fundacja Fizjoterapii Funkcjonalnych Chorób Zakaźnych 2008.