Czarny cohosh jest lekiem ziołowym często zalecanym do leczenia uderzeń gorąca. Częstym objawem menopauzy są przypuszczenia, że uderzenia gorąca są wynikiem zmian w poziomie estrogenu. Podczas gdy niektórzy zwolennicy twierdzą, że czarny cohosh może działać jako fitoestrogen , badania testujące wpływ czarnego cohosha na uderzenia gorąca przyniosły jak dotąd mieszane wyniki.
Nauka za Black Cohosh i Hot Flashes
W raporcie z 2010 r. Opublikowanym w alternatywnych terapiach w dziedzinie zdrowia i medycyny naukowcy przeanalizowali dziewięć badań klinicznych dotyczących stosowania czarnego cohosha w leczeniu objawów menopauzy (w tym uderzeń gorąca).
Wyniki wykazały, że preparaty ziołowe zawierające czarny Cohosh poprawiły ogólne objawy menopauzy o 26 procent. Jednak w przeglądzie badań opublikowanym w zeszłym roku w Drugs & Aging naukowcy ocenili 16 badań dotyczących czerni Cohosh i objawów menopauzy i uznali, że ich wyniki nie są jednoznaczne (w dużej mierze ze względu na wady projektowania badań).
Istnieje również ograniczone poparcie dla teorii, że czarny cohosh może chłodzić uderzenia gorąca u kobiet po menopauzie przechodzących lub zakończonych leczeniem raka piersi. W badaniu z 2006 roku opublikowanym na przykład w Journal of Clinical Oncology , naukowcy odkryli, że zażywanie czarnego cohosh przez cztery tygodnie nie zmniejszyło gorąca wśród pacjentów z rakiem piersi. Podczas gdy uczestnicy otrzymujący placebo zgłaszali 27-procentowy spadek uderzeń gorąca, ci, którzy byli leczeni za pomocą czarnego Cohosha zgłaszali tylko 20-procentowy spadek uderzeń gorąca.
Ostrzeżenia
Według National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), bezpieczeństwo długotrwałego stosowania czarnego Cohosha jest niepewne.
W rzeczywistości, NCCAM ostrzega, że było kilka doniesień o zapaleniu wątroby i niewydolności wątroby u kobiet, które przyjmowały czarny Cohosh. Ponadto czarny cohosh może powodować wiele mniejszych efektów ubocznych (takich jak ból brzucha, ból głowy i wysypka).
Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu.
Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dodatkowe wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj .
Używanie Black Cohosh do gorących błysków
Aby uzyskać pomoc w łagodzeniu uderzeń gorąca, National Institutes of Health (NIH) zaleca unikanie kofeiny, alkoholu i pikantnych potraw; jedzenie żywności sojowej ; ćwiczyć regularnie; i praktykowanie powolnego, głębokiego oddychania, gdy tylko pojawi się gorący błysk. Przyjmowanie akupunktury lub przyjmowanie tai chi , jogi lub medytacji może również pomóc złagodzić objawy menopauzy, zgodnie z NIH.
Jeśli rozważasz zastosowanie czarnego cohosha w leczeniu uderzenia gorąca (lub jakiegokolwiek innego stanu), porozmawiaj ze swoim głównym lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania. Należy pamiętać, że medycyna alternatywna nie powinna być stosowana jako substytut standardowej opieki. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Źródła
Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej. "Black Cohosh [Zioła NCCAM w skrócie]". Publikacja NCCAM nr D268. Lipiec 2005.
Narodowy Instytut Zdrowia. "Menopauza: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Styczeń 2011 r.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Skuteczność preparatów zawierających czarne cohosy na objawach menopauzalnych: metaanaliza." Altern Ther Health Med. 2010 styczeń-luty; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian AD. "Czarny Cohosh w leczeniu objawów menopauzy: systematyczny przegląd badań klinicznych". Narkotyki starzenia. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10,2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Faza III: podwójnie ślepa, randomizowana, kontrolowana placebo próba skrośna czarnego cohosha w zarządzaniu uderzeniami gorąca: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 Jun 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Czarny Cohosh (Cimicifuga racemosa) w przypadku objawów menopauzy: systematyczny przegląd jego skuteczności." Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.