Czy czytanie pomaga oderwać demencję?
Demencja wpływa na wiele zdolności, w tym pamięć, komunikację, zachowanie i procesy myślowe. Czy ma to również wpływ na zdolność czytania i rozumienia informacji?
Czytanie we wczesnych stadiach demencji
Kiedy znajdujesz się we wczesnych stadiach choroby Alzheimera lub pokrewnej demencji, najprawdopodobniej nadal będziesz czytać bez problemu. Czasami możesz napotkać trudności z zapamiętywaniem wszystkiego, co przeczytałeś, szczególnie jeśli materiał jest nieznany.
Być może będziesz musiał wrócić do ponownego przeczytania niektórych informacji, aby poprawić zrozumienie tego, co czytasz, ale umiejętność czytania najprawdopodobniej pozostanie nietknięta we wczesnych stadiach demencji .
Czytanie w środkowych etapach demencji
W miarę, jak choroba Alzheimera przechodzi do środkowych etapów demencji , większość ludzi może nadal czytać, ale zwykle zdolność ta stopniowo z czasem maleje. Może się to różnić, ponieważ niektórzy ludzie w demencji w stadium środkowym mogą nadal cieszyć się czytaniem, zwłaszcza jeśli był to nawyk trwający całe życie. To, co często wydaje się maleć, to zdolność rozumienia lub zapamiętywania tego, co czytają - czyli rozumienia. Jest to związane ze zdolnością rozumienia, co oznaczają słowa i co przekazuje całe zdanie. Dodatkowo, gdy pamięć jest upośledzona, może być trudno zapamiętać, co przeczytano.
Jeśli nadejdzie czas, gdy czasopismo akademickie po prostu nie będzie już dla ciebie interesujące, możesz nadal czytać inne, prostsze i bardziej wciągające książki na środkowych etapach demencji.
Czytanie w późnych stadiach demencji
Ludzie w późnych stadiach choroby Alzheimera zazwyczaj wydają się mniej zainteresowani czytaniem, chociaż czasami mogą przeczytać kilka słów na głos. Umiejętność komunikowania się werbalnie na późniejszych etapach zwykle znacznie się zmniejsza, więc możliwe jest, że osoba może czytać więcej, niż wydaje się być.
Niektórzy ludzie w środkowych i późniejszych stadiach choroby Alzheimera zdają się czerpać radość ze przeglądania w popularnym czasopiśmie, gdy byli młodsi lub w trakcie swojej kariery zawodowej. Inni mogą cieszyć się słuchaniem kogoś, kto czyta na głos lub przegląda książkę.
Innym komfortem dla niektórych osób z demencją jest posiadanie w pobliżu kilku ulubionych książek. Dla osób, które lubią czytać, nawet trzymanie ulubionej książki klasycznej lub religijnej w ich rękach może przynieść pociechę i spokój.
Rodzaje dotkniętych demencji
Zdolność czytania ma wpływ na późniejsze etapy większości typów demencji. Niektóre rodzaje otępienia czołowo-skroniowego , takie jak otępienie semantyczne i pierwotna progresywna afazja , mogą widzieć zmiany w umiejętności czytania i rozumienia wcześniej, ponieważ mają one szczególny wpływ na umiejętności językowe.
Badania nad czytaniem i rozwojem demencji
Według badań opublikowanych w The British Journal of Psychiatry, badacze byli w stanie z powodzeniem identyfikować osoby z demencją w oparciu o ich umiejętność czytania przy użyciu National Adult Reading Test (NART). Gorsze wyniki na NART korelowały dość wysoko z tymi, u których rozpoznano demencję.
Inne badanie wykazało, że ludzie z chorobą Alzheimera wykazywali wolniejszą prędkość czytania i mniejszą dokładność wymowy.
Czy czytanie Ward Off Dementia?
Jedno z badań wykazało, że osoby, które pozostały aktywne umysłowo w swoich środkowych latach, miały mniej złogów beta-amyloidu na obecnych skanach mózgu. (Złogi beta-amyloidu są nadmiernie obecne w mózgach osób cierpiących na chorobę Alzheimera.) "Aktywny umysłowo" został zdefiniowany jako obejmujący czytanie , pisanie i granie w gry.
Wiele innych badań wykazało, że osoby aktywne umysłowo, które w tych badaniach obejmowały czytanie, rzadziej schodzą z poznaniem w miarę starzenia się. To stowarzyszenie było prawdziwe dla tych, którzy byli aktywni umysłowo we wczesnym, średnim i późnym wieku.
Idea wyższego poziomu aktywności umysłowej związana z poprawą lub utrzymaniem funkcjonowania mózgu jest często nazywana rezerwą poznawczą . Rezerwę poznawczą można traktować w sposób podobny do mięśni. Jeśli użyjesz ich i popchniesz siebie, twoje mięśnie będą silniejsze, a twoje ciało będzie lepiej funkcjonować.
Czy istnieje sposób na spowolnienie rozwoju demencji, aby móc dalej czytać?
Z ograniczeniem czasu do zwolnienia progresji otępienia wiązało się kilka czynników. Obejmują one:
- Wczesna diagnoza
Leczenie lekami we wczesnych stadiach demencji było nieco skuteczne w spowalnianiu postępu choroby u niektórych osób. To może pozwolić im na dalsze korzystanie z takich aktywności jak czytanie przez dłuższy czas.
- Ćwiczenia fizyczne
Niektóre badania wykazały, że ćwiczenia fizyczne mogą spowolnić postęp choroby Alzheimera, a nawet poprawić pamięć i inne funkcje poznawcze na krótki czas.
- Jasna terapia światłem
Niektóre osoby we wczesnych stadiach choroby Alzheimera skorzystały z terapii jasnym światłem i wykazały lepsze poznanie po tym leczeniu.
Słowo z
Jeśli lubisz czytać, ale zdiagnozowano demencję, weź serce. Badania są nadal prowadzone na wiele różnych sposobów leczenia i zapobiegania Alzheimerowi i innym demencjom. W międzyczasie pozostań tak aktywny psychicznie, jak to możliwe, i czytaj dalej tak długo, jak to możliwe.
Źródła:
Alzheimer's Foundation of America. O chorobie Alzheimera. Objawy.
Neurologia. 2012, 6 października. Pii: S0213-4853 (12) 00252-6. Doustna analiza płynności czytania u pacjentów z chorobą Alzheimera i bezobjawowych osób z grupy kontrolnej. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23046975
> Wilson RS, Boyle PA, Yu L, Barnes LL, Schneider JA, Bennett DA. Życiowa aktywność poznawcza, obciążenie neuropatologiczne i starzenie się poznawcze. Neurologia . 2013; 81 (4): 314-321. doi: 10.1212 / WNL.0b013e31829c5e8a.