Zrozumienie, dlaczego się zdarzyły i co oznaczają ludzie żyjący z HIV
Potliwość jest naturalną reakcją organizmu, gdy jest przegrzana, emocjonalnie lub fizycznie zestresowana lub dotknięta przez czynnik chorobotwórczy.
U niektórych osób może to nastąpić spontanicznie i bez wyraźnego powodu (stan zwany nadmierną potliwością). W innych nadal pojawia się szczególnie i obficie w nocy. To jest coś, co nazywamy "potami nocnymi" lub, dokładniej, nadmierną potliwością snu.
Co to są nocne poty?
Nocne poty występują często u osób z HIV , najczęściej w późniejszych stadiach choroby nieleczonej (gdy liczba komórek CD4 jest mniejsza niż 200 komórek / ml). Objawiają się obfitym, mokrym potem, bez wyraźnej przyczyny, a nocne pocenie się mogą wskazywać na podstawowy stan zdrowia, który może być poważny lub nie.
Nocne poty różnią się od normalnego pocenia, ponieważ występują bez wysiłku i prawie całkowicie podczas snu. Ponadto mogą być bardzo obfite, mocząc się przez pościel, prześcieradła, a nawet koce.
Co powoduje nocne poty?
Istnieje wiele możliwych przyczyn nocnych potów, od zwykłych zmian hormonalnych u kobiet po cięższe objawy zakażenia wirusem HIV.
Należy jednak pamiętać, że nocne poty nie są oznaką wirusa HIV . Niemniej jednak wymagają one przeprowadzenia dochodzenia, a także testu na obecność wirusa HIV, jeśli istnieje ryzyko zakażenia.
Przyczyny nocnych potów mogą między innymi obejmować:
- Klimakterium
- Cukrzyca
- Nadczynność tarczycy
- Zespół chronicznego zmęczenia
- Ciąża
- Bezdech senny i inne zaburzenia snu
- Nadmierne spożycie alkoholu
- Niektóre leki (w tym leki przeciwdepresyjne, insulina i doustne leki przeciwcukrzycowe)
- Raki (białaczka, chłoniak)
- Gruźlica
- Zakażenia HIV związane z infekcją bakteryjną Mycobacterium avium complex (MAC) i histoplazmoza infekcji grzybiczej
Sam wirus HIV nie powoduje nocnych potów. Jednakże, jeśli masz zaawansowanego lub nieleczonego wirusa HIV i doświadczasz przerywanych lub miejscowych potów nocnych (ograniczonych do, powiedzmy, głowy i szyi), to najprawdopodobniej są one związane z chorobą związaną z HIV.
Co powinienem zrobić, jeśli mam nocne poty?
Chociaż nie ma sposobu na wyeliminowanie nocnych potów bez leczenia przyczyny, można podjąć pewne kroki w celu zidentyfikowania problemu. Zacznij od zadania sobie pytania:
- Czy masz problemy ze snem, takie jak trudności z oddychaniem lub nocne koszmary? Zaburzenia snu często mogą przyczyniać się do zalania nocnych potów.
- Jakie leki zażywasz? Czy jest coś, co bierzesz (lub kombinacje, które zacząłeś brać), które pokrywają się z nocnymi potami?
- Czy pijesz ciężko? Chociaż w pewnym sensie jest to subiektywne pytanie, ciężkie picie można z grubsza zdefiniować jako posiadanie więcej niż dwóch drinków dziennie.
- Czy masz jakieś schorzenie, które może spowodować zaburzenie równowagi hormonalnej, zarówno zdiagnozowane, jak i podejrzane? Ciąża i menopauza u kobiet? Niski poziom cukru we krwi u diabetyków? Nadczynność tarczycy?
- Kiedy zaczęły się nocne poty? Czy zdarzają się często czy tylko od czasu do czasu? Czy całe twoje ciało jest przemoczone, czy tylko części twojego ciała?
- Czy są jakieś inne fizyczne lub emocjonalne objawy, które ostatnio zauważyliście, nawet drobne?
Pamiętaj, aby podzielić się tymi przemyśleniami z lekarzem, z których niektóre mogą pomóc w ustaleniu prawdopodobnej przyczyny nocnych potów.
A jeśli już to robisz, rozważ poddanie się testowi na HIV, jeśli tego nie zrobiłeś. Obecnie w Stanach Zjednoczonych zaleca się, aby wszyscy Amerykanie w wieku od 15 do 65 lat otrzymali jednorazowy test na HIV w ramach wizyty rutynowego lekarza. Szybkie testy w domu na obecność wirusa HIV są również dostępne w sprzedaży w największych sieciach drogerii.
Co mogę zrobić, jeśli obudzę się z nocnymi potami?
Najgorszą rzeczą w nocnych potach jest to, że mogą być tak nieprzyjemne i denerwujące. Jeśli obudzisz się w środku nocy przesiąkniętej potem, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić:
- Weź kąpiel lub prysznic i przebierz się w świeżą pościel.
- Zmień pościel. Jeśli nocne poty są trwałe, użyj wodoodpornej podkładki, aby zabezpieczyć materac przed nasyceniem.
- Dostosuj temperaturę w pomieszczeniu. Jeśli pozwala na to pogoda, otwórz okno sypialni lub użyj wentylatora, aby rozprowadzić powietrze. Uważaj jednak, aby uniknąć chłodu. Chociaż należy dołożyć wszelkich starań, aby czuć się komfortowo, nie należy próbować "leczyć" nocnych potów śpiąc w zbyt schłodzonym, klimatyzowanym otoczeniu.
Jeśli nocne poty są ciężkie lub mają zwiększoną częstotliwość, mogą wskazywać na chorobę zagrażającą życiu. Należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, aby można było przeprowadzić badania w celu zidentyfikowania i leczenia przyczyny.
Ale ważne jest również, aby pamiętać, że obecność nocnych potów nie ma bezpośredniego związku z progresją choroby lub oczekiwaną długością życia u osób z HIV. Przeciwnie, mogą one sugerować podstawowy stan, który może w rzeczywistości mieć słabe wyniki zdrowotne.
Najważniejsze jest to, że każda osoba z niewyjaśnionymi nocnymi potami powinna szukać natychmiastowej pomocy medycznej. Nie diagnozuj ani nie lekceważ swoich objawów, ponieważ nie ma czegoś takiego jak "normalne" nocne poty. Sprawdź dzisiaj, czy tylko dla spokoju ducha.
Źródła
US Preventive Services Task Force (USPSTF). "Badanie przesiewowe pod kątem HIV: oświadczenie zespołu zadaniowego US Task Force Service". Rockville, Maryland; Kwiecień 2013; uzyskano dostęp do 7 lutego 2014 r.
> Mold, J. and Lawler, F. "Implikacje prognostyczne potów nocnych w dwóch kohortach starszych pacjentów." Dziennik Amerykańskiej Rady Medycyny Rodzinnej. 2010; 23: 970-103.