Niektóre badania sugerują, że zwiększenie poziomu witaminy D może pomóc w obniżeniu ryzyka zachorowania na raka. Dostępny w formie suplementu, witamina D jest niezbędną witaminą, która odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego i pomaga zmniejszyć stan zapalny . Podczas gdy badania nad witaminą D i profilaktyką przeciwnowotworową przyniosły mieszane wyniki, istnieją pewne dowody na to, że osoby z wyższym poziomem witaminy D mogą mieć zmniejszone ryzyko niektórych typów raka.
Do tej pory większość wsparcia naukowego dla potencjalnej roli witaminy D w profilaktyce raka pochodzi z badań obserwacyjnych (badań, które badają specyficzne cechy konkretnej populacji). W jednym z raportów, na przykład, badacze przeanalizowali 63 badania obserwacyjne dotyczące poziomów witaminy D i ryzyka zachorowania na raka, w tym raka okrężnicy , raka piersi i raka prostaty . Zgodnie z raportem większość badań wykazała, że osoby z wystarczającą ilością witaminy D charakteryzowały się niższym ryzykiem zachorowania na raka.
Szereg badań klinicznych (badania, które testują wpływ określonego leczenia lub interwencji zdrowotnej) również skupiły się na witaminie D i ryzyku raka. Na przykład jedno badanie przypisało 1 179 zdrowych kobiet w wieku powyżej 55 lat do jednej z trzech interwencji:
- Jedna grupa dziennie podawała od 1400 do 1500 mg wapnia
- Jedna grupa otrzymywała wapń plus 1,110 IU witaminy D.
- Jedna grupa otrzymała placebo
Po czterech latach ci, którzy przyjmowali wapń i witaminę D, wykazywali znacząco zmniejszone ryzyko dla wszystkich typów nowotworów, w porównaniu do tych, którzy przyjmowali tylko wapń lub placebo.
Z drugiej strony, wiele innych badań klinicznych wykazało, że przyjmowanie suplementów witaminy D nie zmniejszyło ryzyka raka piersi i raka jelita grubego - dwóch najczęstszych form raka w Stanach Zjednoczonych.
Biorąc pod uwagę brak badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy przyjmowanie suplementów witaminy D może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
W tym celu National Cancer Institute nie zaleca stosowania lub przeciw suplementacji witaminą D w celu zmniejszenia ryzyka jakiegokolwiek rodzaju raka.
Jednak, ponieważ utrzymanie optymalnego poziomu witaminy D jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia, wielu ekspertów medycznych zaleca zwiększenie spożycia witaminy D. Chociaż witamina D występuje w niektórych pokarmach, takich jak tłuste ryby i wzbogacone mleko, i może być wytwarzana przez organizm w czasie ekspozycji na słońce, przyjmowanie suplementów może być bardziej niezawodnym sposobem na podniesienie poziomu witaminy D.
Jeśli interesuje Cię stosowanie suplementów witaminy D w celu zwiększenia obrony przed rakiem - lub w innych celach związanych ze zdrowiem - porozmawiaj z lekarzem o znalezieniu suplementu, który jest odpowiedni dla Ciebie. Ważne jest, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki lub środków zapobiegawczych może mieć poważne konsekwencje.
Źródła:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Inspektorzy Inicjatywy Zdrowia Kobiet. "Wapń plus suplementacja witaminy D i ryzyko raka piersi." J Natl Cancer Inst. 2008 19 listopada; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 11 listopada.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Witamina D i suplementacja wapnia zmniejsza ryzyko raka: wyniki randomizowanego badania." Am J Clin Nutr. 2007 Jun; 85 (6): 1586-91.
National Cancer Institute. "Witamina D i profilaktyka raka: mocne strony i granice dowodów". Czerwiec 2010.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.