Frozen Shoulder
Zamrożone ramię jest bardzo częstym problemem, który powoduje ból ramion , chociaż wielu pacjentów z tym schorzeniem nie zdaje sobie sprawy z tego, czym jest problem i jakie są najlepsze sposoby leczenia tego schorzenia. Ponadto, wielu pacjentów jest zaskoczonych, gdy dowiaduje się o długim procesie gojenia, który może być potrzebny do złagodzenia bólu spowodowanego przez zamrożone ramię. Dowiedz się o fazach zamrożonego ramienia io tym, czego można się spodziewać pod względem długości powrotu do zdrowia po tym stanie.
Faza pierwsza: zamrażanie (6 tygodni do 6 miesięcy)
Etap zamarzania jest zdecydowanie najbardziej bolesną fazą zamrożonego ramienia. Na początku tej fazy ruch może być tylko nieznacznie ograniczony i dlatego wczesne zamrożone ramię często jest błędnie diagnozowane jako problem z mankietem rotatorów .
Podczas tej fazy torebka na ramię pogrubia się i kurczy. Gdy tak się dzieje, ruchy ramion stają się coraz trudniejsze i bolesne.
Faza druga: zamrożenie (od 4 miesięcy do 6 miesięcy)
Druga faza zamrożonego ramienia jest znana jako zamrożona faza. Podczas tej fazy ramię jest wyjątkowo sztywne. Charakterystycznym badaniem, które potwierdza diagnozę zamrożonego ramienia, jest to, że pacjent nie tylko nie może normalnie poruszać ramieniem, czy ktoś inny, kto próbuje manipulować ręką, również nie może poruszyć ramieniem. W przypadku mankietu rotatorów często pacjent nie może normalnie poruszyć ramieniem, ale może to zrobić ktoś inny (egzaminator).
Faza zamrożona jest zazwyczaj znacznie mniej bolesna niż faza zamrażania, ale ból może wynikać z pozornie prostych czynności. Obracanie stawu barkowego jest szczególnie trudne, sprawiając, że czynności takie jak mycie włosów, zaczepianie biustonosza lub sięganie po pas bezpieczeństwa są bolesne.
Faza trzecia: rozmrażanie (od 6 miesięcy do 2 lat)
Ostatnia faza zamrożonego ramienia to faza rozmrażania. W tej fazie torebka stawu barkowego jest gruba i szczelna, ale z czasem stopniowo się rozluźnia. Ważne jest, aby naciągnąć torebkę na ramię, a nawet pozwolić na pewien dyskomfort, aby zapewnić powrót ruchomości stawu barkowego.
Faza rozmrażania jest zazwyczaj znacznie lepiej tolerowana przez pacjentów, nawet jeśli może to zająć dużo czasu. Brak ekstremalnego bólu związanego z zamarznięciem stawu i stopniowe zwiększanie mobilności sprawia, że faza ta jest do zaakceptowania, choć długa.
Leczenie zamrożonego ramienia
Mrożone leczenie ramion jest prawie zawsze najlepiej wykonywane przy pomocy fizykoterapii i rozciągania stawu. Leki przeciwbólowe, stosowanie lodu i ciepła oraz alternatywne terapie mogą być pomocne w radzeniu sobie z dyskomfortem.
Operacja może być opcją do leczenia zamrożonego ramienia, ale jest rzadko potrzebna i tylko wykorzystana przy długotrwałych wysiłkach w terapii nie pozwoliła na poprawę objawów. Jednym z problemów związanych z zabiegiem chirurgicznym w leczeniu zamrożonego ramienia jest to, że operacja jest możliwą przyczyną zamrożenia barku. Dlatego niektórzy pacjenci mogą pogorszyć się po operacji - oczywiście jest to bardzo frustrujące.
Rokowanie
Jak widać, oś czasu odzyskiwania z zamrożonego ramienia może być długa i frustrująca. Ważne jest, aby pacjenci zrozumieli, że niezależnie od tego, czas powrotu do zdrowia mierzy się w miesiącach, a nawet latach. Oczekiwanie szybkiego powrotu do zdrowia powoduje więcej frustracji.
Powiedział, że są kroki, które możesz podjąć, aby przyspieszyć powrót do zdrowia i zmniejszyć dyskomfort zamrożonego ramienia. Terapia może być korzystna , a lekarz może zaproponować leczenie, które pomoże złagodzić ból podczas powrotu do zdrowia.
Dobra wiadomość jest taka, że z czasem prawie wszyscy pacjenci odczują całkowite złagodzenie bólu i normalny lub prawie normalny zakres ruchu stawu barkowego.