Co powinienem o tym wiedzieć?
Neem ( Azadirachta indica ) to rodzaj wiecznie zielonego drzewa pochodzącego z Indii. W medycynie ajurwedyjskiej ekstrakt z neemu jest od dawna używany do różnych celów związanych ze zdrowiem.
Podczas gdy olej neem stosuje się ogólnie na skórę głowy lub skórę w leczeniu stanów takich, jak łupież i trądzik , ekstrakt z liści neem jest zazwyczaj przyjmowany doustnie. W niektórych przypadkach kora, kwiaty i owoce drzewa neem są również używane w medycynie.
Używa
W medycynie alternatywnej neem ma pomagać w wielu problemach zdrowotnych, w tym:
- astma
- zaparcie
- kaszel
- cukrzyca
- Wrzody żołądka
- niestrawność
- choroba przyzębia
- zakażenie dróg moczowych
Ponadto, neem ma za zadanie zmniejszyć stan zapalny , poprawić zdrowie wątroby, złagodzić ból , zachować wzrok, pobudzić układ odpornościowy i chronić przed chorobami serca .
Korzyści zdrowotne
Chociaż niewiele badań naukowych przetestowało wpływ neem na zdrowie, istnieją pewne dowody, że może to przynieść pewne korzyści. Oto niektóre kluczowe wnioski z dostępnych badań:
1) Zdrowie zębów
Neem może pomóc w walce z gromadzeniem się płytki nazębnej, zgodnie z badaniem z 2004 roku opublikowanym w Journal of Ethnopharmacology. Do badania 36 mężczyzn przydzielono do sześciu tygodni leczenia żelem zawierającym wyciąg z neem lub płynem do płukania ust zawierającym glukonian chlorheksydyny (substancji powszechnie stosowanej w zapobieganiu chorobie dziąseł).
Wyniki badania pokazały, że żel oparty na neem był bardziej skuteczny w zmniejszaniu gromadzenia się płytki nazębnej niż w płynie do płukania ust.
Ponadto, badania opublikowane w Indian Journal of Dental Research w 1999 r. Wykazały, że użycie pałeczek do żucia wykonanych z ekstraktem z neem może pomóc chronić przed gromadzeniem się bakterii związanych z tworzeniem się wnęk i chorób przyzębia.
2) Wrzody
Neem okazał się obiecujący w leczeniu wrzodów żołądka, sugeruje raport z Fitoterapii z 2009 roku . Analizując wnioski z badań wstępnych, naukowcy doszli do wniosku, że ekstrakt z kory nory może pomóc w kontrolowaniu choroby wrzodowej (prawdopodobnie poprzez hamowanie wydzielania kwasów żołądkowych).
3) Rak
Opublikowany w 2011 r. Przegląd badań opublikowany w Cancer Biology & Therapy wskazuje, że neem może oferować korzyści przeciwrakowe, w tym właściwości stymulujące odporność i hamujące nowotwory. Jednakże obecnie brak jest badań klinicznych oceniających skuteczność neem w profilaktyce lub leczeniu każdego rodzaju nowotworu.
Ostrzeżenia
Niewiele wiadomo o bezpieczeństwie długotrwałego stosowania suplementów neem.
Ponieważ neem może zwiększać aktywność w układzie odpornościowym, jest to kluczowe dla osób z zaburzeniami autoimmunologicznymi (takimi jak stwardnienie rozsiane , toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów ), aby zachować ostrożność podczas stosowania neem.
Ponadto osoby przyjmujące leki przeciwcukrzycowe powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem neem. Ponieważ neem może obniżać poziom cukru we krwi, stosowanie neem w połączeniu z cukrzycą może powodować obniżenie poziomu cukru we krwi do niebezpiecznie niskiego poziomu.
Istnieje również obawa, że neem może powodować uszkodzenie nerek i wątroby.
Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dalsze wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj .
Gdzie go znaleźć
Powszechnie dostępne suplementy neem dostępne są w wielu sklepach z naturalną żywnością oraz w sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Używanie go dla zdrowia
Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecić neem jako leczenie każdego schorzenia. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz użycie neem do celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Źródła
Almas K. "Przeciwdrobnoustrojowe działanie ekstraktów z pałeczek do żucia Azadirachta indica (Neem) i Salvadora persica (Arak)". Indian J Dent Res. 1999 styczeń-marzec; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Zastosowanie neem do kontrolowania nadkwaśności żołądka i wrzodu." Phytother Res. 2009 Jun; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Ocena działania przeciwpłytkowego żelu z wyciągiem z liści Azadirachta indica - 6-tygodniowe badanie kliniczne." J Ethnopharmacol. 2004 styczeń; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Biologia przeciwnowotworowa Azadirachta indica L (neem): mini recenzja." Cancer Biol Ther. 2011 Sep 15; 12 (6): 467-76.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.