Bezdech senny, cukrzyca i problemy z prostatą mogą przyczyniać się do snu w nocy
Jeśli obudzisz się w nocy, aby siusiać, być może zainteresujesz się wspólną przyczyną tego zjawiska. Czym jest nocturia? Jakie są niektóre potencjalne przyczyny? Dlaczego jest bardziej powszechny, gdy się starzejemy? Odkryj potencjalne role cukrzycy, obturacyjnego bezdechu sennego, problemów z prostatą lub pęcherzem moczowym podczas czuwania w nocy.
Co to jest Nocturia?
Nocturia definiowana jest jako nadmierna potrzeba wstania i oddania moczu w ciągu nocy.
Możesz korzystać z łazienki kilka razy w ciągu nocy, co może zakłócić sen. Powszechnie uważa się, że nienormalne jest budzenie się w celu oddania moczu, gdy występuje ono częściej niż raz w nocy. Różni się od moczenia (lub moczenie nocne), które częściej występuje u dzieci.
Co powoduje występowanie snu w nocy?
Istnieje garść częstych przyczyn nokturii. Najczęstsze może być picie zbyt dużej ilości wody lub innych płynów (szczególnie kofeiny lub alkoholu) zbyt blisko snu. Obniżenie przyjmowania płynów po kolacji może pomóc zmniejszyć ten wkład.
Zwykle nasze ciała są w stanie skoncentrować nasz mocz i pozwolić nam spać w nocy bez wstawania, ale wraz z wiekiem może to nie działać tak dobrze. Ponadto, starsi mężczyźni mogą mieć nocturię w wyniku zatrzymania moczu z powodu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BPH) . Kobiety mogą odczuwać osłabienie pęcherza i inne problemy urologiczne.
Zapalenie lub infekcja pęcherza moczowego lub dróg moczowych może prowadzić do zwiększonego oddawania moczu w ciągu nocy. Inne poważne problemy medyczne mogą również przyczynić się, w tym:
- Cukrzyca
- Przewlekła niewydolność nerek
- Zastoinowa niewydolność serca
- Hiperkalcemia (wysoki poziom wapnia we krwi)
Istnieje wiele leków, które mogą powodować nocturię.
Najczęściej stosowane są leki moczopędne stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi lub obrzęku obwodowego (obrzęki stóp i kostek). Jednym z przykładów może być furosemid (Lasix). Inne leki, które mogą powodować nocturię to:
- Demeclocycline
- Lit
- Metoksyfluran
- Fenytoina
- Propoksyfen
Wreszcie, istnieją pewne zaburzenia snu, które mogą również powodować nocnego. Obturacyjny bezdech senny jest znany z częstego oddawania moczu w nocy. Może to wynikać z tego, że bezdech senny powoduje lekki sen, prowadzący do świadomości pełności pęcherza. Ponadto, szczep bezdechu sennego prowadzi do sygnalizowania przez nerki nerek, aby zrzuciły płyny, ponieważ doświadczają rozciągania od ujemnego ciśnienia wewnątrz klatki piersiowej, podobnie do tego, co występuje w stanie przeciążenia objętościowego. Sygnał hormonalny z serca prowadzi do niewielkiej ilości moczu wytwarzanego przez nerki, co powoduje częste sikanie w nocy. Leczenie bezdechu sennego często znacznie zmniejsza częstotliwość.
Rola łagodnej przerostu gruczołu krokowego (BPH) u mężczyzn
Łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH) jest bardzo częstą przyczyną nokturii u starszych mężczyzn i odnosi się do nienowotworowego lub łagodnego stanu, w którym gruczoł krokowy otaczający rurkę cewki moczowej lub siatkówki zostaje powiększony, co utrudnia przepływ moczu. .
Jednocześnie ścianka pęcherza moczowego również zgęstnia, co utrudnia prawidłowe unieważnienie moczu.
Wśród mężczyzn w wieku powyżej 50 lat BPH jest najczęstszą chorobą prostaty. Według danych NIH z 2010 r. Około 14 milionów Amerykanów miało objawy sugerujące BPH. Stan ten dotyczy około połowy wszystkich mężczyzn w wieku od 51 do 60 lat. Co więcej, stan ten dotyczy około 90 procent mężczyzn w wieku 80 lat i więcej.
Jeśli objawy pojawiają się wyłącznie w nocy, rozważ rolę bezdechu sennego przed obwinianiem prostaty.
Istnieją różne sposoby leczenia BPH, w tym operacje i leki .
Niektóre osoby, które mogą tolerować objawy BPH, mogą zdecydować o odroczeniu leczenia po rozmowie z lekarzem. Jeśli uważasz, że masz BPH na podstawie objawów, których doświadczasz, powinieneś umówić się z lekarzem, aby omówić diagnozę i leczenie.
Uzyskiwanie pomocy w celu ograniczenia podróży do łazienki w nocy
Jeśli masz problemy z przebudzeniem zbyt często w nocy, aby siusiać, możesz porozmawiać z lekarzem, aby zbadać, co może być przyczyną. Zdecydowanie należy rozważyć rolę nierozpoznanego bezdechu sennego i, jeśli jest on obecny, kontynuować leczenie, ponieważ może pomóc uniknąć niepotrzebnych operacji lub leków.
> Źródła:
> Dugdale, DC. "Oddawanie moczu - nadmierne w nocy". MedlinePlus , National Institutes of Health.
> Kryger MH, i in . "Zasady i praktyka medycyny snu." Elsevier , 6. edycja, 2016.