Objawy cukrzycy typu 2

Objawy cukrzycy typu 2

Podczas gdy 21 milionów osób zostało zdiagnozowanych z cukrzycą, około 8,1 miliona ludzi chodzących z chorobą i nie znających jej (27,8 procent osób z cukrzycą jest niezdiagnozowanych). Objawy cukrzycy różnią się w zależności od osoby. Ale im wcześniej je złapiecie, tym lepiej dla ogólnego zdrowia i opieki diabetologicznej.

Warto poznać i zwracać uwagę na objawy cukrzycy - szczególnie jeśli którykolwiek z poniższych punktów dotyczy już Ciebie.

• Masz powyżej 45 lat
• Zostałeś zdiagnozowany przed cukrzycą
• Masz nadwagę i / lub jesteś nieaktywny
• Jesteś Afroamerykaninem, tubylcem Alaski, Indianinem Amerykańskim, Amerykaninem pochodzenia azjatyckiego, Hiszpanem / Latynoskim lub mieszkańcem wysp Pacyfiku i przeżywasz nietypowe objawy

Typowe objawy cukrzycy

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z poniższych objawów, lekarz pierwszego kontaktu powinien jak najszybciej Cię zobaczyć.

• Czy masz prediabetes?

• Hiperglikemia: oznaki, objawy i powikłania

Poliuria (nadmierne oddawanie moczu)
Poliuria jest definiowana jako wzrost częstości oddawania moczu. Kiedy masz nienaturalnie wysoki poziom cukru we krwi , nerki pobierają wodę z tkanek, aby rozcieńczyć ten cukier, aby twoje ciało mogło się go pozbyć poprzez mocz. Komórki pompują również wodę do krwioobiegu, aby pomóc wypłukać cukier, a nerki nie są w stanie wchłonąć tego płynu podczas filtrowania, co powoduje nadmierne oddawanie moczu.

Aby spełnić kliniczną definicję wielomoczu, wydalanie moczu dla osoby dorosłej musi przekraczać 2,5 litra dziennie (normalna ilość oddawanego moczu wynosi 1,5 litra na dzień).

Ponieważ trudno jest ci to zmierzyć, po prostu zauważ, że odwiedzasz toaletę znacznie częściej niż zwykle i / jeśli przebywasz tam dłużej, kiedy to robisz.

Polidipsia (nadmierne pragnienie)
Nadmierne pragnienie zazwyczaj idzie w parze ze zwiększonym oddawaniem moczu. Gdy twoje ciało wyciąga wodę z tkanek, aby rozrzedzić krew i uwolnić twoje ciało z moczu, wzrasta potrzeba picia. Wielu ludzi opisuje to pragnienie jako nieugaszone. Aby pozostać nawodnionym, pijesz nadmierną ilość płynów. A jeśli te płyny zawierają proste cukry (na przykład napój gazowany, herbata mrożona, lemoniada lub sok), twoje cukry będą rosły jeszcze bardziej.

Ekstremalne zmęczenie
Twoje ciało jest jak samochód - potrzebuje paliwa do funkcjonowania. Jego głównym źródłem paliwa jest glukoza (cukier), która jest uzyskiwana z żywności, która zawiera rozkładające się węglowodany . Insulina, hormon wytwarzany przez trzustkę, pobiera cukier z krwi do komórek, aby zużyć ją na energię. Jednakże, kiedy chorujesz na cukrzycę, twoja trzustka nie produkuje wystarczającej ilości insuliny lub insulina wytwarzana przez twoje ciało nie jest używana tak, jak powinna, zazwyczaj dlatego, że komórki stają się odporne na nią.

Powoduje to, że twoje komórki stają się pozbawione cukru lub paliwa. Rezultat: zmęczenie i ekstremalne zmęczenie. Często jest to źle rozumiane jako głód, a ludzie jedzą więcej.

Polyphasia (Nadmierny głód)
Nadmierny głód idzie w parze ze zmęczeniem i głodem komórkowym. Ponieważ komórki są oporne na insulinę, glukoza pozostaje we krwi. Komórki nie są wtedy w stanie uzyskać dostępu do glukozy, która może wywoływać hormony głodu, które informują mózg, że jesteś głodny. Nadmierne jedzenie może dodatkowo utrudnić proces, powodując wzrost poziomu cukru we krwi.

Neuropatia
Drętwienie, mrowienie lub "szpilki i igły" w kończynach określa się jako neuropatię. Neuropatia jest zwykle objawem, który pojawia się stopniowo wraz z upływem czasu, ponieważ nadmiar cukru uszkadza nerwy. Utrzymywanie poziomu cukru we krwi w prawidłowym zakresie może pomóc zapobiec dalszym uszkodzeniom i zmniejszyć objawy. Osoby z ciężkimi objawami mogą otrzymywać leki.

Cięcia i siniaki, które wolno się goją
Kiedy krew jest gęsta z cukrem, nerwy i krążenie mogą ulec uszkodzeniu.

Do uzdrowienia potrzebny jest odpowiedni krążenie. Słaba cyrkulacja może utrudnić dostęp krwi do dotkniętych obszarów, spowalniając proces gojenia. Jeśli zauważysz, że miałeś ucięty lub siniak, który bardzo wolno odejść, może to być oznaką wysokiego stężenia cukru we krwi.

Rozmyty obraz
Niewyraźne widzenie może wynikać ze zwiększonego stężenia cukru we krwi. Podobnie, płyn wyciągany z komórek do krwioobiegu w celu rozcieńczenia cukru można również wyciągnąć z soczewek oczu. Kiedy soczewka oka staje się sucha, oko nie jest w stanie się skupić, co powoduje niewyraźne widzenie. Ważne jest, aby wszystkie osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2, poddały się rozszerzonemu badaniu wzroku wkrótce po rozpoznaniu . Uszkodzenie oka może wystąpić nawet przed rozpoznaniem cukrzycy.

Mniej powszechne objawy cukrzycy

Objawy te nie występują u wszystkich chorych na cukrzycę, ale mogą sygnalizować chorobę i warto być świadomi:

• Utrata masy ciała (zwykle związana z cukrzycą typu 1, ale może wystąpić z cukrzycą typu 2)
• Zaburzenia erekcji (po latach wysokich cukrów)

• Jakie role odgrywają w cukrzycy?

• Dlaczego jest szczególnie ważne w przypadku nićmi zębodołowych, gdy masz cukrzycę

• Sucha, swędząca skóra
• Częste infekcje, takie jak infekcje drożdżakowe u kobiet
• Nosorożce rogowacenia: Ciemna, "aksamitna" plama skóry może pojawić się w pachach, pachwinach i fałdach szyi, a także nad stawami palców rąk i nóg. Jest wskaźnikiem wysokiej insuliny i występuje częściej u Afroamerykanów.
• Drażliwość
• Suchość w ustach (objaw odwodnienia, który może wynikać ze zwiększonego oddawania moczu)

Jak diagnozuje się cukrzycę?

Te same testy, które zostały użyte do przesiewu i diagnozy cukrzycy, są wykorzystywane do wykrywania osób z cukrzycą. Istnieje kilka sposobów na zdiagnozowanie. Lekarz może zdecydować się na wykonanie różnych badań krwi , w zależności od tego, czy wystąpiły objawy, czy nie. Niezależnie od tego, czy jesteś na niskim lub wysokim ryzyku cukrzycy, twój lekarz skorzysta z tych samych testów:

• Losowy test glukozy (jeśli jesteś symptomatyczny)
• Test glukozy na czczo (test wykonany, gdy nie jadłeś przez co najmniej osiem godzin)
• Dwugodzinny test tolerancji glukozy
• Test hemoglobiny a1c (trzymiesięczna średnia stężenia cukru we krwi)

Czasami ludzie nie doświadczają objawów cukrzycy, a diagnozę podejmuje się nie dlatego, że lekarz koniecznie podejrzewa chorobę, ale w wyniku rutynowych badań kontrolnych.

Dla kogoś, kto nie ma żadnych objawów, które można uznać za cukrzycę typu 2, musi on:

• Czy poziom cukru we krwi na czczo (bez jedzenia spożywanego przez osiem godzin) jest wyższy lub równy 126 mg / dL
• Mieć poziom cukru we krwi 200 mg / dl po dwóch godzinach podczas testu tolerancji glukozy przy użyciu 75 g roztworu glukozy
• Niech hemoglobina A1c będzie miała 6,5 ​​procent lub więcej

Dla kogoś, kto ma objawy cukrzycy typu 2, może on mieć dowolny z powyższych wyników testu lub losowy poziom cukru we krwi 200 mg / dL lub wyższy.

Zgodnie z zaleceniami American Diabetes 2016 Clinical Guidelines, o ile pacjent nie ma objawów, testy należy powtórzyć przy użyciu nowej próbki krwi w celu potwierdzenia rozpoznania.

Jeśli niedawno zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę

Jeśli właśnie zdiagnozowano cukrzycę, normalne jest uczucie strachu, zdezorientowania i przytłoczenia. Istnieje wiele mitów na temat cukrzycy, które z pewnością mogą utrudniać radzenie sobie. Staraj się nie słuchać rzeczy, które inni ludzie mają do powiedzenia, takich jak: nigdy więcej nie możesz jeść węglowodanów. Zamiast tego zdobywaj wykształcenie.

Porozmawiaj z lekarzem na temat połączenia z certyfikowanym nauczycielem cukrzycy i otrzymaniem edukacji dotyczącej samokontroli cukrzycy . Nauka o tym, co jeść, co robią twoje leki i jak testować swoje stężenie cukru we krwi, to tylko niektóre z rzeczy, z którymi te zasoby mogą pomóc. Nauczyciele mogą także rozpraszać mity, tworzyć plany posiłków, koordynować wizyty innych lekarzy i słuchać twoich potrzeb. Są przeszkoleni do nauczania z podejściem skoncentrowanym na pacjencie. To twoi adwokaci, którzy specjalizują się w cukrzycy. Zapytaj dziś swojego lekarza lub odwiedź stronę American Association of Diabetes Educators, aby znaleźć kogoś w pobliżu. Pamiętaj, aby zadzwonić do firmy ubezpieczeniowej, aby sprawdzić, czy te usługi są objęte ubezpieczeniem.

Jeśli żyłeś dłużej z cukrzycą

Dajemy ci wyjątkową nagrodę za zarządzanie twoją chorobą, ponieważ nie zawsze jest to łatwe. Jeśli cierpisz na cukrzycę od dłuższego czasu, normalne jest czasem wypalenie. Możesz zmęczyć się codziennymi zadaniami, takimi jak liczenie węglowodanów lub mierzenie poziomu cukru we krwi. Oprzyj się o kogoś bliskiego lub przyjaciela za wsparcie, lub rozważ rozmowę z kimś, kto ma cukrzycę, która może dostarczyć ci jeszcze lepszego zrozumienia lub pomysłów, które mogą ci pomóc.

Jeśli okaże się, że jesteś trochę zardzewiały i możesz skorzystać z odświeżającego kursu w zakresie odżywiania lub cokolwiek innego związanego z cukrzycą, rozważ podpisanie kontraktu z mapą cukrzycy . Zajęcia te są dobrym sposobem na ponowne nauczenie się kluczowych składników cukrzycy w otoczeniu grupowym. Jeśli masz odpowiednią wiedzę, a zamiast tego szukasz sposobów na ułatwienie życia, sprawdź aplikacje , zasoby żywieniowe lub wskaźniki aktywności fizycznej, które pomogą Ci utrzymać się w ruchu i gotować zdrowe posiłki. Utrzymanie dobrej pracy jest tego warte, ponieważ może pomóc w zapobieganiu powikłaniom.

Jeśli, z drugiej strony, już zaczynasz się rozwijać komplikacje lub twój schemat leczenia się zmienił, ponieważ twoje stężenie cukru we krwi wzrasta, pamiętaj, że cukrzyca jest postępującą chorobą - i czasami te rzeczy po prostu zdarzają się bez żadnego wpływu z twoich własnych działań. Wraz z wiekiem komórki beta trzustki męczą się i przestają działać. Jeśli chorujesz na cukrzycę od 20 lat i potrzebujesz teraz insuliny, to nie znaczy, że zawiodłeś. To po prostu oznacza, że ​​twoje ciało potrzebuje pomocy. Upewnij się, że kontynuujesz naukę i że nadal masz kogoś, na kim możesz się oprzeć, kiedy jej potrzebujesz, i utrzymuj kontakty z lekarzem. To naprawdę może coś zmienić.

Słowo od

Zdiagnozowanie cukrzycy może być szokujące, ale dobrą wiadomością jest to, że chociaż jest to choroba, z którą musisz sobie radzić codziennie, jest to łatwe do opanowania. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z powyższych objawów, szczególnie jeśli jesteś osobą wysokiego ryzyka, powinieneś spotkać się z lekarzem pierwszego kontaktu, aby przejść testy. Im wcześniej zostanie postawiona diagnoza, tym bardziej prawdopodobne jest, że zachowasz kontrolę nad cukrzycą i zapobiegniesz powikłaniom.

I pamiętaj, by nie pozwolić innym przestraszyć Cię, by pomyśleć o najgorszym . Zdobycie wykształcenia pomoże ci zrozumieć, że diagnoza cukrzycy, choć poważna, nie jest końcem świata. Dla niektórych osób modyfikacje stylu życia, takie jak utrata masy ciała, zdrowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne, mogą spowodować, że poziom cukru we krwi będzie poniżej progu cukrzycy. Możesz kontrolować swoją cukrzycę i nie pozwolić jej kontrolować.

> Źródła:

> American Diabetes Association. Objawy cukrzycy. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/

> Journal of Clinical and Applied Research and Education - Diabetes Care. Standardy opieki medycznej w cukrzycy, 2016. 2016; (39): s13-s22.

> Centra kontroli i zapobiegania chorobom. National Diabetes Statistics Report, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf

> Krajowa Izba Rozliczeń Informacji Diabetologicznej. Czy jestem zagrożony cukrzycą typu 2? http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7

> US Library of Medicine. Narodowy Instytut Zdrowia. Nosorożce akantyczne. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm