Jeśli u Ciebie lub kogoś bliskiego zdiagnozowano raka wątroby , spróbuj odejść na chwilę, aby zastanowić się nad swoimi myślami, emocjami i osobistymi celami dotyczącymi opieki nad rakiem i komfortu.
Kiedy głębiej myślisz o swojej diagnozie raka, zastanów się, w jaki sposób strategie takie jak wsparcie emocjonalne i dogłębna wiedza mogą pomóc w budowaniu odporności i tym samym w zdrowy sposób radzić sobie w trudnych chwilach.
Emocjonalny
Uczucie bezbronności, lęku, smutku, lęku, złości i bezsilności są powszechnymi i normalnymi odczuciami u osób z rakiem wątroby.
Dzieje się tak dlatego, że ty (lub twój ukochany) przechodzicie poważną zmianę życia. Nie tylko wstrzymujesz wiele aspektów swojego życia, więc możesz przejść przez opiekę nad rakiem, ale także rozpoczynasz emocjonalną kolejkę próbującą zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i co przyniesie przyszłość.
Chociaż ważne jest, aby sięgnąć po wsparcie emocjonalne podczas podróży raka wątroby, należy natychmiast powiadomić o tym zespół opiekujący się chorym na raka wątroby, jeśli utrata kogoś lub osoby bliskiej stanie się nadmierna. Na przykład, jeśli twoje zmartwienie jest tak przytłaczające, że masz problemy ze snem, jedzeniem lub skupieniem się na zadaniach w domu, zadzwoń do swojego lekarza lub pielęgniarki.
Inne objawy nadmiernego stresu obejmują:
- Czujesz się tak spanikowany lub smutny, że nie stosujesz się do leczenia
- Przez cały czas myśląc o swoim raku i / lub śmierci lub czując się beznadziejnie lub zrozpaczony
- Działając niezwykle rozgniewany, rozdrażniony lub nastrojowy
- Czujesz się bezwartościowy lub myśli o samobójstwie
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele dostępnych terapii, które pomagają radzić sobie z psychologicznymi problemami, w tym lekami i innymi lekami.
Typowe opcje bez podawania leków obejmują terapię rozmów, taką jak terapia poznawczo-behawioralna i interwencje behawioralne, takie jak relaksacja, obrazowanie z przewodnikiem i medytacja uważna.
Joga i tai chi mogą również pomóc w zmniejszeniu stresu, który może poprawić twój nastrój i dobre samopoczucie.
Jeśli twój lekarz i ty zdecydujesz się na przyjmowanie leków to rozsądny następny krok, bądź świadomy, że rodzaj przyjmowanego leku będzie musiał być starannie wybrany w oparciu o twoją obecną funkcję wątroby.
Fizyczny
Mogą wystąpić lub nie wystąpić objawy raka wątroby, w zależności od tego, kiedy został zdiagnozowany i jeśli masz długotrwałą chorobę wątroby . Bez względu na to, leczenie raka wątroby pociąga za sobą przetrwanie niektórych fizycznych zmagań.
Ból
Głównym problemem jakości życia w leczeniu nowotworów jest ból. Osoba z rakiem wątroby może odczuwać ból brzucha od samego nowotworu, a także od leczenia raka (na przykład z operacji).
Leczenie bólu u osoby z rakiem wątroby i przewlekłą chorobą wątroby może być nieco trudne, ponieważ wiele leków przeciwbólowych, takich jak te zawierające acetaminofen (tylenol), może dodatkowo uszkodzić wątrobę. Bądź jednak pewien, że twój ból może być dobrze kontrolowany. Może zająć trochę więcej uwagi i planowania, jeśli chodzi o wybór i dawkowanie leków przeciwbólowych, ale można uzyskać ulgę i czuć się komfortowo.
W związku z tym, jeśli twój ból jest ciężki i / lub uporczywy, poinformuj o tym swój zespół opieki nad rakiem.
Zmęczenie
Zmęczenie to kolejny trudny objaw raka wątroby, często wynikający z samego nowotworu, a także z terapii stosowanych w leczeniu.
Zwalczanie zmęczenia może obejmować podejmowanie krótkich drzemek w ciągu dnia i ćwiczenie strategii oszczędzania energii (na przykład oszczędzanie energii na przyjemne czynności, podczas gdy prosisz członka rodziny lub przyjaciela o pomoc w nużących pracach domowych).
Prawidłowe odżywianie i codzienne ćwiczenia lub joga mogą również pomóc złagodzić zmęczenie. Porozmawiaj z lekarzem o dobrej diecie i planie ćwiczeń, które pasują do Twoich unikalnych potrzeb i stylu życia.
Leczenie Skutki uboczne
Podczas leczenia raka wątroby (np. Zabiegu chirurgicznego w celu usunięcia nowotworu lub przeszczepu wątroby ) normalne jest odczucie osłabienia i zużycia przez pewien czas.
Odpoczynek, częste odpoczywanie i poddawanie się terapii fizycznej to ważne kroki, aby odzyskać siły i odzyskać siły.
Ponadto należy postępować zgodnie z instrukcjami lekarza, kiedy należy zwrócić się o pomoc lekarską (np. Jeśli wystąpi gorączka, zaczerwienienie lub wyładowanie w miejscu operacji lub wystąpią objawy niewydolności wątroby, takie jak żółtaczka ).
Wreszcie, ważne jest, aby zrozumieć potencjalne skutki uboczne każdego z twoich zabiegów. Ta wiedza może wzmocnić cię, abyś był bardziej aktywny w swojej opiece.
Jeden klasyczny przykład dotyczy leku Nexavar (sorafenib), który może być stosowany w leczeniu osób z zaawansowanym rakiem wątroby. Ponieważ sorafenib może powodować czerwoną, łuszczącą się wysypkę na dłoniach i stopach, ważne jest częste nawilżanie przed i podczas leczenia.
Społeczny
Wiele osób znajduje pocieszenie w poszukiwaniu innych, którzy również chorują na raka lub którzy przeżyli raka.
Przykłady grup wsparcia, które możesz rozważyć, obejmują:
- Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne: Oferuje różnorodne programy wsparcia, takie jak Program Pacjenta Nawigacyjnego (wsparcie jeden na jeden), programy noclegowe i transportowe oraz bezpłatny serwis wsparcia osobistego (zwany mylifeline.org).
- American Liver Foundation: Oferuje internetowe, telefoniczne i osobiste grupy wsparcia w całych Stanach Zjednoczonych, a także materiały rzecznicze i broszury edukacyjne oraz webinaria.
- CancerCare: oferuje internetowe i face-to-face grupy wsparcia z pracownikami socjalnymi z onkologii.
- Community Support Cancer: Oferuje bezpłatną infolinię wspierającą raka lub czat na żywo.
Oprócz grupy wsparcia dobrze jest dotrzeć do bliskich i spędzić z nimi czas.
Pamiętaj, aby poświęcić czas i być życzliwym dla siebie. Uczta, jak pikantny obiad lub spokojna drzemka, może poprawić nastrój i zmniejszyć stres.
Praktyczny
Jednym z najbardziej złożonych elementów radzenia sobie z rakiem wątroby jest to, że ten rodzaj raka jest często diagnozowany późno, co oznacza, że dana osoba musi podejmować trudne decyzje terapeutyczne, a jednocześnie brać pod uwagę ich jakość życia.
Dlatego ważne jest, aby poinformować lekarza o tym, jak się czujesz po każdym zabiegu. Bądź szczery i nie bój się zadawać trudnych pytań, takich jak potencjalne wady terapii lub co by się stało, gdybyś kontynuował terapię.
Wreszcie, ścisła obserwacja z lekarzem jest ważna zarówno podczas leczenia, jak i po nim. Podczas wizyt kontrolnych lekarz sprawdzi, czy u pacjenta występują jakiekolwiek objawy wskazujące, że rak powrócił. Zamówi również badania krwi i obrazowania.
> Źródła:
> American Cancer Society. (2016). Jeśli masz raka wątroby.
> Brose MS, Frenette CT, Keefe SM, Stein SM. Zarządzanie zdarzeniami niepożądanymi związanymi z sorafenibem: perspektywa klinicysty. Semin Oncol . 2014 Feb; 41 Suppl 2: S1-S16.
> Kumar M, Panda D. Rola wspomagającej opieki w terminalnym stadium raka wątrobowokomórkowego. J Clin Exp Hepatol. 2014 sierpień; 4 (Suppl 3): S130-39.