Śliski wiąz to ziołowy suplement , który był używany przez stulecia jako lek na wiele różnych chorób fizycznych. Anegdotycznie, wiele osób zaleca to jako sposób na złagodzenie objawów przewlekłego zaparcia , przewlekłej biegunki i zespołu jelita drażliwego (IBS). Ten przegląd nauczy Cię, jaki śliski jest wiąz, jaki jest jego użyty, jego rekord bezpieczeństwa i jakie badania mają do powiedzenia na temat jego skuteczności, abyś mógł podjąć świadomą decyzję, czy jest to właściwy suplement do ty.
Przegląd
Śliski wiąz to ziołowy preparat wykonany z wewnętrznej kory śliskiego drzewa wiązu. Jego botaniczne nazwy to Ulmus fulva i Ulmus rubra. Śliskie drzewo wiązów można znaleźć przede wszystkim w Ameryce Północnej.
Śliski wiąz od dawna był używany przez rdzennych Amerykanów do celów leczniczych. Zastosowano preparaty wykonane z wewnętrznej kory jako miejscowe antyseptyczne leczenie ran, oparzeń i podrażnień skóry, a następnie spożywali je jako leczenie kaszlu i problemów z układem oddechowym.
Śliski wiąz jest dostępny w postaci proszku, kapsułki, nalewki i pastylki w kształcie rombów. Śliski wiąz można znaleźć w złożonych preparatach ziołowych, gdzie jest połączony z ziołami, takimi jak żurawina i ptasie mleczko.
Zaparcie
Nie ma bezpośrednich badań nad skutecznością śliskiego wiązu w łagodzeniu objawów zaparcia. Jednakże, przyjmując doustnie, uważa się, że konsystencja podobna do śluzu ma pozytywny wpływ na tworzenie stolca.
Śliski wiąz wydaje się dodawać miękkości i objętości do kału, co może służyć do promowania wygodniejszych ruchów jelit.
Zespół jelita drażliwego
Podobnie jak w przypadku zaparć, nie ma bezpośrednich badań nad skutecznością śliskiego wiązu w łagodzeniu objawów IBS. Jednakże uważa się, że ta sama konsystencja przypominająca śluz jest kojąca z podrażnioną tkanką wyściełającą układ trawienny .
Co ciekawe, ze względu na jego wpływ na stolec, śliski wiąz jest uważany za pomocny zarówno na zaparcia, jak i biegunkę, ponieważ zmiękcza i dodaje gładką masę do fekaliów. W związku z tym, oprócz potencjalnej pomocy w zaparciu dominującym IBS (IBS-C) i biegunce z przewagą IBS (IBS-D), to podwójne działanie może uczynić go dobrym rozwiązaniem, jeśli występuje naprzemienny typ IBS (IBS-A), ale to jest całkowicie spekulatywny.
Inne objawy trawienne
Śliski wiąz został również użyty jako lekarstwo na inne problemy trawienne, w tym zapalenie żołądka, zgagę i refluks. Również w tych obszarach niewiele jest badań dotyczących skuteczności śliskiego wiązu w łagodzeniu objawów tych stanów. FDA nie zaleciła tego jako leczenia dla konkretnego stanu zdrowia.
Jak administrować
Śliski wiąz jest dostępny w postaci kapsułki, proszku, nalewki lub pastylki. Rodzice powinni sprawdzić u swojego pediatry odpowiednie dawkowanie dla dzieci. W przypadku dorosłych większość preparatów zaleci:
- Kapsułka : 250 do 1000 mg, trzy do czterech razy dziennie. Pamiętaj, aby towarzyszyć każdej kapsułce pełną szklanką wody.
- Proszek : zmieszaj dwie filiżanki wrzącej wody z jedną łyżką proszku (następnie schłodzoną) trzy razy dziennie.
- Nalewka lub pastylka: Postępuj zgodnie z informacjami o dawkowaniu.
Często zaleca się, aby osoba zaczęła od jednej dawki dziennie, a następnie powoli pracowała do zalecanej ilości, aby dać czas na dostosowanie się organizmu.
Interakcje leków
Chociaż niewiele wiadomo o tym, jak śliski wiąz działa w twoim ciele, istnieją pewne obawy, że może to zakłócać sposób, w jaki inne leki lub środki ziołowe są wchłaniane przez twoje ciało. Dlatego oprócz sprawdzania z lekarzem, aby upewnić się, że jest w porządku, jeśli bierzesz śliski wiąz, powinieneś także porozmawiać o tym, o której porze najlepiej będzie go przyjąć, aby nie wpływać na inne leki.
Dolna linia
Chociaż brakuje dowodów badawczych, ogólnie śliski wosk jest uważany za bezpieczny środek na problemy trawienne u dorosłych i dzieci. Jako suplement można go przyjmować, gdy występują ostre objawy lub przyjmowane regularnie w celu opanowania przewlekłych objawów. Podobnie jak w przypadku suplementów diety lub ziołowych, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.
Źródła:
"Slippery Elm" University of Maryland Medical Center. .
"Slippery Elm" University of Michigan Health System .