Ponad połowa osób ze stwardnieniem rozsianym (MS) odczuwa ból w pewnym momencie w trakcie choroby. Dla wielu z nich ból ten jest neurogenny, co oznacza, że występuje w wyniku uszkodzenia włókien nerwowych związanych ze stwardnieniem rozsianym w ośrodkowym układzie nerwowym.
Jednym z rodzajów bólu neurogennego w stwardnieniu rozsianym jest dysestezja, która odnosi się do dowolnego nienormalnego odczuwania, które jest bolesne.
często opisywany jako pieczenie, jak oparzenie słoneczne lub porażenie prądem.
Zrozumienie dyspersji w stwardnieniu rozsianym
Dyskomfort lub ból związany z dyzstezją najczęściej dotyka stóp lub nóg, ale można go również odczuwać w ramionach i torsach. Podczas gdy dysestezje są nieprzyjemne, na pewno ważne jest, aby pamiętać, że zazwyczaj nie są niebezpieczne.
W rzeczywistości, nieprawidłowe odczucia (bolesne i niebolesne) są powszechne w SM i na ogół nie wymagają leczenia, chyba że upośledzają codzienne funkcjonowanie lub są nowe, co może wskazywać na nawrót SM lub inny stan zdrowia.
Ważne jest, aby pamiętać, że ludzie opisują dysestezje w wyjątkowy sposób, więc bolesne odczucia, których doświadczasz, mogą być inne niż u kogoś innego. Różne cechy bólu opisywane przez ludzi z SM to:
- Palenie jak oparzenia słoneczne lub jak porażenie prądem
- Dokręcanie
- Zbolały
- Kłucie
- Mrowienie
- Mrowienie
Klasycznym przykładem doświadczania przez niektórych ludzi z SM jest " MS Hug ". Ten zespół bólowy często powoduje intensywne odczuwanie bólu, pieczenia lub "opasania" wokół brzucha lub klatki piersiowej.
Dla niektórych osób to uczucie może być bardzo wyniszczające, podczas gdy dla innych jest bardziej irytujące.
Kolejnym klasycznym przykładem dysestezji w SM jest palenie, gorące stopy . To bolesne uczucie ma skłonność do wybuchu w nocy lub po wysiłku, często spotyka się z dysestezją. Mimo to, zamiast gorących stóp, niektórzy ludzie doświadczają kompletnego przeciwstawienia - lodowato zimne stopy - to prawdziwe świadectwo całkowitej wyjątkowości symptomów czuciowych SM.
Wreszcie, czasami dysestezja manifestuje się jako ból spowodowany przez coś, co nie powinno w ogóle ranić, takie jak lekki dotyk lub pieszczota; nazywa się to allodynią .
Zarządzanie Dysestezją
Chociaż nie ma lekarstwa na twoje dysestezje, większość ludzi może nauczyć się dobrze nimi zarządzać. Oto kilka prostych, prostych środków, które mogą złagodzić ból:
- Jeśli ból lub pieczenie znajdują się w dłoniach lub nogach, możesz rozważyć noszenie rękawiczek kompresyjnych lub pończoch. Przekształcają one uczucie bólu w mniej nieprzyjemne uczucie ucisku. To tak, jakby rzec, oszukać mózg. Te produkty są dostępne w drogeriach.
- Innym sposobem na sprawienie, by ból poczuł się jak coś innego, jest zastosowanie zimnego lub ciepłego kompresu na skórze - porozmawiaj z lekarzem o tym, co jest dla Ciebie najlepsze.
- Bez recepty krem kapsaicyny może przynieść ulgę w bólu nerwów, ale ponownie należy omówić to z lekarzem.
- Rozproszenie uwagi może przejść długą drogę, jeśli chodzi o poruszanie się z twoimi uciążliwymi doznaniami. Spróbuj zostać pochłoniętym dobrą książką lub filmem, słuchaj muzyki lub zadzwoń do przyjaciela, aby dosłownie zignorować twoje dysestezje.
Jeśli te taktyki nie zapewniają wystarczającej ulgi, niektóre leki mogą pomóc, szczególnie jeśli twoje bolesne odczucia wpływają negatywnie na codzienne funkcjonowanie i jakość życia.
Niektóre leki, które mogą być pomocne, obejmują:
- Leki zazwyczaj przepisywane w leczeniu zaburzeń padaczkowych, takich jak Neurontin (gabapentyna) i Lyrica (pregabalina)
- Niektóre środki przeciwdepresyjne, takie jak inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny-noradrenaliny Cymbalta (duloksetyna) lub tricykliczny lek przeciwdepresyjny Elavil (amitryptylina), Pamelor (nortryptylina) i Norpramin (dezypramina)
- Leki przeciwlękowe takie jak benzopiazepina Klonopin (klonazepam)
Oczywiście, oprócz domowych środków i / lub leków, angażowanie się w pewne terapie umysł-ciało może również pomóc złagodzić twój dyskomfort. Niektóre uzupełniające terapie, które mogą być szczególnie użyteczne w radzeniu sobie z dysestezjami w SM obejmują:
- Medytacja uważności
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Hipnoza
- Terapia wspomagana przez zwierzęta
Słowo od
Podczas gdy bolesne odczucia mogą być wyczerpujące fizycznie i emocjonalnie, pozytywnym aspektem jest to, że dzięki odpowiednim interwencjom możesz czuć się lepiej. Ponadto, objawy sensoryczne, w tym bolesne, zwykle nie są niebezpieczne, w przeciwieństwie do objawów ruchowych, takich jak spastyczność lub osłabienie mięśni.
Na koniec należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią nowe lub nasilają się objawy sensoryczne. W ten sposób możesz zapewnić właściwą diagnozę i skuteczny plan leczenia.
Źródła:
Costello K, Thrower B, Giesser BS (Eds). " Nawigacja życia ze stwardnieniem rozsianym ". American Academy of Neurology / Oxford University Press. 2015.
> Stowarzyszenie Stwardnienia Rozsianego Ameryki. (2013) "Ból".
> Krajowe Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego. "Objawy sensoryczne i ból".