7 rzeczy, których nie wiedziałeś o chorobie ruchowej

Choroba lokomocyjna prawdopodobnie wystąpiła w pewnym momencie twojego życia. Znane jest również zawroty głowy i choroba morska, ale choroba lokomocyjna często występuje w dzieciństwie. Oprócz przebywania na łodzi, w samochodzie lub podczas jazdy na świeżym powietrzu, istnieje wiele powodów, dla których możesz doświadczyć choroby lokomocyjnej . Oto 7 rzeczy, które możesz nie wiedzieć o chorobie lokomocyjnej.

1. Tylko myślenie o chorobie ruchowej może spowodować to

Słyszeliście, że wasze myśli mogą być potężne (umysł nad materią i tak dalej), a jeśli chodzi o chorobę lokomocyjną, to prawda. Ludzie, którzy spodziewają się choroby lokomocyjnej, częściej ją otrzymują. Nie oznacza to, że powinieneś czuć się źle, jeśli nie możesz "wyzwolić" się z choroby, ale zmiana procesu myślowego może pomóc ci uniknąć lub zminimalizować objawy.

2. Możesz być bardziej podatny na doświadczanie choroby ruchowej

Badania pokazują, że praktycznie każdy z nas w końcu doświadczy choroby lokomocyjnej, jeśli zostanie narażony na wystarczający ruch przez wystarczająco długi okres czasu, ale niektórzy z nas mają wyższy próg niż inni. Osoby, u których występują częściej objawy choroby lokomocyjnej, obejmują dzieci w wieku 2-12 lat, kobiety (zwłaszcza kobiety w ciąży) oraz osoby cierpiące na migrenę.

3. Leki mogą powodować choroby ruchowe

Kilka leków na receptę i dostępnych bez recepty może predysponować do wystąpienia objawów choroby lokomocyjnej lub przyczynić się do jej złagodzenia.

Ponieważ każdy reaguje inaczej, wszelkie przyjmowane leki powinny być podejrzane. Jednak wykazano, że następujące leki powodują objawy choroby lokomocyjnej :

Osoby przyjmujące te leki mogą chcieć porozmawiać z lekarzem na temat możliwości zmiany czasu przyjmowania leku lub możliwości pominięcia dawki przed podróżą. Nie pomijaj leków bez rozmowy z lekarzem.

4. Choroba ruchowa może być spowodowana przez inny stan

Wiele innych stanów powoduje takie same objawy, jak choroba lokomocyjna. Zasadą ogólną jest, że objawy choroby lokomocyjnej powinny ustąpić, gdy tylko ruch ustanie (lub wkrótce po nim). Jeśli objawy będą się utrzymywać, należy skontaktować się z lekarzem. Niektóre stany, które mogą powodować podobne objawy to:

Jeśli wystąpią objawy choroby lokomocyjnej po uderzeniu głowy lub wypadkach, powinieneś udać się na pogotowie lub zadzwonić pod 911. Niektóre ciężkie choroby, takie jak udar, mogą również powodować podobne objawy i należy je natychmiast leczyć. . Pamiętaj, że jeśli nie został wywołany ruchem i nie zatrzyma się, gdy ruch, nie jest chorobą lokomocyjną.

5. Choroba ruchowa to coś więcej niż nudności

Kiedy większość z nas myśli o chorobie lokomocyjnej, myślimy o nudnościach i wymiotach, ale choroba lokomocyjna może również powodować inne objawy. Również stopień, w jakim doświadczasz symptomów i które doświadczasz, jest zindywidualizowany, więc możliwe jest, że możesz mieć chorobę lokomocyjną bez nudności i wymiotów. Poniżej znajduje się pełna lista typowych objawów związanych z chorobą lokomocyjną.

Niektóre osoby doświadczają takiego ekstremalnego zmęczenia, gdy są narażone na ruch, który zgrupowano w podkategorię chorobę lokomocyjną zwaną zespołem sopitowym .

W zespole sopitowym głównymi objawami są skrajne zmęczenie i senność, którym towarzyszą zmiany nastroju oraz brak nudności i wymiotów.

6. Lekarstwo może być tak proste jak zmiana czynności

Czynności takie jak czytanie w samochodzie, robienie na drutach lub cokolwiek, co wymaga skupienia się na obiekcie wewnątrz pojazdu, mogą spowodować pogorszenie objawów choroby lokomocyjnej. Czasami odkładanie tych czynności i patrzenie przez okno może powodować ustępowanie objawów. Zmiana miejsca może również pomóc, ponieważ pewne pozycje w pojeździe mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na chorobę lokomocyjną.

Osoby prowadzące samochód praktycznie nigdy nie chorują na choroby, więc jeśli zachorujesz podczas jazdy samochodem jako pasażer, zapytaj, czy możesz prowadzić. Należy unikać czynności, które wymagają nagłych zmian w ruchu.

7. Twoje hormony mogą być winne

Estrogen jest głównym winowajcą, jeśli chodzi o chorobę lokomocyjną. Kobiety są generalnie bardziej narażone na chorobę lokomocyjną niż mężczyźni, ale badania wykazały, że kobiety mogą być mniej lub bardziej narażone na chorobę lokomocyjną w zależności od tego, w której fazie cyklu miesiączkowego się znajdują.

Tabletki antykoncepcyjne zawierające estrogeny lub suplementy estrogenowe podawane z objawami menopauzy mogą również zwiększać ryzyko zachorowania na chorobę lokomocyjną.

> Źródła:

> Zawroty głowy i choroby ruchowe. American Academy of Otolaryngology - strona internetowa chirurgii głowy i szyi. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Dostęp do 26 listopada 2017 r.

> Choroba lokomocyjna. Strona Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób. https://www.cc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Zaktualizowano 31 maja 2017 r. Dostęp do 26 listopada 2017 r.

> Choroba lokomocyjna. Strona Dizziness and Balance. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Zaktualizowano 22 czerwca 2017 r. Dostęp do 26 listopada 2017 r.