Złagodzenie bólu pleców należy do najczęstszych schorzeń. Aby zacząć od pozytywnej strony, pacjenci muszą zrozumieć, że większość epizodów bólu pleców ustępuje , a zwykle w ciągu kilku tygodni. Niestety, ból pleców może być jednym z najtrudniejszych i najbardziej frustrujących problemów dla pacjentów i ich lekarzy.
Zrozumienie przyczyny bólu pleców jest kluczem do właściwego leczenia.
Ponieważ ból pleców jest czasami trudny do leczenia, lepsze zrozumienie przyczyny twojego stanu pomoże ci odzyskać zdrowie.
Przyczyny
Stężenie mięśni lędźwiowych
Szczepy mięśniowe są najczęstszą przyczyną bólu krzyża. Pacjenci mogą lub nie mogą pamiętać początkowego zdarzenia, które wywołało skurcz mięśni , ale dobrą wiadomością jest to, że większość epizodów bólu pleców spowodowanych napięciami mięśni rozwiązuje się całkowicie w ciągu kilku tygodni.
Zerwany dysk
Pęknięty dysk międzykręgowy zwany również przepukliną dysku, jest kolejną częstą przyczyną bólu pleców. Jak leczyć ból pleców z przepuklina dysku zależy od konkretnej osoby i objawów.
Discogenic Back Pain
Dyskogenny ból pleców jest uważany za przyczynę bólu krzyża. Dyskogenny ból pleców jest wynikiem uszkodzenia krążka międzykręgowego, ale bez przepukliny dysku.
Stenoza kręgosłupa
Zwężenie kręgosłupa powoduje ból pleców w starzejącej się populacji. Wraz z wiekiem kanał kręgowy może się zwężać, częściowo z powodu artretyzmu i innych chorób.
Jeśli kanał kręgowy staje się zbyt ciasny, może to być ból pleców.
Zapalenie stawów kręgosłupa lędźwiowego
Zapalenie stawów najczęściej wpływa na stawy, takie jak kolana i palce. Jednak zapalenie stawów może wpływać na każdy staw w ciele, w tym na małe stawy kręgosłupa. Zapalenie stawów kręgosłupa może powodować ból pleców z ruchem.
Kręgozmyk
Kręgozmyk wywołuje ból pleców, ponieważ sąsiednie kręgi stają się niestabilne i zaczynają "ślizgać się". Najczęstszą przyczyną spondylolistycznej jest zmiana zwyrodnieniowa powodująca utratę normalnych struktur stabilizujących kręgosłupa. Jeśli kręgosłup staje się niestabilny wystarczająco, ból pleców może stać się problemem.
Osteoporoza
Osteoporoza może powodować szereg problemów ortopedycznych i uogólniony dyskomfort. Ból pleców z osteoporozy jest najczęściej związany ze złamaniami kompresyjnymi kręgu. Osteoporoza powoduje osłabienie kości i może prowadzić do złamań.
Kiedy muszę iść do lekarza na ból pleców?
Większość epizodów bólu pleców trwa kilka dni i całkowicie ustąpiły w ciągu kilku tygodni. Jeśli masz nowy ból pleców, powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy potrzebujesz dalszej oceny. Istnieje również kilka znaków ostrzegawczych, które mogą wskazywać na problem wymagający natychmiastowej oceny:
- Twój ból pleców utrzymuje się po kilku dniach
- Twój ból pleców budzi cię w nocy
- Masz trudności z kontrolowaniem swoich jelit lub pęcherza
- Masz gorączkę, dreszcze, poty lub inne oznaki infekcji
- Wszelkie inne niezwykłe objawy
Zabiegi
Najbardziej frustrującym aspektem w leczeniu bólu pleców jest to, że często wymaga czasu na ustąpienie objawów.
Większość osób wraca do zdrowia po prostu unikając stresu na plecach. Pacjenci często znajdują pomoc od lodu, ciepła i leków. Jeśli podstawowe metody leczenia bólu pleców nie złagodzą twoich objawów, następnym krokiem jest uzyskanie oceny medycznej. W zależności od objawów i długości problemu lekarz może właściwie zaplanować harmonogram leczenia.
W zależności od stanu, który powoduje objawy, zalecana jest pewna liczba zabiegów. Niektóre opcje leczenia bólu pleców obejmują:
- Leczenie nieoperacyjne
Opcje niechirurgiczne są zwykle pierwszym krokiem w leczeniu stanów bólowych kręgosłupa. Odpoczynek, lód, ciepło, ćwiczenia, leki i inne metody leczenia mogą być przydatne w łagodzeniu objawów.
- Alternatywne zabiegi
Alternatywne metody leczenia są popularne i często tak skuteczne, jak tradycyjne metody leczenia wielu rodzajów bólu pleców. Te zabiegi są często bezpieczne i tak samo skuteczne jak leki stosowane w leczeniu bólu pleców. - Operacja kręgosłupa
Chirurgia kręgosłupa jest zwykle zarezerwowana dla leczenia bólu pleców, który nie ustępuje prostymi krokami. Istnieją jednak pewne warunki, w których operacja może być konieczna. Lekarz może pomóc w ustaleniu, kiedy zabieg chirurgiczny może być odpowiednim leczeniem dla danego schorzenia.
Źródła:
Biyani, A. Andersson, GB "Low Back Pain: Pathophysiology and Management J. Am. Acad. Ortho. Surg., March / April 2004; 12: 106 - 115.