Co może powodować ból stopy?

Właściwe leczenie zależy od identyfikacji przyczyny

Ból stóp może być niewyraźnym objawem. Osoby, u których zdiagnozowano zapalenie stawów podejrzewają, że ich znany stan, artretyzm, jest przyczyną ich bólu stóp. Ale istnieje wiele warunków, które mogą powodować ból stopy i ważne jest, aby je rozróżnić. Na przykład zapalenie stawów byłoby traktowane inaczej niż uraz. Nawet jeśli źródłem bólu stóp okazuje się powszechny stan stopy , taki jak guzy lub młot, konieczne jest leczenie tego stanu.

Ochrona mechaniki ciała, stawów i chodu mają wpływ na artretyzm.

Składa się z 28 kości połączonych siecią stawów , mięśni, ścięgien i więzadeł, a stopa jest jedną z najbardziej złożonych części ciała. Ponieważ stopa jest tak skomplikowana, różne stany stóp mogą powodować rozkład struktury, czego konsekwencją jest stan zapalny i ból.

Przyczyny bólu stopy

Uraz fizyczny lub uraz to najczęstsza przyczyna bólu stóp, często prowadząca do zwichnięć (uraz więzadeł) lub złamań (uszkodzenie kości). Takie obrażenia często występują, gdy kostka obraca się, skręca lub przewraca, daleko poza normalny zakres ruchu . Fani sportu widzą wiele z nich w NFL lub NBA. Ale zdarza się to zwykłym ludziom, tylko w normalnym dniu. Skręcenia są bolesne, owszem, ale odpoczynek i czas mogą być cudownymi uzdrowicielami. Możemy wspomagać proces gojenia poprzez zastosowanie RICE - odpoczynek, lód, kompresja, podniesienie.

Odpoczynek daje twojemu zranieniu niezbędny czas na uzdrowienie. Lód zmniejsza ból i obrzęk. Kompresja (z elastycznym bandażem ) zmniejsza również obrzęk i przyspiesza gojenie. Elewacja zapobiega nadmiernemu obrzękowi spowodowanemu przez gromadzenie się krwi w miejscu urazu. Możesz również rozważyć przyjmowanie leków przeciwbólowych , takich jak ibuprofen lub acetaminofen .

Jeśli u pacjenta występowały w przeszłości wrzody żołądka lub problemy z wątrobą, należy najpierw skontaktować się z lekarzem.

Złamanie wymaga jednak nieco więcej pomocy, często wymagającej wizyty u lekarza ortopedycznego . Zazwyczaj ortopeda będzie zlecał badania obrazowe. Promienie rentgenowskie zwykle pokazują złamanie - ale nie zawsze. Niektóre złamania linii włosów lub złamania stresu mogą wymagać bardziej zaawansowanego obrazowania, takiego jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. Jeśli kość jest złamana, lekarz może zdecydować się rzucić stopę. Czas regeneracji wynosi zazwyczaj od 4 do 6 tygodni. W zależności od ciężkości złamania możesz potrzebować fizykoterapii, aby odzyskać ruch po usunięciu odlewu.

Ból w stopie może również rozwinąć się bez obrażeń. Wrodzone deformacje, starzenie się, nadmierne obciążenie spowodowane nadmierną nadwagą lub zbyt długimi stopami oraz coś tak prostego i możliwego do naprawienia, jak złe buty (zbyt ciasne, zbyt spiczaste lub brak amortyzacji) mogą być czynnikami. Sugeruje się nawet, że zbyt wiele dobrego może mieć miejsce: biegacze lub spacerowicze, którzy przesadzają, mogą wywołać ból stopy.

Typowe warunki dla stóp

Oto lista najczęstszych dolegliwości stóp:

Konsultacja z lekarzem na temat bólu stóp

Rozważ skorzystanie z profesjonalnego leczenia, jeśli:

Aby wskazać problem, twój lekarz przejdzie do drzewa eliminacji pytań. Oczekuj, że twój lekarz zapyta o początek bólu; jeśli dotknięte są obie stopy; jeśli ból jest stały lub przerywany; jeśli ból jest zlokalizowany lub porusza się; jeśli masz drętwienie lub inne objawy; co sprawia, że ​​ból jest lepszy lub gorszy.

Zapobieganie dolegliwościom bólowym stóp

Zawsze, gdy to możliwe, najlepiej unikać problemów. Odprężanie stóp nie jest złym pomysłem. Aby utrzymać stopy w doskonałym stanie, lekarze zalecają:

Źródła:

Bóle stóp i problemy. Centrum medyczne Uniwersytetu Stanowego Ohio Wexner.
https://wexnermedical.osu.edu/orthopedics/foot-and-ankle

Ból stóp. MedlinePlus. 3/1/2012.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003183.htm

Stopa i kostka. Orthoinfo.AAOS.
http://orthoinfo.aaos.org/menus/foot.cfm