Dehydroepiandrosteron
DHEA oznacza dehydroepiandrosteron. Ten steryd występuje naturalnie w twoim ciele, gdzie jest wytwarzany głównie przez nadnercza. Twoje ciało wykorzystuje DHEA do produkcji niektórych hormonów, w tym estrogenu i testosteronu. Z tego powodu jest czasem nazywany "hormonem macierzystym".
Twoje poziomy DHEA w naturalny sposób spadają wraz z wiekiem i jest to uważane za kluczowy marker w określaniu wieku biologicznego.
DHEA jest uważany za przeciwutleniacz, co oznacza, że ma działanie ochronne na tkanki i odwraca uszkodzenia spowodowane utlenianiem, które uważa się za składnik starzenia się.
U kobiet poziom DHEA może wzrastać w okresach stresu. Może również odgrywać rolę w twojej odporności.
Suplementy DHEA są pobierane z wielu powodów, w tym:
- leczenie niektórych objawów fibromialgii i zespołu chronicznego zmęczenia
- spowolnienie lub cofnięcie procesu starzenia
- poprawa funkcji umysłowej u osób starszych
- poprawa wyników sportowych (DHEA jest zabroniona przez wiele organizacji sportowych, w tym przez Komitet Olimpijski)
- leczenie dysfunkcji seksualnych
- zapobieganie zatkania tętnic
- leczenie niepłodności
- poprawa cukrzycy i zespołu metabolicznego
- leczenie kilku chorób autoimmunologicznych, stanów psychicznych i neurologicznych, w tym depresji , schizofrenii, choroby Alzheimera , Parkinsona , tocznia , Sjogrena , osteoporozy , stwardnienia rozsianego i wielu innych
Jednak wiele z tego użycia jest pomimo niepełnych lub niewystarczających dowodów naukowych.
DHEA na fibromialgię i chroniczny syndrom zmęczenia
Stale gromadzimy dowody na potencjalną rolę niedoboru DHEA i suplementacji u osób z fibromialgią (FMS) i zespołem przewlekłego zmęczenia (CFS lub ME / CFS ).
Niedawne badanie opublikowane w 2012 r. Sugerowało, że poziom DHEA może być niski u kobiet po menopauzie z fibromialgią, a niższe poziomy były związane ze zmniejszonym progiem bólu i tolerancją oraz kilkoma miarami nasilenia choroby.
Jednak badania były niespójne, czy FMS obejmuje niskie poziomy DHEA. Badanie z 2014 r. Sugerowało, że poziomy DHEA nie są związane z natężeniem bólu ani innymi oznakami i objawami choroby.
ME / CFS może być również związany z obniżonym poziomem DHEA, zgodnie z badaniem z 2009 r., Które wykazało niski poziom DHEA i kilku innych antyoksydantów. Inne badania opublikowane w tym samym roku również wykazały niski poziom DHEA wraz z nieprawidłowym stosunkiem DHEA do hormonu stresu kortyzolu.
Znowu jednak badania są mieszane. Badanie z 2010 roku nie wykazało żadnych nieprawidłowości w poziomie DHEA u osób z tą chorobą.
Wskaźnik depresji jest wysoki zarówno w FMS, jak i ME / CFS, a systematyczny przegląd w 2014 r. Mówi, że DHEA okazała się obiecująca w leczeniu depresji, zwłaszcza gdy jest łagodna lub oporna na inne formy leczenia.
Dawka DHEA
Zalecana dawka doustnej suplementacji DHEA różni się znacznie w zależności od tego, za co jest przyjmowana. Dla FMS i ME / CFS wynosi od 50 mg do 500 mg dziennie. Ta dawka nie była badana pod kątem długotrwałego stosowania.
Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jaka dawka może być odpowiednia dla Ciebie. Możesz również skonsultować się ze swoim farmaceutą, ponieważ DHEA może mieć negatywne interakcje z wieloma lekami, w tym antydepresantami i innymi lekami, które zmieniają poziom lub funkcję serotoniny. Zespół serotoninowy jest możliwy.
DHEA może zmienić sposób, w jaki wątroba przetwarza leki, więc należy zapytać lekarza i farmaceuty o to, czy zwiększa to ryzyko problemów z innymi lekami.
Im wyższa dawka, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych.
Skutki uboczne i bezpieczeństwo
DHEA jest sterydem, a stosowanie sterydów może być niebezpieczne.
Każde podanie DHEA powinno być omówione z lekarzem i monitorowane przez niego.
Ponieważ DHEA jest składnikiem hormonów płciowych, ma różne potencjalne skutki uboczne dla mężczyzn i kobiet.
U kobiet suplementacja DHEA może prowadzić do:
- zmniejszona wielkość biustu
- pogłębiający się głos
- nieregularne okresy
- zwiększony rozmiar narządów płciowych
- wzrost owłosienia na ciele
U mężczyzn może to prowadzić do:
- zwiększona agresja
- zmniejszona wielkość jąder
- tkliwe i / lub powiększone piersi
- pilność w oddawaniu moczu
DHEA może powodować problemy u osób cierpiących na choroby hormonalne.
Inne możliwe działania niepożądane obejmują:
- ostra niewydolność oddechowa
- niepokój
- zablokował przepływ krwi do mózgu
- krwawy mocz
- nieprawidłowy rytm serca lub kołatanie serca
- wysokie ciśnienie krwi
- zmiany hormonów tarczycy lub nadnerczy
- zmiany insuliny
- ból w klatce piersiowej
- kaszel
- objawy depresji
- biegunka
- zawroty głowy
- suchość oczu lub ból
- zmęczenie
- bół głowy
- bezsenność
- drażliwość
- ból stawów i mięśni
- brak energii
- zmiany nastroju
- przekrwienie nosa
- nudności
- nocne poty
- rozstrój żołądka
- przybranie na wadze
Osoby z licznymi chorobami mogą być narażone na szczególne ryzyko podczas przyjmowania DHEA. Nadzór ze strony pracownika służby zdrowia ma zasadnicze znaczenie dla tego dodatku.
> Źródło:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Wpływ kortyzolu i DHEA-S na ból i inne objawy u > kobiet po menopauzie > z fibromialgią. Dziennik rehabilitacji pleców i mięśniowo-szkieletowych. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Dlaczego myalgiczne zapalenie mózgu / zespół przewlekłego zmęczenia (ME / CFS) może cię zabić: zaburzenia > w > szlakach zapalnych i oksydacyjnych i stresu nitrozowego (IO i NS) mogą wyjaśniać zaburzenia sercowo-naczyniowe w ME / CFS. > Endokrynologia neurologiczna > litery. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, i in. Skutki > dehydropiandrosteronu > (DHEA) w leczeniu depresji i objawów depresji w innych chorobach psychicznych i medycznych: przegląd systematyczny. Aktualne docelowe leki. 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et al. Wzrost hormonu stymulacji alfa-melanocytem w plazmie
> Sturgeon JA, Darnall BD, Zwickey HL, et al. Prozapalne cytokiny i DHEA-S u kobiet z fibromyalgią: wpływ stresu psychicznego i statusu menopauzalnego. Dziennik badań nad bólem. 2014, 4 grudnia, 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, i in. Wpływ działania bromowodorku galantaminy na siarczan dehydroepiandrosteronu i poziom kortyzolu u pacjentów z zespołem przewlekłego zmęczenia. Dochodzenie w sprawie psychiatrii. 2009 wrzesień; 6 (3): 204-10.