Przyczyny POChP, które można zapobiegać
Czy wiesz, że istnieją cztery najczęstsze przyczyny POChP, którym można całkowicie zapobiec? Przewlekła obturacyjna choroba płuc lub POChP odnosi się do szerokiej klasyfikacji zaburzeń obejmujących chroniczne zapalenie oskrzeli, rozedmę płuc i rozstrzeń oskrzeli. Stan nieodwracalny, charakterystyczne objawy POChP, to trudności w oddychaniu z dowolnym rodzajem wysiłku i zmniejszenie przepływu powietrza w płucach lub wydostających się z płuc.
POChP jest podstępne; przyjmuje powolny, postępujący przebieg, który zwykle objawia się w średnim wieku dorosłym i zwiększa nasilenie wraz z wiekiem. Kiedyś od 2000 roku z powodu POChP zmarło więcej kobiet niż mężczyzn.
Chociaż istnieje określony genetyczny składnik tej choroby, uważa się, że POChP jest głównie powodowany przez palenie papierosów. Dodatkowe czynniki ryzyka, które przyczyniają się do jego rozwoju, obejmują bierne palenie, zanieczyszczenie powietrza i narażenie w miejscu pracy.
Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż nie możemy zmienić historii naszej rodziny, mamy pewną kontrolę nad naszym środowiskiem. Poniżej przedstawiono cztery przyczyny POChP, którym można zapobiec poprzez zmiany stylu życia, które ostatecznie zmniejszą szanse na rozwój choroby.
Palenie papierosów
Najważniejszym czynnikiem ryzyka rozwoju POChP jest palenie papierosów. American Lung Association szacuje, że 80% do 90% osób, u których zdiagnozowano przewlekłe palacze.
Ilość palacza oraz czas palenia mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia choroby i nasilić jej nasilenie. Czynniki ryzyka są nie tylko powszechne u tych, którzy palą zwykłe papierosy, ale także u palaczy fajki i cygar.
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo rozpoznania POChP, należy całkowicie rzucić palenie .
Obecnie dostępnych jest wiele programów, które mogą pomóc osobom, które rzuciły palenie, a także rzucić palenie , pomagając ograniczyć głód. Więcej informacji można uzyskać u lekarza.
Bierne palenie
Bierne palenie pozostaje głównym czynnikiem ryzyka w rozwoju wielu chorób, w tym POChP. Według American Lung Association, bierne palenie powoduje rocznie około 50 000 zgonów, przede wszystkim z powodu raka płuc i chorób serca. Lekarz Generalny stwierdza, że nie ma poziomów ekspozycji na bierne środki bez ryzyka.
Jeśli palisz, ważne jest, abyś był świadomy niebezpieczeństwa związanego z biernym paleniem. Jest to szczególnie szkodliwe dla dzieci. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla kogoś, kogo kochasz, to nie zapalać się przed nimi. Biorąc odpowiedzialność za własne zachowanie, możesz pomóc uratować życie.
Zanieczyszczenie powietrza
Badania nadal wykazują oczywisty związek między niską jakością powietrza a POChP. W rzeczywistości, z powodu złej jakości powietrza, dla wielu z nas jest to codzienne zjawisko, nigdy nie było tak ważne, aby być świadomym naszego środowiska i tego, w jaki sposób przyczyniamy się do roli zanieczyszczenia powietrza.
Amerykańskie Stowarzyszenie Płuc wykorzystało najnowsze badania, aby upewnić się, że istnieją przepisy chroniące zdrowie publiczne obywateli w całym kraju.
O ile uznanie to doprowadziło do ogólnej poprawy polityki publicznej w ciągu ostatnich 5 dekad, wzrost natężenia ruchu pojazdów mechanicznych w ostatnich latach doprowadził do napływu nowych zanieczyszczeń w powietrzu, takich jak ozon i powietrze o drobnych cząstkach skażenie. Liczne badania epidemiologiczne wskazują na związek pomiędzy nowszymi zanieczyszczeniami powietrza a zaostrzeniem chorób dróg oddechowych, takich jak POChP. Mając to na uwadze, poprawa oceny ryzyka u osób podatnych na choroby dróg oddechowych staje się niezbędna zarówno dla pracowników służby zdrowia, jak i dla ekologów. Co więcej, przejście na zielony to opcja dla tych, którzy chcą przyczynić się do zdrowszego środowiska.
Narażenie zawodowe
Według CHEST, (2002) "ekspozycje w miejscu pracy na pył kopalniany, pył bawełniany, krzemionkę i pył zbożowy są znanymi przyczynami POChP w miejscu pracy". Ponadto, raportują oni, że "wykazano, że ekspozycja na izocyjaniany, lateks naturalny, sierść zwierząt, sole platyny i wiele innych czynników zawodowych inicjuje lub nasila astmę". Ponieważ ekonomiczne koszty związane z narażeniem w miejscu pracy wynoszą rocznie miliardy, należy położyć większy nacisk na zapewnienie pracownikom bezpieczniejszych warunków w miejscu pracy. Bardziej rygorystyczne przepisy są kluczowe dla przetrwania przedsiębiorstw.
Bezpieczeństwo w miejscu pracy zaczyna się od pracodawcy. Pracownicy pracujący na obszarach wysokiego ryzyka powinni mieć zapewnione środki ochrony osobistej, takie jak maski, rękawice, fartuchy lub osłony na całe ciało. Firmy, które nie zapewniają sprzętu ochronnego, powinny zostać zgłoszone. Obowiązkiem każdego pracownika jest bycie własnym adwokatem w zakresie zdrowia i bezpieczeństwa.
Dolna linia
American Lung Association donosi, że w 2011 roku 12,7 milionów Amerykanów miało POChP. Do tej pory przekroczyła granicę udaru i stała się trzecią wiodącą przyczyną śmierci w tym kraju. Statystyki takie jak te sprawiają, że niezwykle ważne jest zidentyfikowanie czynników ryzyka związanych z POChP i szukanie wczesnego leczenia, jeśli pojawią się objawy. Ponieważ większość ludzi nie jest zdiagnozowana, dopóki nie są w późnych latach 50-tych, do tego czasu może nastąpić gwałtowny spadek zdrowia. Rozpoznanie czynników ryzyka i propagowanie zmian stylu życia to najlepszy sposób na utrzymanie optymalnego zdrowia i zapobieganie tej wyniszczającej, zagrażającej życiu chorobie.
Źródła:
American Lung Association. Arkusz danych POChP. Zaktualizowano 2013.
American Lung Association. Arkusz informacji o dymie z drugiej ręki. Zaktualizowano 2013.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH i Kreiss, Kathleen, MD. "Koszty zawodowej POChP i astmy". CHEST 2002: 121-272.
Smeltzer, Suzanne C. i Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer i Suddarth's Testbook of Medical-Churgical Nursing (wydanie 8). Pennsylvania, PA: Wydawnictwo Lipponcott-Raven.