Udar może być szokiem i może sprawiać wrażenie bezlitosnego, arbitralnego ataku na twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Ale udar nie jest całkowicie przypadkowy. Istnieją pewne czynniki, które udowodniono, że zwiększają ryzyko udaru. Można je jednak wykryć i skutecznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu.
Mini-udary i przejściowe ataki niedokrwienne
Przejściowy atak niedokrwienny (TIA) jest odwracalnym udarem, często określanym jako mini-udar. Większość osób, które doświadczają TIA, doświadcza udaru mózgu, jeśli podstawowe czynniki ryzyka nie są leczone, a TIA jest najbardziej przewidywalnym czynnikiem ryzyka udaru mózgu i jest znakiem ostrzegawczym, że należy przeprowadzić dokładną ocenę stanu zdrowia. Zazwyczaj TIA występuje z powodu jednego lub więcej z tych samych czynników ryzyka, które powodują udar.
Historia rodzinna
Jeśli masz członków rodziny, którzy przeszli udar, możesz mieć zwiększone ryzyko z powodu podobnych nawyków związanych ze stylem życia lub czynników dziedzicznych. Pamiętaj, aby poinformować lekarza, jeśli masz udar mózgu w wywiadzie rodzinnym, ponieważ przeprowadzi on testy medyczne, które on zamówi dla ciebie.
Cukrzyca
Cukrzyca powoduje chorobę wewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych w całym ciele, w tym w sercu i mózgu. Zwiększa to chorobę naczyń mózgowych, która może prowadzić do udaru mózgu. Pre-cukrzyca i cukrzyca to zarówno warunki, którymi można zarządzać za pomocą diety i ćwiczeń fizycznych, aby zmniejszyć konsekwencje zdrowotne.
Wysokie ciśnienie krwi
Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie powoduje powoli postępującą chorobę naczyń krwionośnych w całym ciele, w tym w sercu, mózgu i tętnicach szyjnych. Chore naczynia krwionośne mogą tworzyć skrzepy lub pułapki pułapkowe przemieszczające się po ciele, co prowadzi do udarów niedokrwiennych .
Nadciśnienie może również przyczynić się do zerwania uszkodzonych, nieprawidłowo ukształtowanych naczyń krwionośnych , powodując udary krwotoczne . Bądź na bieżąco w sprawie zaktualizowanych wytycznych dotyczących zarządzania ciśnieniem krwi, aby upewnić się, że osiągasz odpowiednie cele i zakresy ciśnienia krwi.
Wysoki cholesterol
Wysoki poziom cholesterolu , podobnie jak nadciśnienie i cukrzyca, może uszkodzić tętnice serca, tętnic szyjnych i mózgu. Cholesterol ma tendencję do gromadzenia się i wywoływania kleistości w naczyniach krwionośnych. Zwiększa to prawdopodobieństwo zakrzepu krwi w naczyniu krwionośnym i przerywa dopływ krwi do mózgu.
Cerebrovascular Disease
Choroba naczyniowo-mózgowa jest stanem, w którym naczynia krwionośne dostarczające krew do mózgu są uszkodzone, wąskie lub nieregularne. Może to potencjalnie prowadzić do udaru, jeśli nie jest leczone.
Choroba wieńcowa
Choroba wieńcowa (CAD) występuje wtedy, gdy naczynia krwionośne serca ulegają uszkodzeniu. CAD może prowadzić do ataków serca, które mogą spowodować nagły brak dopływu krwi do mózgu. Po wyleczeniu z zawału serca u niektórych osób występuje nieregularne bicie serca lub niewydolność serca.
Nieregularne bicie serca
Nieregularne bicie serca lub arytmia mogą przyczyniać się do powstawania zakrzepów krwi. Te skrzepy krwi mogą dotrzeć do mózgu i zostać uwięzione w małych naczyniach krwionośnych, powodując udar niedokrwienny .
Często zaleca się stosowanie leków przeciwzakrzepowych w celu zmniejszenia ryzyka udaru związanego z nieregularnym biciem serca. Niedawno pojawiły się nowe narzędzia do użytku domowego , które ułatwiają wykrywanie częstotliwości zaburzeń rytmu serca w ciągu dnia.
Niewydolność serca
Po ataku serca lub w wyniku nadmiernego obciążenia serca, mięsień sercowy ulega osłabieniu, co utrudnia skuteczne pompowanie krwi.
Choroba serca
Choroba może być wrodzona (obecna przy porodzie) lub może rozwinąć się w późniejszym życiu. Może również powodować zmiany w przepływie krwi w organizmie, zwiększając ryzyko tworzenia się skrzepów krwi i potencjalnie prowadząc do udaru niedokrwiennego.
Choroba tętnic szyjnych
Naczynia krwionośne w szyi są tętnicami szyjnymi. Jeśli są wąskie lub nieregularne, mogą tworzyć skrzepy krwi, które mogą się przemieszczać i umieszczać w naczyniach krwionośnych mózgu. Istnieje szereg procedur interwencyjnych, które mogą naprawić tętnice szyjne.
Wrodzone wady serca
Defekty serca obecne przy porodzie mogą powodować wiele różnych problemów, w tym udar. Wady serca mogą obejmować niewłaściwie umieszczone naczynia krwionośne, wyciek krwi z jednego regionu serca do drugiego i inne problemy anatomiczne. Większość defektów serca można wykryć i bezpiecznie naprawić w bardzo młodym wieku.
Infekcja / zapalenie serca
Zapalenie i infekcja serca są niezbyt częste, ale mogą powodować skrzepy krwi, niewydolność serca, zawał serca oraz dalsze infekcje lub stany zapalne, które mogą wpływać na mózg.
Zaburzenia krwawienia
Zaburzenia krwawienia to grupa chorób, które nie są w stanie prawidłowo utworzyć skrzepu krwi. Prowadzi to do nadmiernego i długotrwałego krwawienia w dowolnej części ciała, w tym mózgu, po każdym rodzaju urazu. Krwawienie może również wystąpić spontanicznie.
Zaburzenia krzepnięcia krwi
W przypadku nieprawidłowego krzepnięcia krwi może on predysponować do powstawania zakrzepów krwi. Z kolei w naczyniach krwionośnych tworzą się skrzepy krwi i przemieszczają się i osadzają w mózgu lub w innym miejscu ciała.
Anemia sierpowata
Niedokrwistość sierpowata jest genetycznym zaburzeniem czerwonych krwinek. Te nienormalne komórki są sztywne i mogą przykleić się do ścian naczyń mózgowych powodując udar.
Ciąża
U niektórych kobiet ciąża może zwiększać ryzyko krzepnięcia krwi. W okresie ciąży występuje nieznacznie zwiększone ryzyko udaru. Zazwyczaj wiąże się z zaburzeniem krzepnięcia krwi lub stanem zapalnym.
Choroby autoimmunologiczne
Niektóre zaburzenia autoimmunologiczne mogą zwiększać ryzyko udaru, predysponując cię do rozwoju choroby naczyń krwionośnych lub tworzenia się skrzepów krwi. Jeśli zdiagnozowano u ciebie chorobę autoimmunologiczną, taką jak toczeń , łuszczyca lub łysienie plackowate , istnieje nieznacznie zwiększone ryzyko udaru i innych incydentów krzepnięcia krwi.
Ciężkie infekcje
Infekcje mogą predysponować do tworzenia się skrzepów krwi, odwodnienia lub niewydolności serca. Uważa się, że związek pomiędzy infekcjami i udarem ma związek ze wzrostem stanu zapalnego, który może spowodować, że udar będzie bardziej prawdopodobny. W rzeczywistości, nawet zły stan uzębienia , który powoduje łagodne infekcje jamy ustnej, jest związany z udarem.
Tętniak mózgu
Tętniakiem mózgu jest nienormalnie ukształtowane naczynie krwionośne z przewagą, zwykle obecną od urodzenia. Może pękać w wyniku skrajnych fluktuacji ciśnienia krwi lub ciężkiej choroby. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie tętniaka mózgu, możesz lub nie być kandydatem do naprawy tętniaka, w zależności od lokalizacji Twojego tętniaka i ogólnego stanu zdrowia. Dowiedz się więcej o prognozie tętniaka mózgu.
Otyłość
Otyłość okazała się czynnikiem ryzyka udaru. Podczas gdy wiadomo, że wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie i cukrzyca - które przyczyniają się do udaru mózgu - są związane z otyłością, badania wykazują, że otyłość jest niezależnym czynnikiem ryzyka udaru. Oznacza to, że osoby otyłe są bardziej narażone na udar mózgu w porównaniu z osobami bez otyłości, które mają porównywalne ciśnienie krwi, cholesterol, poziom cukru we krwi.
Siedzący tryb życia
Brak regularnej aktywności fizycznej może zwiększyć otyłość, wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie i choroby serca.
Malformacja tętniczo-żylna
Malformacja tętniczo-żylna (AVM) to nieprawidłowość w naczyniach krwionośnych, która po pęknięciu powoduje udar krwotoczny . Czasami AVM mogą również powodować deficyty neurologiczne poprzez "kradzież" przepływu krwi z otaczającej tkanki mózgowej.
HIV
HIV i AIDS mogą zwiększać ryzyko infekcji, stanu zapalnego i raka, a wszystko to zwiększa ryzyko udaru. Obserwowano wzrost częstości występowania udaru u osób z HIV i AIDS.
Antykoncepcja doustna
Doustne środki antykoncepcyjne mogą nieznacznie zwiększać ryzyko tworzenia się skrzepów krwi. Ryzyko jest bardziej powszechne wśród palaczy, którzy stosują doustne środki antykoncepcyjne.
Stres i nastrój
Stres jest emocją najbardziej związaną ze zwiększonym ryzykiem udaru z powodu wpływu na przepływ krwi, ciśnienie krwi i hormony w całym organizmie. Jednak wahania nastroju , w tym depresja i lęk, są również związane z udarem.
Palenie
Palenie papierosów powoduje poważne uszkodzenia wewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych w całym ciele. Palenie jest jednym z najbardziej szkodliwych czynników ryzyka udaru. Jednak najbardziej zaskakującym faktem jest to, że szkody wyrządzane ciału poprzez palenie tytoniu stopniowo się odwracają, jeśli przestanie się palić.
Narkotyki rekreacyjne / nielegalne
Różnorodne leki rekreacyjne mogą powodować fizjologiczne zmiany w organizmie, które prowadzą do udaru. Kokaina i metamfetamina są bardzo silnie uzależniającymi substancjami, które prowadzą do udaru mózgu. "Doping krwi" jest wysoce kontrowersyjną i nielegalną metodą stosowaną przez niektórych sportowców do uzyskania nieuczciwej przewagi nad konkurentami; nielegalne stosowanie erytropoetyny może również zwiększać ryzyko udaru.
Wymiana hormonalna
Podczas gdy hormonalna terapia zastępcza, w szczególności testosteron i estrogen , są często niezbędne do utrzymania pożądanej jakości życia, nie są pozbawione ryzyka. Substytucje hormonalne wiązały się ze zwiększonym ryzykiem udaru. Istnieją jednak sprzeczne dane z kilku badań wykazujących brak lub zmniejszenie ryzyka.
Nowotwór
Rak może zwiększać ryzyko udaru, a także może zwiększać ryzyko infekcji, stanów zapalnych i problemów z krzepnięciem krwi - wszystkie te czynniki mogą prowadzić do udaru.
Słowo od
Większość czynników ryzyka stopniowo buduje chorobę przed nagłym udarem. I większość z nich się do siebie przyczynia.
Ale niektóre z tych czynników ryzyka można kontrolować, kontrolować lub modyfikować. Tak więc ich identyfikacja ma duży wpływ na zapobieganie udarom.
> Źródła:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, Przewlekły stres, objawy depresyjne, gniew, wrogość i ryzyko udaru oraz przejściowy atak niedokrwienny w wielu etniczne badanie miażdżycy, udar mózgu, sierpień 2014 r
> Kim K, Lee JH., Czynniki ryzyka i biomarkery udaru niedokrwiennego u chorych na raka, Journal of Stroke, maj 2014.
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Llibre-Rodriguez JJ, Udar mózgu i czynniki ryzyka w Hawanie i Matanzas, Kuba, Neuralgia, czerwiec 2014 (cukrzyca, HTN, palenie tytoniu) .
> Częstość występowania i związek z czynnikami ryzyka u kobiet: 32-letnia obserwacja prospektywnego badania populacyjnego kobiet w Göteborgu, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C, Björkelund C, British Medical Journal, październik 2014.