Enzymy trawienne są białkami uczestniczącymi w trawieniu pokarmu. Znalezione naturalnie w organizmie, enzymy trawienne są również sprzedawane w postaci suplementów diety. Zwolennicy twierdzą, że te enzymy mogą pomóc w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia trawienia.
Wydzielany przez trzustkę enzymy trawienne pomagają organizmowi w rozkładaniu tłuszczy, białek i węglowodanów.
Kiedy normalne funkcjonowanie trzustki zostaje przerwane (z powodu choroby lub urazu), co skutkuje niewystarczającą produkcją enzymów, organizm może nie być w stanie prawidłowo wchłonąć tych składników odżywczych. Uważa się, że suplementy enzymów trawiennych chronią przed tym złym wchłanianiem.
Suplementy enzymów trawiennych często zawierają mieszaninę enzymów, takich jak enzymy proteolityczne (potrzebne do trawienia białka), lipaza (potrzebna do trawienia tłuszczu) i amylaza (potrzebna do trawienia węglowodanów). Dostępne są także suplementy enzymów proteolitycznych, takie jak bromelaina i papaina .
Używa
W medycynie alternatywnej uważa się, że enzymy trawienne pomagają w leczeniu następujących chorób:
- nietolerancja glutenu
- choroba Crohna
- zgaga
- niestrawność
- zespół jelita drażliwego
- niewydolność trzustki
- zapalenie trzustki
- wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Ponadto uważa się, że enzymy proteolityczne obniżają poziom cholesterolu . Chociaż enzymy trawienne są zwykle przyjmowane z posiłkami w celach trawiennych, gdy są przyjmowane pomiędzy posiłkami na pusty żołądek, mówi się, że stymulują układ odpornościowy , zarządzają zapaleniem stawów, zmniejszają stan zapalny , poprawiają zdrowie wątroby i zwalczają raka.
Korzyści
Oto kilka kluczowych wniosków dotyczących potencjalnych korzyści zdrowotnych suplementów zawierających enzymy trawienne:
1) Zespół jelita drażliwego
Enzym trawienny, znany jako pankreparaza, może złagodzić niektóre objawy zespołu jelita drażliwego , według badań pilotażowych opublikowanych w Frontline Gastroenterology w 2011 roku.
W celu przeprowadzenia badania 69 pacjentom z zespołem jelita drażliwego podano panderypazę lub placebo przed spożyciem pokarmów, o których wiadomo, że wywołują objawy. Wyniki badania pokazały, że u osób leczonych pankreparazą wystąpiła znacznie większa poprawa takich objawów jak skurcze, wzdęcia i ból .
2) Nieswoiste zapalenie jelit
Kilka wstępnych badań sugeruje, że bromelaina może pomóc w leczeniu zapalenia jelita grubego, rodzaju zapalnej choroby jelit. Na przykład, badanie z 2010 roku opublikowane w nieuleczalnych chorobach jelit stwierdziło, że bromelainę pomogło zmniejszyć zapalenie okrężnicy u myszy z zapaleniem okrężnicy.
3) Rak
Enzymy trawienne mogą być korzystne dla osób poddawanych leczeniu nowotworowemu, wynika z raportu opublikowanego w 2008 r. W " Integrative Cancer Therapies" . W swojej analizie wstępnych badań i badań klinicznych nad wpływem terapii enzymami (w tym enzymami proteolitycznymi) na osoby z nowotworem autorzy raportu stwierdzili, że enzymy mogą zmniejszać szereg skutków ubocznych związanych z chemioterapią i radioterapią (w tym nudności, zmęczenia i masy ciała utrata).
4) Zapalenie stawów
Bromelaina może pomóc złagodzić ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów , zgodnie z przeglądem badań opublikowanym w Arthritis Research & Therapy w 2006 roku.
Analizując dziewięć badań klinicznych oceniających wpływ bromelainy na pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów autorzy przeglądu stwierdzili, że bromelaina może powodować działanie zmniejszające ból, podobne do działania diklofenaku (niesterydowego leku przeciwzapalnego często przepisywanego w chorobie zwyrodnieniowej stawów).
Ostrzeżenia
Enzymy trawienne mogą wywoływać wiele działań niepożądanych, w tym bóle brzucha, nudności, biegunkę i wymioty. Ponadto niektóre osoby mogą odczuwać reakcje alergiczne na enzymy trawienne.
Dowiedz się więcej o bezpiecznym stosowaniu suplementów.
Gdzie go znaleźć
Powszechnie dostępne w sprzedaży online enzymy trawienne są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Używanie go dla zdrowia
Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecić enzymy trawienne jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Ważne jest, aby pamiętać, że samodzielne leczenie przewlekłego schorzenia za pomocą enzymów trawiennych i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz użycie enzymów trawiennych, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
> Źródła:
> Ameye LG, Chee WS. "Choroba zwyrodnieniowa stawów i odżywianie, od Nutraceutyków do żywności funkcjonalnej: systematyczny przegląd dowodów naukowych." Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Proteolityczna terapia enzymatyczna w opartej na faktach komplementarnej onkologii: fakt czy fikcja?" Integr Cancer Ther. 2008 grudzień; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Terapia zastępująca enzymy w niewydolności trzustkowej: teraźniejszość i przyszłość." Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Suplementacja dietetyczna świeżym sokiem z ananasa obniża stan zapalny i nowotwór okrężnicy u myszy z niedoborem IL-10 z zapaleniem jelita grubego". Inflamm Bowel Dis. 2010 grudzień; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Leczenie doustną bromelainą zmniejsza zapalenie okrężnicy w modelu Mielinowej nieswoistej choroby niedoboru IL-10." Clin Immunol. 2005 sierpień; 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Systemowa terapia enzymatyczna w onkologii: efekt i sposób działania." Leki. 2000 kwiecień, 59 (4): 769-80.
> Money ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Badanie pilotażowe: Randomizowana, podwójnie ślepa, kontrolowana placebo próba > Pancrealipase > w leczeniu poposiłkowego zespołu jelita drażliwego - biegunka." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Rola suplementacji enzymami w zaburzeniach trawienia." Altern Med Rev. 2008 Dec; 13 (4): 307-14.