Podczas gdy GERD dotyka miliony ludzi, szanse na rozwinięcie tego zaburzenia wzrastają wraz z wiekiem. Dlatego osoby starsze częściej niż młodsi dorośli cierpią na GERD.
Pacjenci w podeszłym wieku mogą nie łączyć swoich objawów z zgagą lub GERD, ponieważ ich objawy mogą różnić się od objawów uznawanych za normalne. Zwykle, gdy myślimy o objawach GERD, myślimy przede wszystkim o zgadze.
To uczucie pieczenia, które może zacząć się za mostkiem. U osób starszych objawy często pojawiają się w jamie ustnej, gardle lub płucach.
Jakie są objawy GERD w podeszłym wieku?
Objawy, które mogą pojawić się w gardle obejmują chrypkę, suchy kaszel, uczucie, że jest w gardle guzek lub jedzenie utknięte w gardle, problemy z przełykaniem (dysfagia), przewlekłe zapalenie gardła. Objawy oddechowe, które mogą wystąpić, to kaszel i świszczący oddech.
Pacjenci w podeszłym wieku z niektórymi chorobami przewlekłymi są bardziej zagrożeni rozwojem GERD. Mogą przyjmować leki, które powodują relaksację LES , co może prowadzić do refluksu kwasu. Starszy pacjent ma również tendencję do zmniejszonej produkcji śliny. Ślina może pomóc w refluksie kwasu, ponieważ ślina jest alkaliczna, więc może pomóc zneutralizować kwas. Ślina może również złagodzić zgagę poprzez kąpiel w przełyku i zmniejszenie skutków refluksu kwasu do przełyku poprzez spłukanie go z powrotem do żołądka.
Jeśli zdiagnozowano GERD, być może już rozmawiałeś z lekarzem o tym, jak najlepiej leczyć objawy. Jeśli nie rozmawiałeś z nim, ważne jest, abyś to zrobił, aby zapewnić właściwe leczenie.
Jak wyeliminować dyskomfort związany z zgagą?
Chociaż może nie być w stanie całkowicie wyeliminować zgagi, można podjąć pewne kroki, aby zminimalizować dyskomfort.
- Nie spożywaj pokarmów, które są znanymi wyzwalaczami zgagi. Należą do nich czekolada, owoce cytrusowe i soki, pomidory i produkty na bazie pomidorów, musztarda, ocet, produkty miętowe oraz ostre, mocno przyprawione, smażone i tłuste potrawy. Aby uzyskać pełną listę produktów, których należy unikać, sprawdź ten wykres . W przypadku produktów o niskim ryzyku zgagi sprawdź ten wykres .
- Unikaj napojów zawierających kofeinę (kawa, herbata, cola), ponieważ mogą one zrelaksować LES.
- Unikaj alkoholu. Alkohol rozluźnia LES.
- Nie jedz dużych posiłków. Zjedz kilka małych posiłków w ciągu dnia.
- Zaczekaj co najmniej trzy godziny po ostatnim posiłku przed pójściem spać.
- Spać z głową i ramionami opartymi o poduszkę klinową lub unieść głowę łóżka od sześciu do ośmiu cali. Pozwoli to na działanie grawitacji i pomoże zachować kwasy żołądkowe tam, gdzie powinno być - w żołądku, a nie w przełyku.
- Noś luźne i wygodne ubrania. Musisz unikać ucisku w okolicy talii i brzucha.
- Usiądź wygodnie na wygodnym krześle zamiast siedzieć.
- Nie pal. Istnieje wiele powodów, dla których palenie zwiększa zgagę .
- Powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek dostępnych bez recepty lekarstw, ale istnieje kilka wyborów, które mogą pomóc wyeliminować zgagę. Niektóre pomocne leki przeciwgorączkowe , takie jak Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids lub Gaviscon, mogą okazać się pomocne. Ponownie, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem któregokolwiek z tych środków.
Źródła:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Jak zatrzymać zgagę: proste sposoby na leczenie zgagi i kwaśnego refluksu. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Zgaga i refluks dla manekinów. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Zgaga, przepuklina rozworu przełykowego i choroba refluksowa przełyku" (GERD). "Publikacja NIH nr 030882, czerwiec 2003. Publikacja NIH nr 030882, maj 2007. Krajowy punkt informacyjny chorób trawiennych (NDDIC). 17 sierpnia 2012 r
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Długotrwałe leczenie GERD u osób w podeszłym wieku z pantoprazolem". Marzec 2007 US National Library of Medicine. Sieć. 17 sierpnia 2012 r.