Kiedy rzeczy wokół ciebie sprawiają, że jesteś chory
Wieloczęstotliwość chemiczna (MCS), znana również jako idiopatyczna nietolerancja środowiskowa (IEI), jest powszechna u osób z fibromialgią (FMS) i zespołem chronicznego zmęczenia ( ME / CFS ). Niektórzy badacze uważają, że wszystkie należą do rodziny chorób, które niektórzy nazywają " funkcjonalnymi zespołami somatycznymi " lub "chorobą środowiskową". Termin, który zyskuje na znaczeniu, to "zespoły centralnej wrażliwości".
W centralnych zespołach wrażliwości centralny układ nerwowy reaguje w nadmierny sposób na pewne bodźce. Bodźce te mogą obejmować ból, temperaturę, światło i, szczególnie w przypadku MCS, chemikalia.
Omówienie MCS
MCS jest rozpoznawany od kilku dekad, ale nadal jest dość kontrowersyjną diagnozą. To także choroba, która przeszła wiele różnych nazw. Wraz z chorobą środowiskową nazywa się to urazem chemicznym lub wrażliwością chemiczną. Obecnie większość ludzi wie, że jest to MCS, ale lekarze często nazywają to idiopatyczną nietolerancją środowiskową.
Ktoś z MCS ma negatywne reakcje na nawet niewielkie ilości substancji chemicznych w ich otoczeniu. Podczas gdy chemikalia mogą sprawić, że ktokolwiek jest chory, jeśli jest na wystarczająco wysokim poziomie, w MCS nawet niewielkie ilości prowadzą do objawów.
Typowe problematyczne substancje to:
- Zapachy, takie jak produkty do czyszczenia, perfumy, świece i produkty higieniczne
- Palić papierosy
- Opary farby
- Opary benzyny
- Chemikalia przemysłowe
- Leki
- Substancje chemiczne w wodzie wodociągowej
Niektóre z tych rzeczy wywołują objawy poprzez ich zapach lub kontakt fizyczny, podczas gdy inne muszą zostać połknięte.
Nie każdy z MCS jest wrażliwy na te same rzeczy: jedna osoba może nie być w stanie przebywać w pokoju z kimś palącym lub pachnącym balsamem, ale dobrze na stacji benzynowej; w międzyczasie, ktoś inny może sobie poradzić z zapachem produktów higienicznych, ale choruje na pestycydy i środki czyszczące.
Ktoś inny może mieć problemy z tymi wszystkimi rzeczami.
Przyczyny
Przyczyny MCS są nadal niejasne. Niektóre przypadki zaczynają się po urazie chemicznym spowodowanym ekspozycją na wysokim poziomie; nie może to jednak wyjaśnić wszystkich przypadków.
Nie rozumiemy również dokładnego mechanizmu, za pomocą którego chemikalia wywołują objawy. Naukowcy poszukują w kilku kierunkach, w tym:
- Chemiczny wpływ na mózg i układ nerwowy ,
- Reakcje układu odpornościowego,
- Jak wrażliwość na jedną substancję chemiczną może "przeniknąć" do innych chemikaliów.
Objawy
Objawy MCS mogą mieć od łagodnego do ciężkiego. Różnią się one między poszczególnymi osobami, ale wiele z typowych objawów to:
- Ból głowy / migrena
- Zawroty głowy
- Nudności
- Ekstremalne zmęczenie
- Letarg
- Kłujące oczy
- Świszczący oddech lub duszność
- Katar i inne problemy z zatokami
- Ból gardła i kaszel
- Upośledzona koncentracja lub pamięć
- Ból mięśni i stawów
- Problemy trawienne
- Trudności ze snem
Inne niż kłujące oczy, świszczący oddech i cieknący nos, objawy te przypominają objawy FMS i ME / CFS, co utrudnia ustalenie, skąd pochodzą objawy.
Diagnoza
Aby lekarz mógł zdiagnozować MCS, musisz spełnić kilka kryteriów:
- Objawy muszą być odtwarzalne (co oznacza, że są wywoływane przez każdą ekspozycję na konkretną substancję);
- To musi być chroniczny (długotrwały) problem;
- Objawy muszą ulec poprawie lub całkowicie się zlikwidować, gdy problematyczne substancje zostaną wyeliminowane;
- Objawy są takie same niezależnie od tego, czy ekspozycja jest niewielka, czy duża;
- W przypadku "wielokrotnego" aspektu objawy muszą wystąpić w kontakcie z niezwiązanymi substancjami;
- Objawy muszą obejmować więcej niż jeden organ lub obszar ciała.
Niektóre badania wykazują możliwe nieprawidłowości fizjologiczne u osób z MCS, ale jak dotąd nauka nie jest wystarczająco silna, aby doprowadzić do testu diagnostycznego. Musimy zrobić jeszcze więcej pracy, aby zapewnić nam solidne zrozumienie tego, co dzieje się u ludzi z tą chorobą.
Leczenie i zarządzanie
Nie stosujemy żadnych leków ani metod leczenia dla MCS w ogóle. Jednak niektóre osoby mogą odnosić sukcesy w leczeniu ukierunkowanym na określone wrażliwości.
Podstawowym sposobem zarządzania MCS jest unikanie tego, co sprawia, że jesteś chory. W zależności od tego, co to jest, może to być niezwykle trudne. Jeśli jesteś wrażliwy na chemikalia używane w pracy, być może trzeba wziąć pod uwagę inną dziedzinę. Jeśli przeszkadzają Ci pachnące produkty higieniczne, może być trudno być w dużych grupach ludzi. Być może będziesz musiał usunąć przedmioty z domu i prawdopodobnie będziesz musiał bardzo uważać na to, co kupujesz.
Badania sugerują, że zmniejszenie stresu, szczególnie poprzez techniki zmniejszania stresu oparte na uważności , może pomóc w objawach MCS, wraz z FMS, ME / CFS i kilkoma innymi powszechnymi nakładającymi się warunkami.
Niektórzy lekarze twierdzą, że widzieli, jak pacjenci poprawili się, dokonując pozytywnych zmian w odżywianiu lub poprawiając ich układ odpornościowy, ale nie były one konsekwentnie skuteczne dla wszystkich.
MCS w FMS i ME / CFS
Jeśli masz już jeden z tych warunków, może być trudno dowiedzieć się, czy masz inne, ponieważ objawy mogą być tak podobne. Kluczem jest obserwowanie zmian, takich jak nowe zespoły objawów (tj. Bóle głowy i nudności, które występują razem) lub wyzwalacze objawów (takie jak substancje zapachowe, stres lub wysiłek). Gdy dowiesz się o zmianach, koniecznie porozmawiaj o nich z lekarzem i podkreśl, że są nowe. Może pomóc zachować dziennik objawów .
Badania sugerują, że posiadanie więcej niż jednej z tych chorób ma większy wpływ na ogólne samopoczucie, obciążenie objawowe i jakość życia. Ważne jest, aby wszystkie twoje schorzenia zostały dokładnie zdiagnozowane, abyś mógł leczyć i zarządzać każdą z nich.
Niektóre strategie wykonają jednak podwójny (lub potrójny) obowiązek. Dobre odżywianie i zdrowy układ odpornościowy mogą poprawić wszystkie twoje choroby, a także ogólny stan zdrowia. Unikanie symptomów wyzwalających jest również dobrą radą dla wszystkich tych chorób.
Ucz się więcej
- Central Sensitivity Syndromes
- Czułość na zapach w FMS i ME / CFS
- Wrażliwość chemiczna
Źródła:
Brązowy MM, Jason LA. Medycyna dynamiczna. 2007 31 maja, 6: 6. Funkcjonowanie u osób z zespołem przewlekłego zmęczenia: zwiększone upośledzenie z jednoczesnym występowaniem wielokrotnej czułości chemicznej i fibromialgii.
De Luca C, et al. Międzynarodowy dziennik badań środowiskowych i zdrowia publicznego. 2011 Jul; 8 (7): 2770-97. Poszukiwanie wiarygodnych biomarkerów chorób w wielu wrażliwościach chemicznych i innych nietolerancjach środowiskowych.
De Luca C, et al. Indyjski dziennik eksperymentalnej biologii. Idiopatyczne nietolerancje środowiskowe (IEI): od epidemiologii molekularnej do medycyny molekularnej.
Gibson PR, Lindberg A. Pielęgniarstwo ISRN. 2011; 2011: 838930. Postrzeganie i praktyki Phsicians dotyczące raportów pacjentów o wielokrotnej wrażliwości chemicznej.
Merkes M. Australian Journal of primary health. 2010; 16 (3): 200-10. Ograniczanie stresu oparte na uważności u osób z przewlekłymi chorobami.
Nogue S, i in. Klinika Medicina. 2007 Jun 16; 129 (3): 96-8. Artykuł w języku hiszpańskim. Abstrakcyjne odniesienia. Wielokrotna wrażliwość chemiczna: badanie 52 przypadków.
Rozszerzenie stanu Ohio State University. Wielokrotna wrażliwość chemiczna. Dostęp do marca 2013 r.
Sampalli T i in. Dziennik wielodyscyplinarnej opieki zdrowotnej. 2009 kwiecień 7; 2: 53-9. Kontrolowane badanie wpływu techniki redukcji stresu opartej na uważności u kobiet z wieloma wrażliwościami chemicznymi, zespołem przewlekłego zmęczenia i fibromyalgią.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Lekarz bólu. 2011 Mar-kwietnia; 14 (2): E217-45. Fibromialgia: aferentne zaburzenie przetwarzania prowadzące do złożonego zespołu uogólnionego bólu.
Yunus MB. Seminaria z zapaleniem stawów i reumatyzmem. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Centralny zespół wrażliwości: nowy paradygmat i nozologia grupowa dla fibromialgii i nakładających się warunków oraz powiązany problem choroby z chorobą.
Yunus MB. Seminaria z zapaleniem stawów i reumatyzmem. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Fibromyalgia i zachodzące na siebie zaburzenia: jednocząca koncepcja centralnych zespołów wrażliwości.