Przyczyny i co można z tym zrobić
Najczęstszym rodzajem rekonstrukcji piersi są ekspandery tkanek i implanty piersi. Nawet jeśli ten rodzaj rekonstrukcji piersi może przynieść dobre rezultaty, jeśli masz ekspandery tkanek, mogą one tymczasowo powodować ból. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z bólem bibułki - niektóre z nich możesz zrobić samemu, a niektóre z nich wymagają pomocy lekarza.
Porozmawiajmy o tym, jak radzić sobie z bólem rozprężania tkanek i dlaczego tak się dzieje.
Ból eksplodujący tkankę podczas rekonstrukcji piersi
Wiele kobiet waha się narzekać na ból bibułki. W końcu, w porównaniu z bólem mastektomii , prawdopodobnie wycięciem węzłów chłonnych i chemioterapią , zwykle nie jest tak źle. Dodatkowo, wiele kobiet jest wdzięcznych, że żyją i mają możliwość rekonstrukcji piersi z rakiem piersi!
Jednak ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem i podzielić się dyskomfortem z najbliższymi. Ból z rozprężeniem tkanek jest bardzo powszechny. Na szczęście, jeśli porozmawiasz z innymi kobietami, które przeszły przez tę procedurę, prawdopodobnie usłyszysz uwagi na temat tego, o ile bardziej wygodne były one po usunięciu ekspanderów i umieszczeniu stałych implantów.
Przyczyny bólu ekspandera tkankowego
Rozprężacze tkanek są tymczasowymi implantami wszczepionymi w mięśnie klatki piersiowej po mastektomii, aby zrobić miejsce na stały implant piersi.
Ekspandery tkanek mogą czuć się bardzo twardo i nienaturalnie, ponieważ ich skorupy są grubsze i mniej elastyczne niż skorupy implantów.
Rozciągnięty mięsień jest źródłem bólu - skóra piersi i nerwy są najczęściej zdrętwiałe po mastektomii. Ból z ekspanderów tkankowych będzie podobny do skurczów mięśni, skurczów lub napięcia mięśni
Jest rzeczą normalną, że ekspandery tkanek są niewygodne, ale czasami mogą być pogarszane przez inne warunki. Kaposowy przykurcz lub blizny, które tworzą się wokół rozprężacza, mogą również stać się źródłem bólu i sztywności. Jeśli stosujesz również radioterapię, niektóre zwłóknienia radiacyjne mogą powodować ból również wokół ekspanderów tkanek. Zwiększony ból może również wystąpić, jeśli rozwinie się infekcja.
Samopomoc dla bólu tkanki ekspandera
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić sam, aby poprawić swój komfort, gdy masz swój ekspander lub ekspander. Będzie to szczególnie zauważalne, gdy masz ostatnio wypełnione roztworem soli fizjologicznej. Wypróbuj niektóre z tych porad, jeśli czujesz ból:
- Chill It - Spróbuj nanieść zimny pakiet żelu na bolesne miejsce na około 20 minut, trzymając lekką szmatkę lub ręcznik na skórze. Jeśli nie masz zimnego opakowania żelu, możesz wypróbować paczkę mrożonej kukurydzy lub grochu, a nawet włożyć do małego worka kostki lodu lub pokruszony lód. Tkanina przylegająca do skóry zwiększy komfort i pomoże zapobiec uszkodzeniu skóry (a następnie ryzyku infekcji). Jeśli otrzymujesz radioterapię, oblanie może nie być dobrym pomysłem, ponieważ twoja skóra może już być czerwona i obolała. Ale są też inne rzeczy, które możesz spróbować.
- Strojenie - korzystaj z taśm relaksacyjnych i innych rozrywek, aby oderwać myśli od bólu. Medytacja i obrazy z przewodnikiem mogą być pomocne i wydają się mieć inne zalety również dla osób z rakiem. Muzykoterapia , a nawet po prostu słuchanie ulubionych utworów, to świetny sposób na pozbycie się dyskomfortu. Ponadto muzyka może mieć pewne "ukryte" korzyści dla osób chorych na raka, takich jak zwiększenie liczby i aktywności komórek T w organizmie; komórki w naszych układach odpornościowych, które zwalczają raka.
- Poruszaj się - wypróbuj kilka powolnych i delikatnych ćwiczeń ramion, aby rozciągnąć mięśnie klatki piersiowej, zwiększając swój zakres ruchów krok po kroku. Ważne jest, aby nie robić tego zbyt szybko lub możesz dodać do swojego dyskomfortu.
- Zrób mniej - Zapytaj o mniejsze wypełnienia solanki podczas zabiegów ekspansji lub więcej czasu między wypełnieniami. Nie musisz próbować być bohaterem i "tolerować" większych wypełnień. Mniejsze wypełnienia osiągną ten sam cel często z większym komfortem. Ponadto większe wypełnienia, szczególnie w przypadku radioterapii, zwiększają ryzyko pęknięcia skóry i prawdopodobnie zakażenia.
- Weź Advil - Jeśli możesz wziąć Advil (ibuprofen,) możesz spróbować "wstępnego leczenia" przed każdym wypełnieniem (co najmniej 30 minut wcześniej) i ponownie kilka godzin po wypełnieniu.
Profesjonalna pomoc dla bólu w tkankach
Jeśli twoje strategie samopomocy po prostu tego nie robią, jest kilka rzeczy, które twój lekarz może zrobić, by ulżyć twojemu bólowi. Twoim zadaniem jest zabrać głos, opisać ból lub dyskomfort i poprosić o receptę lub inną pomoc.
- Poproś o to - rozważ poproszenie swojego lekarza o receptę na ból. Może to być recepta na leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen na receptę. Używaj tych leków dokładnie zgodnie z zaleceniami. Jeśli twój ból jest ciężki, lekarz może zalecić lek zwiotczający mięśnie lub narkotyczne leki przeciwbólowe. Leki te należy jednak stosować oszczędnie i tylko w przypadku bólu bezpośrednio po wypełnieniu.
- Uspokój ból - Aby złagodzić ból bibułki, można zastosować nakładkę na lidokainę. Plasterki z lidokainą są teraz dostępne bez recepty, ale dobrze jest najpierw porozmawiać z lekarzem. U niektórych osób może wystąpić podrażnienie skóry za pomocą plastrów lidokainy, które mogą zwiększać ryzyko infekcji, szczególnie u osób przechodzących radioterapię . Jeśli jedziesz tą trasą, przeczytaj uważnie wskazówki i nie zostawiaj łaty na miejscu dłużej niż zalecany czas.
- Wycofaj się - Być może będziesz musiał poprosić swojego chirurga plastycznego o tymczasowe usunięcie roztworu soli fizjologicznej, aby dać ci ulgę. Nie bój się pytać i nie masz ochoty tego robić. Nasze ciała mówią nam wiele rzeczy. Jeśli czujesz się zbyt nieswojo, prawdopodobnie prosisz mięśnie, aby rozciągnęły się zbyt szybko. Słuchaj swojego ciała i bądź wygodny.
Wymiana ekspanderów tkankowych na implanty stałe
Większość kobiet donosi o znacznie mniejszym bólu za pomocą implantów piersi niż za pomocą ekspanderów tkankowych. Po operacji wymiany, każdy ból pooperacyjny powinien zniknąć dość szybko. Jeśli nie, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub chirurgiem w celu uzyskania pomocy. Implanty są zazwyczaj mniejsze, bardziej elastyczne i łatwiejsze do tolerowania niż ekspandery tkankowe. Gdy skóra i mięsień opadną na implanty piersi, twój wygląd i wygoda powinny się poprawić.
Bottom Line on Pain With Tissue Expanders
Ból wtórny do ekspanderów tkankowych stosowanych w rekonstrukcji piersi jest bardzo powszechny, ale na szczęście tymczasowy. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć swój ból, a także możesz poprosić lekarza o pomoc w zarządzaniu. Bez względu na to, z jakiej metody korzystasz, ważne jest, aby zadbać o swoją skórę. Skóra powyżej twojego ekspandera często jest odrętwiała od operacji, ale jednocześnie przy większym ryzyku rozpadu (nekrozy) i infekcji. Jeśli ekspandery w tkankach są bardzo niewygodne, należy udać się do lekarza, aby upewnić się, że ból nie jest spowodowany infekcją lub innym procesem, szczególnie w przypadku radioterapii.
> Źródła:
> Sue, G., Long, C. i G. Lee. Manekcja mastektomii Nekroza skóry w rekonstrukcji piersi na podstawie implantu. Roczniki chirurgii plastycznej . 2017. 78 (5 Suppl 4: S208-S211.