Zabiegi nieoperacyjne do łez rotatorów

Opcje leczenia dla podartego mankietu rotatorów

Łzy mankietu Rotatora nie leczą się dobrze z czasem. Mają tendencję do powiększania lub, w najlepszym przypadku, stabilizacji wielkości. Dobrą wiadomością jest to, że łzy rotatorów nie muszą się leczyć, aby objawy ustąpiły. Wiele osób ma łzy rotatorów, ale nie ma objawów bólu barku . Dlatego celem leczenia łzy rotatorów jest złagodzenie objawów, niekoniecznie leczyć łzy.

1 -

Odpoczynek

Kiedy objawy łez rotatorów są zaostrzone , co oznacza nagły wzrost objawów, pomocne może być oparcie barku, aby umożliwić ustabilizowanie się stanu zapalnego urazu. Ważne jest, aby nie unieruchamiać barku, ponieważ możliwe jest wytworzenie zamrożonego ramienia . Jednak niektóre proste ćwiczenia powinny umożliwiać poruszanie ramieniem w sposób, który nie obciąża mankietu rotatorów i pozwala na uspokojenie się stanu zapalnego.

2 -

Modyfikacja czynności Sposób, w jaki podnosimy rękę, nosimy przedmioty i śpimy w nocy, może obciążać mankiet rotatorów. Uczenie się właściwych sposobów używania ramienia może zmniejszać obciążenie mięśni manekinowych rotatorów. Mankiet rotatorów stanowi tylko cztery z wielu mięśni otaczających staw barkowy. Pracując z fizjoterapeutą, możesz nauczyć się korzystać z innych mięśni ramienia i polegać mniej na mięśniach manekina rotatorów.

3 -

Fizykoterapia

Fizjoterapia jest najważniejszym krokiem w leczeniu urazu pierścienia rotatorów. Wzmocnienie mięśni manekinowych rotatorów jest ważne dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania ramion. Kilka spotkań z fizjoterapeutą może pomóc w nauce ćwiczeń, które pomogą złagodzić ból pleców i zapobiec nawrotom. Fizjoterapeuta może również wypróbować terapie łagodzące ból i stany zapalne, w tym ultradźwięki , stymulację elektryczną i inne metody leczenia.

Jeszcze

4 -

Leki przeciwzapalne

Leki przeciwzapalne mogą być pomocne w kontrolowaniu objawów łez rotatorów. Leki przeciwzapalne mogą być przyjmowane regularnie przez krótki okres czasu, a następnie mogą być stosowane, gdy objawy rotacji łopatki rotacji w górę. Te leki powinny być przyjmowane tylko pod radą twojego lekarza, ale często będą odpowiednio łagodzić objawy łzy rotatorów.

Jeszcze

5 -

Aplikacja lodu

Lód można nakładać na ramię, aby zapewnić ulgę w bólu i pomóc ustabilizować stan zapalny. Lód można stosować nieregularnie, jak również po czynnościach powodujących ból barku. Podczas gdy opakowania z lodem mogą być łatwo wykonane przy użyciu artykułów gospodarstwa domowego, niektórzy ludzie wolą okłady na lód wykonane specjalnie na ramię, aby zapewnić równomierne chłodzenie na ramieniu.

Jeszcze

6 -

Zastrzyki z kortyzonu

Zastrzyki kortyzonu mogą być niezwykle pomocne w ograniczeniu ostrego zapalenia łez rotatorów i umożliwieniu pacjentowi rozpoczęcia terapii. Ważne jest, aby brać udział w terapii i ćwiczeniach, nawet jeśli ramię jest lepsze po wstrzyknięciu. Podczas gdy kortyzon może pomóc w uspokojeniu zapalenia barku, terapeutyczne ćwiczenia leczenia pomogą zapobiec nawrotom objawów łez rotatorów.

Jeszcze

7 -

Ale czy zabiegi niechirurgiczne będą działać?

Bezoperacyjne leczenie może przynieść ulgę objawom łzy manekina rotatorów u niektórych, ale nie u wszystkich osób. Podczas gdy różne badania wykazały różne wskaźniki sukcesu, około 50% osób, które próbują niechirurgicznych metod leczenia, znajdzie ulgę w objawach. Niektóre zmienne, które mogą wpływać na prawdopodobieństwo pomyślnego leczenia, obejmują rozmiar łezki pierścienia rotatorów i czas trwania objawów.

8 -

Kiedy konieczna jest operacja?

Ustalenie, kiedy operacja jest konieczna, zależy od kilku czynników. Przedyskutuj z lekarzem szczególne powody, dla których można rozważyć operację , lub można podjąć dalsze próby leczenia nieoperacyjnego. Jak stwierdzono powyżej, nie wszystkie łzy rotatorów będą wymagały zabiegu chirurgicznego w celu złagodzenia objawów.

_Źródła:

_{Hawkins RH, Dunlop R: Nieoperacyjne leczenie łez rotatorów. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.}

Jeszcze